5 padomi, lai ātrāk pieņemtu lēmumus

Patentu RU 2562551 īpašnieki:

Izgudrojums attiecas uz kosmetoloģijas jomu, proti, ir matu krāsas izvēles metode. Lai ieviestu izgudrojuma metodi, tiek veidota krāsu krāsu palete, kas iedalās segmentos, no kuriem katram ir sadalīts toņu līmeņos atkarībā no spilgtuma un krāsu niansēm, šalles un virzuļu kopuma veidā, katrs siksna atbilst tai pašai tonai ar vienu toni. turklāt šis komplekts ir konstruēts ērti redzamā paneļa formā ar rokassprādzēm un auklām, kas sakārtotas sakārtoti un viegli noņemamas, tad mijiedarbojoties ar konkrētu klientu, individuāli atlasiet vēlamo matu krāsu, pēc tam pārmaiņus no paneļa izņem šalli un auklu, kas pārklāj klienta galvu ar izvēlēto šalli un uzklāj atbilstošo izvēlēto šķipsnu uz pieres, atgriežot pārbaudīto šalli un auklu uz paneļa un noņemot nākamo šalli no paneļa citai pārbaudei un līdz tam brīdim līdz klients pieņem galīgo lēmumu par saskaņoto krāsu. Matu krāsas izvēles metode saskaņā ar šo izgudrojumu nodrošina klienta matu krāsas efektīvu izvēli atbilstoši viņa attēlam noteiktā brīdī. 5 ZS f, 2 slim.

Izgudrojums attiecas uz kosmetoloģijas jomu, un to var izmantot skaistumkopšanas salonos, frizētavās un citās līdzīgās iestādēs, lai pirms krāsošanas veiktu vēlamo (labāko) matu krāsu proaktīvu izvēli, kā arī meklētu jaunu attēlu pirms tā maiņas utt.

Ir daudz metožu matu krāsošanai, piemēram, “Matu krāsošanas vai balināšanas metode” (pieteikums par to pašu izgudrojumu Nr. 2009143897, IPC A61K 8/02, 2008. gada 25. aprīlis), kurā nav nopietnas paredzēšanas (pirms krāsošanas vai citas ar materiālu saistītas darbības) izmaksas) matu krāsas atlases kārtība un nepieciešamie rīki, un klienta izvēlētā krāsu izvēle balstās uz viņa vienkāršajām vēlmēm, piemēram, „piemēram…” vai „Es vēlos izmēģināt ...”.

Šīs pieejas rezultāts bieži ir klienta vilšanās, laika un naudas zudums.

Būtiskākais apgalvotajam izgudrojumam būtībā ir „matu krāsošanas metode” (patentam Nr. 2356590, kura nosaukums ir tāds pats nosaukums, IPC A61Q 5/10, datēts ar 06/14/2007), kura apraksts sniedz dažādu toņu krāsu toņu skalu, kas aptver dažādu klientu krāsu tipus. sievietēm un vīriešiem).

Tomēr konkrētajā prototipā nav arī proaktīvas (pirms krāsošanas) procedūras individuālajam matu krāsas izvēlei konkrētam klientam, kā arī nepieciešamie instrumenti šīs procedūras efektīvai īstenošanai, un tāpēc saglabājas neveiksmīgas matu krāsošanas varbūtība.

Ir lietderīgi uzsvērt, ka apgalvotā metode pārsniedz matu krāsas izvēli pirms krāsošanas, jo var veiksmīgi izmantot bez krāsošanas, piemēram, izvēloties matu krāsu parūku vai īpašu cepuru veidā, kā arī konsultējot par attēla maiņu vai atgriešanos pie vecā attēla, lai noteiktu saderību ar sejas grims, acu lēcas krāsu un izvēlēto kostīmu, uz skatuves, mākslas un citiem attēliem.

Ierosinātās metodes tehniskais rezultāts un mērķis ir paplašināt prototipa funkcionalitāti - attiecīgi nodrošināt klienta matu krāsas proaktīvu un efektīvu izvēli, izmantojot iepriekš izveidotos rīkus, attēla attēlojumu, imitējot krāsas uz klienta galvas pārmaiņus izvēlētās krāsas no krāsu paletes, kas izmantotas pirms krāsas klientu lēmumi par izvēlēto krāsu.

Šie tehniskie rezultāti un mērķis ir sasniegts ar to, ka matu krāsas atlases metodi, ko raksturo dažādu toņu krāsu toņu izmantošana, raksturo arī tas, ka pirms saskarsmes ar klientiem sākšanas viņi izveido kabatas lakatiņu komplektu ar matu virkni katram tāda paša toņa šallam, tajā pašā laikā noteiktajā komplektā tie veido kabatas lakatiņu krāsu paleti un atbilstošās praktiskās lietošanas vajadzībām nepieciešamos matu virzienus, sadalot tos segmentos, no kuriem katram ir sadalījums. un toņu līmeņi atkarībā no spilgtuma un krāsu niansēm, kas ir veidots kā ērti redzams panelis ar auklām un auklām, kas sakārtotas sakārtoti un viegli noņemamas, tad, mijiedarbojoties ar konkrētu klientu, viņi atsevišķi izvēlas vēlamo matu krāsu, par kuru tos pārmaiņus noņem no paneļa šalle ar auklu, nosedz klienta galvu ar šo šalli un, ja tā nav izvēlēta, uzklāj atbilstošo šķērsgriezumu pie pieres, atdodiet izmēģinātā šalle ar šķipsnu uz paneļa un noņemiet nākamo no paneļa Latok ar slēdzeni nākamajā pārbaudes, un tik ilgi, kamēr klients nav pieņemt galīgo lēmumu par izvēlētajām krāsām.

Att. 1. un 2. attēlā parādīti attiecīgi paneļa ar skarēm un auklām skices paraugi un sloksnes specifisko siksnu izmantošanas skice ar virkni īstam klientam.

Att. 1 attēlots panelis 1, kurā šalles ar virzieniem ir sadalītas pa pāriem, sadalītas pa segmentiem 2, 3, ... 7, no kuriem katrs ir sadalīts dažādos 2.1, 2.2, 2.3, ... 7.1, 7.2, 7.3 šalles 2.1. 1, 2.2.1, 2.3.1, ... 7.1.1, 7.2.1, 7.3.1 un 2.1.2, 2.2.2, 2.3.2, ... 7.1.2, 7.2.2, 7.3.2 un attēlā. 2 - klients 8, pašlaik izvēlētais kabatlakats 9 (viens no 2.1.1.) Un 10. daļa (viena no 2.1.2., ...), kā arī kapteinis 11.

Kompaktā palete, kas izmantota piemērā, ir trijās 2.1, 2.2, 2.3, ... 7.1, 7.2, 7.3 katrā no sešiem segmentiem, piemēram, silts gaišais 2, auksts gaišmatis 3, silts brūns 4, auksts brūns 5, silts sarkans 6 un auksts sarkans 7, Pieteikuma autors to praktiski izmanto diezgan veiksmīgi, šeit ir dots pielietojuma materiāla specifiskums un kompaktums. Ir svarīgi saprast, ka izmantotā palete var būt atšķirīga pēc toņu skaita un niansēm, un bagātāka palete, jo augstākas ir piedāvātās metodes iespējas.

Arī matu krāsas atlases metodi, ko raksturo dažādu toņu 2.1, 2.2, 2.3, ... 7.1, 7.2, 7.3 krāsu toņu skala, raksturo arī fakts, ka pirms mijiedarbības uzsākšanas ar klientu 8 izveido šalles 2.1.1, 2.2.1, 2.3. 1 ... 7.1.1, 7.2.1, 7.3.1 ar 2.1.2., 2.2.2., 2.3.2., ... 7.1.2., 7.2.2., 7.3.2. tajā pašā laikā noteiktajā komplektā tie veido praktiskai izmantošanai nepieciešamo krāsu paleti, kas sastāv no segmentiem 2, 3, ... 7, un katram segmentam ir sadalījums toni (toni) 2.1, 2.2, 2.3, ... 7.1, 7.2, 7.3 turklāt spilgtuma un krāsu nianses pakāpe norādītajā komplektā ir veidota ērti redzamā paneļa 1 veidā ar šallēm 2.1.1, ... 7.3.1 sakārtota un viegli noņemama un 2.1.2., ... 7.3.2. individuāli atlasiet vēlamo matu krāsu, par kuru izvēlētais kabatas lakats ar šķipsnu tiek noņemts no paneļa 1, pārklāj klienta galvu ar šo kabatas lakatiņu 8 un uzklāj atbilstošo auklu uz pieres, ja izvēle ir neveiksmīga, viņi pārbaudīto šalli atdod panelim un izņem no paneļa un izņem no paneļa erednye šalle ar slēdzeni nākamajā pārbaudes, un tik ilgi, kamēr klients 8 nenotiks galīgo lēmumu par izvēlētajām krāsām.

Tajā pašā laikā izmantoto 9 un 10 šalles krāsu matu palete var būt atšķirīga 2, ... 7 segmentu skaita un toniņu (toņu) skaita 2.1, 2.2, 2.3, ... 7.1, 7.2, 7.3 katrā segmentā. Matu dzīslas 10 var būt dabiski vai mākslīgi krāsotas vai bez krāsas. Šalles 9 vietā ar auklām 10 var izmantot dabiskos vai mākslīgos parūkas. Šalles 9 var būt ar gariem galiem, kas ir izvirzīti uz priekšu kā šalli.

Metode ir šāda.

Piemēram, skaistumkopšanas salonā izmantojiet paneli 1 (1. zīm.) Un ļaujiet klientam 8 ierasties (2. zīm.), Šajā gadījumā sieviete, kas vēlas saprast, kā viņa izskatīsies ar citu matu krāsu un ar labu izvēli matu krāsas krāso tās.

Vednis 11 aicina klientu 8 sēdēt krēslā, klausās klienta pieprasījuma 8, uzrāda uz paneļa 1 visu krāsu paleti, sakārtoti sakārtoti noņemamām šallēm 2.1.1, 2.2.1, ... 7.3.1 un noņemamajām auklām 2.1.2, 2.2.2 , ... 7.3.2. Un brīnījās, kādas krāsas 8 klients vēlas izmēģināt. Izvēlētais šalle 9 no šalliņas grupas 2.1.1, 2.2.1, ... 7.3.1 aptver klienta galvu 8 (2. att.), Un šīs šalle galus atbrīvo no krūtīm, lai uzlabotu efektu. Ar to pašu mērķi uz klienta 8 pieres uz sprādziena apgabala tiek pielietota atbilstošā 10 virknes krāsa no virkņu grupas 2.1.2, 2.2.2. 7.3.2. Profesionāļi labi apzinās, ka neveiksmīgi izvēlētā krāsa ir veca un padara klienta seju 8 nogurusi, šajā gadījumā neizdevās ķiveris 9 un 10. daļa atgriežas savā vietā uz paneļa 1 un izvēlas citu krāsu. Ja vienlaicīgi izvēlaties pareizo krāsu un tā paša klienta seja 8 kļūst kā svaiga un jaunāka.

Piedāvātā matu krāsas izvēles metode ir vizuāla un klientam 8 un kapteinim 11 salīdzinoši ātra (vairākas minūtes klientam) un lēta.

1. Matu krāsas izvēles metode, kas raksturīga ar to, ka tās veido krāsu krāsu paleti, kas iedalās segmentos, no kuriem katram ir sadalīts toņu līmeņos atkarībā no spilgtuma un krāsu niansēm, šalles un virzuļu kopas veidā, katrai šallei atbilstot vienai daļai. un tas pats tonis ar viņu, un komplekts ir veidots kā ērti redzams panelis ar sakārtotām un viegli noņemamām šallēm un auklām, tad, mijiedarbojoties ar konkrētu klientu, individuāli izvēlieties vēlamo krāsu. par matiem, par kuriem izvēlēta šalle un šķiedra tiek aizvietota no paneļa, pārklāti ar klienta galvu ar izvēlēto šalli, un, ja nav izvēlēts, piemērotā atlasītā daļa tiek uzlikta uz pieres, pārbaudītā šalle un aukla tiek atgriezta panelī un no paneļa izņemta nākamā šalle un šķērsgriezums citai pārbaudei un kamēr klients nav pieņēmis galīgo lēmumu par izvēlēto krāsu.

2. Paņēmiens saskaņā ar 1. punktu, kas atšķiras ar to, ka paneļa segmenti ir: silti gaiši, auksti gaiši, silti brūni, auksti brūni, silti sarkani, auksti sarkani un dabiski.

3. Metode saskaņā ar 1. punktu, kas raksturīga ar to, ka paneļa segmenti ir: ļoti gaiši brūna, gaiši gaiši brūna, gaiši brūna, gaiši brūna, tumši gaiši, gaiši brūna, kastaņa, tumši kastaņa, tumši tumšs kastanis un melns.

4. Metode saskaņā ar 1. punktu, kas raksturīga ar to, ka šķiedras var būt dabiski nepārkrītoši mati.

5. Metode saskaņā ar 1. punktu, kas raksturīga ar to, ka šķiedras var būt dabiski un / vai mākslīgi krāsoti mati.

6. Metode saskaņā ar 1. punktu, kas raksturīga ar to, ka izmanto šalles ar gariem galiem, kas izgatavoti uz priekšu kājas veidā.

1. Nemēģiniet iegūt paralīzes analīzi

Jūs zināt situāciju, kad sākat domāt par risinājumu. Jūs pārāk daudz laika pavadāt, iebilstot pret visiem šiem, un, un, ja. Ir viens praktisks veids, kā to novērst: jānosaka termiņš. Jūs pats sakāt, ka jums jāpieņem lēmums pusstundas, stundas vai nedaudz vairāk. Šis apstāklis ​​liks jums pieņemt lēmumu un izvairīties no nevajadzīgiem kavējumiem.

2. Mēģiniet sašaurināt problēmu

Pierakstiet, kas tieši padara lēmumu tik grūti. Iespējams, ka lietas sarežģī pienācīgas motivācijas trūkums, vienaudžu spiediens, vecāku iejaukšanās. Tad veltiet laiku, lai domātu par saviem mērķiem. Visbeidzot, padomājiet par visām jūsu pieņemtās lēmuma sekām.

3. Mēģiniet simulēt neveiksmi

Mēs visi pieņemam nepareizus lēmumus. Dažreiz mēs atceramies mūsu dzīvi, un mēs bijām satraukti par to, cik daudz slikto lēmumu mēs esam pieņēmuši. Tomēr mums ir jāspēj no viņiem mācīties. Mums vajadzētu sagaidīt neveiksmi un mācīties no tā. Kādu dienu jūs sapratīsiet, ka slikts lēmums ir reāla iespēja, un tas palīdzēs jums paātrināt lēmumu pieņemšanas procesu.

4. Mēģiniet atpazīt savas kognitīvās tendences un ļaut sevi apstrādāt un pieņemt citus viedokļus.

"Mūsu smadzenes pieņem, ko redz acis, un acs meklē visu, ko smadzenes vēlas," Daniel Gilbert

Subjektīvais veids, kādā mēs uztveram pasauli, psiholoģijā ir pazīstams kā „kognitīvs izkropļojums”. Tas ietekmē mūsu lēmumus. Tas ir ļoti labi izskaidrots Daniela Gilberta grāmatā. Šāda veida izziņas aizspriedumi var būt dažādi. Viens piemērs ir tā sauktā "apstiprinājuma aizspriedumi".

Varbūt jūs par to nezināt, bet jūs esat piesaistīti cilvēkiem, kuru viedoklis ir līdzīgs tavam. Jūs apmeklējat vietnes vai ziņu avotus, kas apstiprina jūsu pasaules skatījumu. Problēma ir tā, ka, lai gan jums tas ir ērti, jūs bieži ignorējat vai palaidāt viedokļus, kas ir tikpat svarīgi, bet neietilpst jūsu pasaules attēlā.

Interneta dēļ šī problēma ir kļuvusi vēl lielāka, jo ir kļuvis daudz vieglāk atrast lielu skaitu cilvēku, kuri piekrīt jūsu viedoklim, un tādējādi jūsu attēls pasaulē kļūs vēl spēcīgāks.

Kad mums ir jālemj par kaut ko, mēs nezinām, cik daudz šī apstiprinājuma aizspriedumi ietekmēs lēmumu pieņemšanu.

Izpratne par mūsu pasaules skatījuma ierobežojumiem un citu viedokļu meklējumiem ļaus mums pieņemt racionālāku un mazāk subjektīvu lēmumu.

Lēmumu pieņemšanas process

1. Identificējiet problēmu, uzdevumu vai iespēju. Problēma: kurš zobārsts dodas, lai ārstētu zobus. Iespēja: kas būs svarīgāks piecu gadu laikā - angļu vai ķīniešu valodas zināšanas?
2. Iespējamo iespēju klāsta izveide. Internetā jūs varat atrast vairākas zobārstniecības klīnikas un pēc tam jautājiet saviem draugiem.
3. Aprēķiniet izmaksas un ieguvumus, kas saistīti ar katru iespēju. No vienas puses, pat ārstēšana lētākajā klīnikā maksā daudz naudas, no otras puses, tā joprojām ir jāārstē, jo tad jums būs jāmaksā desmit reizes vairāk.
4. Risinājuma izvēle.
5. Izraudzītā risinājuma īstenošana.
6. Novērtējiet lēmuma ietekmi un vajadzības gadījumā mainiet to.

Iespējams, ka ne visos jūsu dzīves gadījumos jūs iet cauri visiem sešiem posmiem, ne vienmēr konsekventi. Bet pat tad, grūtībām pieņemt lēmumus nedrīkst rasties daudz, jo pastāv pakāpenisks algoritms. Lai gan dzīve parasti nav tik vienkārša. Tātad, kas ir grūtības?

Kāpēc dažkārt ir grūti pieņemt lēmumu

Daži no jūsu lēmumiem ir tik vienkārši, ka jūs tos pieņemat bez domāšanas. Bet sarežģītākiem vai neskaidriem ir nepieciešama lielāka uzmanība. Tie ietver:

• Nenoteiktība: Daudzi fakti un mainīgie var nebūt zināmi.
• Sarežģītība: daudzi savstarpēji saistīti faktori.
• Augsta riska sekas: Lēmuma ietekme uz jūsu likteni un citu cilvēku likteni var būt nozīmīga.
• Alternatīvas: Var rasties dažādas alternatīvas, no kurām katrai ir savas priekšrocības, neskaidrības un sekas.
• Starppersonu problēmas: jums ir jāparedz, kā citi cilvēki reaģēs uz jūsu lēmumu.

Manā galvā viss tas notiek sekundē, tāpēc jums pat nav laika saprast, kāpēc parādījās šī dzeloņains iekšējais sajūta. Viena lieta ir skaidra: jo sarežģītāks ir lēmums, jo vairāk laika nepieciešams veltīt domāšanai.

Kā iemācīties pieņemt lēmumus

Pirms risināt konkrētus problēmu jautājumus, ir jāizstrādā vienots mehānisms līdzsvarotu lēmumu pieņemšanai. Tas sastāv no trim daļām:

1. Ko jūs koncentrējāt. Ko jūs domājat, ka jūs veidojat kā personu un maina savas emocijas. Katru dienu daudzi cilvēki koncentrējas uz to, ko viņi nevar kontrolēt. Jūs varat pieņemt lēmumus, pamatojoties uz to, kas jums ir, ko jūs varat ietekmēt.
2. Izlemiet nepievērst uzmanību tam, kas nedarbojas. Tas izklausās dīvaini, bet lielākā daļa to dara. Mēs esam tik pieraduši apšaubīt visu, ko mēs nepamanām, kā mēs strādājam risinājumu vietā, pirmkārt, strādājot ar neveiksmēm.
3. Novērtējiet situāciju. Dzīve mainās katru dienu, jūs maināties, cilvēki apkārt un situācijas kopumā. Dažas problēmas var nebūt vispār.

Bet tā ir teorija. Reālajā dzīvē mēs domājam par konkrētām kategorijām un bieži vien tiek ierobežotas pēc daudziem faktoriem. Šeit ir dažas praktiskas prasības domāšanas procesam, kas ļaus jebkurai situācijai rūpīgāk un saprātīgāk izskatīt.

Pieņemiet lēmumu ātri

Jā, šajā gadījumā tas var nebūt labākais. Tomēr pat slikts lēmums ir labāks par domāšanu, aizkavējot vairākas dienas, mēnešus vai gadus. Šajā laikā cilvēki psiholoģiski vienojas ar to, ka lēmums netiks pieņemts.

Veiksmīgi, lieliski cilvēki ātri pieņem lēmumus. Viņi zina, ka šaubas un bailes var iznīcināt pat vislielākos uzņēmumus. Viņi mainās un pielāgo savus plānus ceļā, ir apmācīti šajā procesā.

Ja jūs ienīstat savu darbu, kāpēc ne izlemt tieši to mainīt? Nemainiet, proti, pieņemt lēmumu. Tas nozīmē, ka jūs sākat meklēt citu darbu, uzlabot savas prasmes un sagatavot zemi. Bet lēmums tiek pieņemts tagad, nav nepieciešams vilkt.

Bieži vien mēs domājam šādā ķēdē: informācijas vākšana - analīze - novērtēšana - informācijas vākšana - analīze - novērtēšana. Un tā tālāk uz bezgalību. Pieņemiet lēmumu (jūs jau zināt, ka jums ir jāmaina naida darbs) tieši tagad un tikai pēc tam meklēt informāciju, kas palīdzēs īstenot plānu.

Jo vairāk jūs gaidāt, jo vairāk jūs cietīsit. Ciest, ka jūs pilnīgi saprotat, cik svarīgi ir pieņemt lēmumu, bet nekādā ziņā jūs to nepieņemat.

Pēc ātra lēmuma savākt informāciju

Atkal: nesajauciet un nepārvietojiet pirmo un trešo punktu. Ja jums ir jāapgūst angļu valoda, jāpieņem lēmums šeit un tagad, un tikai pēc tam jāsāk savākt informāciju, meklēt grāmatas, konsultācijas, lai reģistrētos kursos (visu var izdarīt pēc minūtes).

Kad lēmums ir pieņemts un izvirzīts mērķis, savākt visu nepieciešamo informāciju, iepriekš sagatavojot nosacījumu: es ņemšu nākamo svarīgo soli šajā virzienā tik daudz laika. Piemēram, jūs nolēmāt no rīta mācīties angļu valodu, četras stundas, lai meklētu visu nepieciešamo informāciju, un vakarā sešus vakarus jūs nolēmāt zvanīt uz vairākām angļu valodas skolām un izvēlēties sev labāko klasēs, attālumos utt.

Analizējiet iepriekšējos lēmumus

Ir svarīgi saprast divas lietas:

• Kāpēc pagātnē esat pieņēmis labus lēmumus?
• Kāpēc pagātnē esat pieņēmis sliktus lēmumus?

Kas tad notika? Kādus principus jūs ievērojāt? Iespējams, ka, pieņemot lēmumus ātri un intuitīvi, viņi ir vislabākie jūsu dzīvē. Tad dariet to pašu nākotnē.

Tony Robbins metode

Varat izvairīties no iespējamiem trūkumiem, pieņemot lēmumus, ja jums ir sistēma, kas palīdzēs jums sadalīt iespējas un paredzēt iespējamos trūkumus. To sauc par OOC / EMR. Tā ir Tony Robbins lēmuma metode. Viņš izstrādā šos četrus noteikumus.

Pirmais noteikums: visi svarīgi vai sarežģīti lēmumi jāpieņem uz papīra.

Nedariet to savā galvā. Tātad jūs galu galā fiksējat tās pašas lietas, nesasniedzot nevienu izšķirtspēju. Ritošās domas rada spiedienu un rada stresu.

Atcerieties sevi, kad pēdējo reizi ļoti ilgu laiku pieņēma svarīgu lēmumu. Drīzāk viņi negribēja to pieņemt. Mēneši un pat gadi pagāja, un lietas nenonāca. Ja esat aizņēmis pildspalvu un papīru, lēmumu var pieņemt vienu stundu.

Otrais noteikums: pilnīgi skaidri saprotiet, kas jums nepieciešams, kāpēc jūs to vēlaties un kā būs iespējams zināt, ka esat to sasnieguši.

Jums ir skaidri jāsaprot, ko vēlaties, kāds ir mērķis. Pat ja tas ir pilnīgi skaidrs, ko tieši jūs vēlaties, varat aizmirst iemeslus, kādēļ to vēlaties. KĀPĒC ir tas, kas liek jums sekot jūsu lēmumam. Tieši tā nāk no motivācijas.

Iegūstiet pēc iespējas precīzāku informāciju par to, ko vēlaties, kāpēc tas ir nepieciešams un kā jūs uzzināsiet, kad jums būs nepieciešams.

Trešais noteikums: lēmumi balstās uz varbūtību.

Negaidiet pilnīgu un absolūtu pārliecību. Vairumā gadījumu jūs nekad to nesaņemsiet. Tātad, tas ir jādod sev.

Neviens nevar skaidri pateikt, kādam risinājumam būs sekas. Jā, jums ir jāapkopo informācija un jāanalizē, bet neviens nevar sniegt 100% garantiju.

Ceturtais noteikums: lēmumu pieņemšana ir precizējums.

Vairumā gadījumu var būt vairāki rezultāti. Uzziniet, kurš risinājums sniegs maksimālu labumu visās jūsu dzīves jomās. Dažreiz ir priekšrocības, ko nevarēja domāt.

Tāpēc mēs nonācām pie lēmumu pieņemšanas procesa. Robbins to sauc par sarežģītu EP / EMR saīsinājumu. Tas sastāv no šādām darbībām:

1. Rezultāti.
2. Izvēles.
3. Sekas.
4. Novērtēšanas iespējas.
5. Zaudējumu samazināšana.
6. Lēmums.

Apsveriet katru soli atsevišķi.

Rezultāti

Tony Robbins sākas, nosakot rezultātus, ko viņš vēlas sasniegt. Viņš uzdod šādus jautājumus:

• Kādi ir rezultāti?
• Ko tieši vēlos sasniegt?

Tas palīdz radīt skaidrību par rezultātiem, kā arī noteikt to prioritāti. Galu galā, var būt daudz no tiem, un viņi var uzņemties pilnīgi atšķirīgu labumu.

Robbins: "Pirmā domāšana un tikai tad atbildes."

Izvēles

Viņš raksta visas iespējas, pat tās, kas var šķist dīvainas. Kāpēc Tony saka, ka pastāv princips: „Viena iespēja nav izvēle. Divas iespējas - dilemma. Trīs iespējas - izvēle.

Nav svarīgi, vai jums patīk šīs iespējas, vienkārši uzrakstiet tās.

Sekas

Robbins cenšas noskaidrot, kādas sekas ir katrai no savām iespējām, un katrs no tiem uzdod šādus jautājumus:

• Kādas ir katra varianta priekšrocības un trūkumi?
• Ko es saņemšu no katras opcijas?
• Ko tas man maksās?

Iespēju novērtēšana

Par katru iespēju vai izvēli Tony Robbins uzdod šādus jautājumus:

• Kādi rezultāti tiek ietekmēti? (to mēs apspriedām pirmajā daļā)
• Cik kritiski ir trūkumi un svarīgās priekšrocības skalā no 1 līdz 10?
• Kāda ir varbūtība no 0 līdz 100%, ka radīsies negatīva vai pozitīva ietekme?
• Kādas emocionālas priekšrocības vai sekas rodas, ja es izvēlos šo iespēju?

Robbins izmanto šo soli, lai no saraksta izslēgtu dažas opcijas.

Zaudējumu samazināšana

Pēc tam viņš izskata katra atlikušā varianta trūkumu sekas. Katram Tony Robbins vada ideju alternatīvus veidus, kā novērst vai samazināt kaitējumu.

Jūs varat virzīties uz vienu iespēju, bet tajā pašā laikā zināt, ka tam ir trūkumi. Tieši tas ir šāds posms: domāt par to, kā samazināt to ietekmi.

Risinājums

Robbins izvēlas iespēju, kas nodrošina maksimālu uzticību vēlamo rezultātu un vajadzību sasniegšanai, pamatojoties uz visticamākajām sekām.

Šajā posmā viņš ierosina šādus soļus:

1. Izvēlieties labāko opciju.
2. Pabeidziet to tā, lai tas būtu garantēts darbam.
3. Izlemiet pats par sevi, ka neatkarīgi no tā, vai opcija darbojas 100% vai nē, tas novedīs pie uzvaras (šādā veidā jūs varat pārtraukt, ka domas tiek apgrūtinātas, izvēloties vienu iespēju, mēs zaudējam otru).
4. Izstrādāt īstenošanas plānu.
5. Veikt pasākumus.

Maz ticams, ka uzzināsiet, kā pieņemt lēmumus, pētot pāris metodes. Tas ir ilgtermiņa process. Šādas grāmatas palīdzēs to paātrināt.

• "Problēmu risināšana ar speciālo pakalpojumu metodēm" Morgan Jones.
• “Refrakcija. Zinātne, lai redzētu citādi. ”Bo Lotto.
• „Rokasgrāmata meliem. Kritiskā domāšana post-patiesības laikmetā. ”Daniel Levitin.
• „Kā nedarīt kļūdas. Matemātiskās domāšanas spēks ”Jordan Ellenberg.
• „Kāpēc mēs esam nepareizi. Džozefa Hallinana domāšanas darbības nekļūdīga.
• „Domāšanas slazdi. Kā pieņemt lēmumus, kurus jūs nožēlosit. ”Chip Heath un Dan Heath.
• „Maldu teritorija. Kādas kļūdas gudri cilvēki dara? ”Rolf Dobelli.
• „Proaktīva domāšana. Kā vienkāršie jautājumi var ietekmēt jūsu darbu un dzīvi. ”John Miller.
• Mark Goulston “Garīgās slazdi darbā”.

Šajā rakstā tiek aplūkota tikai daļa no šāda sarežģīta procesa kā lēmumu pieņemšana. Jūs varat uzzināt vairāk par to mūsu bezmaksas kursā “Lēmumu pieņemšana”.

Mēs visu laiku pieņemam lēmumus. Dažreiz vairāk nekā simts no tiem var uzkrāties dienā, un viņiem visiem būs dažas vai citas sekas. Tas nozīmē tikai vienu lietu: lēmumu kvalitāte nosaka mūsu dzīves kvalitāti. Kad sasniegsiet meistarību šajā biznesā, jūs panāksiet panākumus daudzās jomās. Novēlam jums veiksmi!

5. Mēģiniet ietaupīt laiku, koncentrējoties uz citu cilvēku pieredzi, nevis atkārtojiet savas kļūdas.

Pirms iegādājaties noteiktu modeli, varat runāt ar kādu, kam jau ir šis modelis. Šīs personas viedoklis un pieredze var ietaupīt laiku, lai pieņemtu lēmumu. Ja jums ir jāizlemj, kādu ārstēšanas iespēju izvēlēties, ja esat slims, bieži vien ir lietderīgi uzzināt to personu personīgos iespaidus, kuri jau ir izgājuši šādu ārstēšanu. Pētnieki apgalvo, ka tas daudz palīdz pieņemt lēmumus, bet tajā pašā laikā viņi brīdina, ka saņemtā informācija ir jābalsta uz faktiem.

Kā izvēlēties pareizo matu krāsu krāsu

Lai izvēlētos pareizo matu krāsu, jums ir jāizmanto 1-2 punkti tumšāks vai vieglāks no sākotnējās krāsas. Šajā gadījumā modificētais pavedienu tonis netraucēs dabisko izskatu.

Izvēloties matu krāsu, jums jākoncentrējas uz dabiskumu.

Izvēloties optimālo krāsu, ir jāvadās pēc estētiskām normām, kas ņem vērā ne tikai ādas, dabisko dzīslu, bet arī acu nokrāsu. Nepieciešams vispusīgi novērtēt to izskatu siltā un aukstā krāsā. Matu apmatojuma izvēle jāveic, pamatojoties uz izdarīto secinājumu, no principa „silts līdz silts”, „auksts līdz auksts”.

Ir vispārīgi estētiski noteikumi, pamatojoties uz kuriem ir viegli izvēlēties jebkuru krāsu krāsu:

1. Cilvēki ar pārsvarā siltiem krāsu tipiem būs piemēroti zelta un vara toņu dzīslām. Siltās acu krāsās ietilpst lazda, zaļa un lazda.
2. Brūnu, gandrīz melnu acu turētāji, kas ir gaišāki par sarkaniem matiem, nav jāņem vērā, optimāls risinājums būtu melns vai tumšs kastaņa.
3. Alerģisku izsitumu klātbūtne uz sejas, pinnes un apļiem zem acīm ir jāizvairās no sarkaniem toņiem, kas tikai uzsvēra ādas nepilnības. Tāpat nav ieteicams izmantot kardināli gaišas un tumšas krāsas.
4. Par „mūžīgās sārtuma” laimīgajiem īpašniekiem ir jāatsakās no siltajiem krāsas toniem un jāpievērš uzmanība vēsām krāsām - smilšainām, pelnu un brūnām.

Spilgtajam turētājam ir jāizvēlas, lai atbalstītu aukstos matu krāsu toņus

Kā samazināt kļūdas

Lai izvēlētos matu krāsošanas toni, jānosaka krāsošanas mērķis, kas var būt:

• pelēku matu krāsošana,
• attēla maiņa
• sniedzot dabiskai krāsai svaigumu un spilgtumu.

Pirms maināt savu izskatu, jums ir nepieciešams domāt, uz ilgu laiku vai uz īsu laiku, tas ir nepieciešams.

Matu krāsošana

Kā īstermiņa efekts, kas ilgst līdz sešām nedēļām, tiek izmantoti nestabili preparāti, kas neietekmē matu struktūru, bet krāso tās virsmu.

Ilgstošai iedarbībai krāsvielas ir piemērotas, kas iekļūst matu struktūrā, iznīcina dabisko pigmentu un savā vietā implantē vienu no jūsu pašu.

Lai pārliecinātos, ka izvēlētā krāsa noteikti atbilst indivīda izskats un krāsu tipam, pirms izturīgas krāsas uz matiem uzklāšanas, jāizmanto tonēšanas šampūni vai krāsas, kas nav amonjaka krāsas.

Noteikti pārbaudiet matu krāsu

Mūsdienās mūsdienu tehnoloģijas mājās var izmantot krāsvielas ar taupīgu iedarbību, vieglu sagatavošanu un izmantošanu. Pēc zāļu lietošanas barības vielu pievienošanas dēļ mati kļūst spīdīgi, zīdaini un veselīgi.

Ja uzrādītais attēls atbilst iegūtajiem rezultātiem, varat turpināt krāsošanu ar pastāvīgām krāsām. Augstas kvalitātes un vienmērīgai krāsošanai ieteicams sazināties ar profesionāliem frizieriem.

Lai saprastu, vai vēlamā krāsa atbilst ārējam attēlam, varat:

• veikt atbilstošas ​​krāsas parūka montāžu
• mainīt matu krāsu, izmantojot Photoshop,
• mēģiniet uz matiem tiešsaistes režīmā krāsu ražotāja tīmekļa vietnē.

Tiešsaistes frizūras montāža

Pareiza pelēko matu izgatavošanas tehnoloģija krāsošanai un piemērotas krāsas izvēle ir atslēga veiksmīgai krāsošanai.

Kā krāsot pelēkus matus gaiši brūnā vai sarkanā krāsā

Pelēkie mati ir pilnīgi mainījušies pigmenta trūkuma dēļ.

Ņemot vērā to, ka nav melanīna, palielinās pelēko matu svari, kas nodrošina to krāsu ātru izskalošanu, jo krāsu molekulas ir nelielas, kas ļauj viegli iekļūt ārējā bezkrāsaina slāņa „atvērtajās durvīs”.

Lai izvēlētos matu krāsošanas krāsu, zaudējot savu iepriekšējo skaistumu, ir jāņem vērā pelēkās daļas procentuālais daudzums. Ar nelielu matu daudzumu, ņemot vērā ar vecumu saistītās izmaiņas, varat izmantot parastās krāsas, lai atbilstu dabiskajai krāsai, kas nodrošina augošo sakņu neredzamību.

Pelēko dzīslu klātbūtnē, kas ir lielāka par piecdesmit procentiem, ir lietderīgi izmantot noturīgas krāsas ar priekšmetu apstrādi, lai novērstu blīvu, nepieļaujot krāsas iekļūšanu krāsā, kas savienojas ar kutikulu svariem.

Pelēku matu pārklāšana nav tik grūti, kā šķiet.

Dabiskās krāsvielas henna un basmas veidā nespēj krāsot pelēkus matus. Turklāt tie rada nepatīkamu, neizdzēšamu pelēko matu toni, ko ir grūti tālāk krāsot.

Ekspertu konsultācijas

Ir vērts atcerēties, ka gaišiem matiem ir atsvaidzinoša un atjaunojoša ietekme uz cilvēka tēlu, bet tumši matu nokrāsas dod izskatu smagumam un efektivitātei, nedaudz palielinot tās vecumu.

Tāpēc speciālisti modelēšanas modelī ieteica krāsot vienu vai vairākus šķiltavas, kas dod personai veselīgu un svaigu izskatu, vienlaicīgi izmetot desmitiem gadu no viņa pleciem.

Izvēlies pareizo matu krāsu krāsu

Vieglajiem oriģinālajiem matiem ir piemēroti:

Tumšam avotam

Krāsu palete

Krāsu ražotāji piedāvā savu produktu katalogu, kas veidots kā farb-card, kas ir locīšanas grāmata ar krāsainu matu paraugiem.

Matu krāsu palete

Katrs paraugs atbilst krāsai ar noteiktu toni.

Lai izvēlētos pareizo matu krāsu, jums ir jāatrod auklas krāsa, tuvu tā oriģinālam. Katrs paraugs ir numurēts divos skaitļos. Pirmais cipars nosaka krāsas dziļumu, bet otrais - ēnas intensitāti.

Izvēlēta matu krāsa nedrīkst atšķirties no sākotnējās krāsas vairāk nekā par divām krāsām. Optimāls būs vieglāks tonis.

Dažreiz farf karšu krāsvielu ražotājs neuzrāda visus produktu paraugus. Šādos gadījumos kartē jāiekļauj īpaša tabula ar papildu informāciju.

Matu krāsu iegāde

Agrāk, pirms krāsas nopirkšanas, ir jānosaka, kāda veida produktu plānojat iegādāties.

Profesionālie produkti tiek pārdoti tikai profesionālos frizētavās vai firmas veikalos.

Līdzekļus var atrast ražotāja tiešsaistes veikalos. Lielveikalos var iegādāties amatieru krāsas lietošanai mājās, ieskaitot dabiskās krāsas.

Lai precīzi izvēlētos matu krāsošanas toni, Jums ir jāiegādājas profesionāli lietojami produkti. Tomēr ir vērts paturēt prātā, ka krāsošana ar šādām krāsām ir labāk uzticama profesionāļu rokās.

Matu sagatavošana krāsošanai

Lietojot nestabilas tintes, pirms procedūras nav nepieciešama papildu matu kopšana. Šo zāļu sastāvs jau ir nodrošinājis balzamu, eļļu klātbūtni, nodrošinot matiem veselīgu un labi koptu izskatu.

Ja augu krāsas tiek izmantotas, lai mainītu dzīslu krāsu, tad pirms to uzklāšanas ir svarīgi mazgāt un nedaudz nosusināt matus. Tomēr, lemjot par būtisku izskatu izmaiņām ar izturīgām krāsām, lai to vienmērīgi piemērotu virzieniem, ieteicams, lai mati būtu piesātināti ar mitrumu, uzklājot maskas un kondicionierus.

Vienīgais lēmums

Kā skaidrs no paša nosaukuma, lēmumu pieņem un izsludina viena persona, parasti boss, un visiem pārējiem grupas locekļiem ir jāievēro un jāpilda rīkojums. Šim modelim ir gan priekšrocības, gan trūkumi.

Ātra lēmumu pieņemšana. Ja esat gatavs uzņemties pilnu atbildību un neapšaubāt savu spēju pieņemt lēmumus - vienīgais veids, kā ātri un ērti.

Ātrs risinājums vienkāršiem jautājumiem. Piekrītu, ka ne visi jautājumi prasa detalizētu grupas apsvērumus un rūpīgu risinājumu izvēli. Daudzi prasa tikai ātru atbildi.

Ātra lēmumu pieņemšana ārkārtas situācijā.

Dažos gadījumos vienkārši nav laika, lai savāktu sanāksmi un apspriestu labākos risinājumus. Kad kuģis ir ugunsgrēks, visus lēmumus pieņem kapteinis.

Sapratnes trūkums. Ja pieņemat vienu roku, tad pastāv risks, ka citi to nesapratīs, un tāpēc nevarēs to izpildīt tik kvalitatīvi, kā pieņemot kopīgu vadības lēmumu.

Ierobežota piekļuve svarīgai informācijai.

Nav visu redzošu un visu zinošu cilvēku, un jūs neesat izņēmums. Pieņemot lēmumus vien, jūs aizverat piekļuvi svarīgai informācijai, kas var ietekmēt galīgā lēmuma pareizību.

Vājš atbalsts. Cilvēki ir daudz vairāk gatavi atbalstīt un īstenot paši izstrādātus risinājumus. Un, ja viņi nepiedalījās lēmumu pieņemšanā un plānošanā, labi, jūs saprotat. Tas jo īpaši attiecas uz lēmumiem, kuriem ir liela ietekme uz grupu, jo mazāk darbinieku ir iesaistīti nopietna lēmuma pieņemšanā, jo vairāk viņi pretoties tās īstenošanai.

Viena cilvēka risinājums problēmai, pamatojoties uz konsultācijām

Šī pieeja atgādina iepriekšējo - tikai viens cilvēks pieņem lēmumus, bet tikai pēc individuālas sarunas ar citiem komandas locekļiem, kura laikā viņš klausās savas idejas un saņem atsauksmes par saviem ieteikumiem. Šeit ir tās priekšrocības un trūkumi.

Lēmumu pieņemšanas ātrums. Kā vadītājs jūs varat konsultēties ar nepieciešamo darbinieku skaitu un, saņemot visu nepieciešamo informāciju, dodieties uz rīcību.

Augstāks informētības līmenis. Priekšrocība ir acīmredzama: ja jūs skaidri norādījāt komandas locekļiem problēmas būtību un uzmanīgi klausījāties, jūs esat labāk sagatavojies, salīdzinot ar vienu pret vienu, bez apspriešanās.

Liels atbalsts un izpratne. Cilvēki, ar kuriem esat apspriedies, labāk saprot jūsu lēmumu pamatu un sniedz jums lielāku atbalstu nekā tad, ja jūs pieņemat lēmumus bez konsultācijām.

Nepietiekams konsultantu atbalsts. Jūs nevarat paļauties uz komandas biedru atbalstu, kas nepiedalījās lēmumu pieņemšanas procesā.

Šīs diskusijas trūkums. Ja diskusijā piedalās tikai jūs un viens vai divi komandas dalībnieki, nav iespējama auglīga diskusija, kuras laikā tiek salīdzināti dažādi viedokļi, tiek radītas radošas dzirksteles, parādās jaunas un efektīvas idejas.

Grūtības izskaidrot viņa lēmumu. Tā kā jūs konsultējieties ar komandas locekļiem atsevišķi, tikai jūs zināt visus viedokļus, bet citiem nav pilnīga priekšstata par to, kas notiek. Tāpēc jums būs grūti izskaidrot saviem kolēģiem, kāpēc jūs pieņēmāt šo lēmumu, it īpaši, ja tā vairākas reizes krasi mainījās.

Lēmumu pieņemšana ar vienkāršu balsu vairākumu

Nav grūti pieņemt lēmumu ar vienkāršu balsu vairākumu - ja par ierosināto lēmumu balsoja 50% grupas un viena persona, tas nozīmē, ka visa grupa ir pieņēmusi šo lēmumu. Piemēram, pieci no deviņiem cilvēkiem izvēlas A variantu, bet pārējie četri izvēlas B variantu. Tādējādi A variants kļūst par grupas lēmumu. Un tagad par šī modeļa priekšrocībām un trūkumiem.

Balsošanas vieglums. Visi darbinieki zina, kā balsot - viņi to ir izdarījuši vairāk nekā vienu reizi. Viņš pacēla roku, skaļi sacīja "Jā" vai "Nē" - un triks ir cepurē!

Visu grupas dalībnieku līdzdalība. Atšķirībā no vienpusējām pieejām vairākuma lēmums parasti ietver grupu diskusiju, kam seko ideju izvēle.

Veicina lielu grupu organizāciju. Ja liels skaits cilvēku nodarbojas ar kopīgu uzņēmējdarbību, lēmumu pieņemšana ar balsu vairākumu dod lieliskus rezultātus, pateicoties balsošanas procesa vienkāršībai un efektivitātei.

Tas rada uzvarētāju un zaudētāju atmosfēru. Ļoti bieži minoritātes cilvēki jūtas kā zaudētāji. Pat tad, ja vairākums neslīd, zaudētāji bieži vien iebilst un neatbalsta lēmumu, kas rada lielas problēmas darba grupā.

Samazina lēmumu pieņēmēju radošumu un elastību. Pirmais uzdevums, pieņemot lēmumu ar balsu vairākumu, ir balsošanas iespēju izvēle. Ja izvēle ir pārāk liela, ir grūti pieņemt lēmumu ar balsošanu. Tāpēc grupas bieži mēģina mākslīgi ierobežot iespēju skaitu, sadalot tās kategorijās. Tajā pašā laikā diskusijas un iespējamo vēl labāku risinājumu rašanās, apvienojot vairākus priekšlikumus, rada balsošanas efektivitāti, piemēram, secinājums, ka labākais risinājums nebūtu A vai B variants, bet gan to kombinācija.

Lēmumu pieņemšana pēc vienprātības principa

Vārds konsenss bieži tiek lietots nepareizi. Konsenss nenozīmē, ka vairākums vai lielākā daļa piekrīt lēmuma noteikumiem. Tas nenozīmē arī vienprātīgu piekrišanu. Vienprātīgi pieņemts lēmums ir lēmums, ko visi atbalsta. Atbalsts ir galvenais vārds šeit. Daži dalībnieki nevar personiski piekrist grupas lēmumam, bet viņi joprojām ir gatavi to īstenot. Konsensu panāk ar kolektīvu līdzdalību. Zemāk ir šīs modeļa priekšrocības un trūkumi.

Es nolēmu sākt aprakstu ar trūkumiem, lai jūs saprastu iespējamās grūtības, pirms redzat šīs pieejas pozitīvos aspektus.

Tas aizņem daudz laika. Vienprātīgi pieņemtie lēmumi bieži prasa ievērojamu kolektīvās diskusijas dalībnieku aktivitāti un elastību. Rezultāti netiek parādīti nekavējoties.

Nepieciešama augsta līmeņa komunikācijas prasme. Kad es minēju šo faktoru, daži brīnās, kāpēc es to nepiešķiru par nopelniem. Iemesls tam ir tas, ka vairumam cilvēku nav pietiekamu spēju efektīvi sazināties - uzmanīgi klausīties, runāt skaidri un konstruktīvi izteikt savas domas. Lielākā daļa apgalvo, aizstāvot savas pozīcijas, nedzird citus un nekad nesniedz idejas, lai atrisinātu atšķirības. Šāda rīcība var sagraut vienprātības panākšanas procesu.

Nepieņemama ļoti lielām grupām. Jo lielāka ir darba grupa (parasti, ja tai ir vairāk nekā desmit cilvēki), jo grūtāk ir panākt vienprātību. Šādās grupās ir grūti klausīties ikviena viedokli, un varbūtība sadalīt grupu divās opozīcijas nometnēs ir lieliska.

Veiktspējas garantija. Vienprātīgi pieņemtie lēmumi prasa lielu iesaistīšanos. Grupa neapstrādās darbu, kamēr katrs no tās locekļiem nepārprotami un skaidri nepaudīs savu gatavību atbalstīt šo lēmumu. Un, kad sakāms sakāmvārds, „pierunāšana ir dārgāka par naudu.”

Lēmuma izpildes ātrums. Ar vienīgo pieeju lēmumi tiek pieņemti ātri, bet lēnām. Lēno lēmumu pieņemšanu ar konsensa palīdzību parasti kompensē ātra īstenošana, jo visi dalībnieki zina, kas jādara, lai to īstenotu.

Problēmu risināšanas prasmju uzlabošana. Jo biežāk darba grupu locekļi pieņem lēmumus vienprātīgi, jo lielākas ir viņu prasmes problēmu risināšanā.

Konsultatīva lēmumu pieņemšana

Konsultatīvā veidā galīgo lēmumu pieņem viena persona, tas ir, vadītājs, bet viņš to dara ar grupas locekļu palīdzību, kuri viņam sniedz informatīvu palīdzību.

Dziļa izpratne par risinājumu. Tā kā visi komandas locekļi tieši palīdz izstrādāt risinājumu, viņi skaidri saprot, kas būs tā galīgajā formā, un var sniegt tai pamatojumu, izprast tās attīstību diskusijas laikā un novērtēt viņu personīgo ieguldījumu. Šāda izpratnes dziļums praktiski garantē turpmāku lēmuma atbalstu.

Sniedzot visaptverošu informāciju vadītājam, kurš pieņem galīgo lēmumu. Viena no konsultatīvās pieejas galvenajām priekšrocībām ir visu grupas dalībnieku līdzdalība galīgā lēmuma pieņemšanā. Grupu diskusija parasti rada ļoti daudzus viedokļus, jo dalībnieki radoši stimulē viens otru.

Procesa struktūra nodrošina visu dalībnieku maksimālu līdzdalību lēmumu pieņemšanā. Šis organizētais process palīdz iesaistīt visus grupas locekļus lēmumu pieņemšanā. Strukturēts process ļauj veikt auglīgas diskusijas un pieņemt efektīvus lēmumus.

Nepieciešams, lai vadītājam būtu labi attīstītas aktīvas klausīšanās un veicināšanas prasmes. Ja lēmumu vadītājs jau ir izlēmis visu par sevi, viņam nav jāizmanto konsultatīva pieeja, lai saņemtu grupas „svētību”. Tas nedos pozitīvu rezultātu. Cilvēki redz šo taktiku. Viņi jutīs, ka nevēlaties klausīties dažādus viedokļus, un tos aizskart jūsu mēģinājums tos maldināt. Labāk ietaupīt laiku un izmantot vienīgo lēmumu pieņemšanas pieeju.

Lēmumu pieņēmēja neesamība. Dažās komandās, piemēram, mērķa vai projektā, nav nevienas personas, kas ir pilnvarota pieņemt galīgo lēmumu. Komandas vadītāja funkcijas parasti tiek samazinātas līdz koordinācijai un veicināšanai, bet ne vadībai. Tāpēc, ja vien grupa nenosaka lēmumu pieņēmēju, tā nevarēs izmantot konsultatīvu pieeju.

Komandām periodiski jāizmanto kolektīvās lēmumu pieņemšanas formas, jo īpaši vienprātība un konsultatīva pieeja. Bet jūsu galvenais uzdevums ir iepazīstināt viņus ar visām piecām galvenajām lēmumu pieņemšanas metodēm.

Pievērsiet uzmanību mūsu mācību programmām:

Kā izvēlēties matu krāsu: smalkumus, noslēpumus, padomus

Tagad ir grūti atrast sievieti, kas vismaz reizi savā dzīvē nav eksperimentējusi ar matu krāsu. Gandrīz katrs godīgais sekss ir pazīstams ar nokrāsu, un daudzi no dāmām domā, kā izvēlēties matu krāsu, lai tā nesabojātu matus un būtu ideāli piemērota dabīgām cirtām. Mēģināsim to izdomāt.

Dabīgās krāsvielas: priekšrocības un trūkumi

Dabiskās krāsvielas tiek uzskatītas par tām, kuras iegūst dabā un nav mākslīgi iegūtas. Tos izmantoja mūsu senie senči.

Dabiskās matu krāsas ietver:

• henna
• Basma,
• krāsojamie augi (kumelīte, salvija),
• ozola miza,
• tējas lapas,
• sīpolu miza,
• citronu sula ir dabisks balinātājs.

Šādi rīki ir pilnīgi droši matiem: tie ne tikai krāso, bet arī baro matus, padarot to stiprāku un biezāku.

Populārākās dabīgās krāsvielas tiek uzskatītas par henna un basmas. Tas tiek sasmalcināts Indijas garšaugu pulverī. Henna dod sarkanu toni, Basma - tumšs, šokolāde un kastaņa. Basmas izmantošanas īpatnība ir tāda, ka, ja jūs to izmantosiet bez henna, tas krāsos jūsu matus zaļi.

Dabisko krāsvielu priekšrocības:

• videi draudzīga
• drošība,
• pozitīva ietekme uz cirtņu veselību,
• tie ļauj tonēt matus, nemainot krāsu, nekaitējot spuldzei.

• henna un basma var izžūt matus,
• Pēc hennas nevar izmantot citas krāsas.
• ierobežota krāsu izvēle
• vāja toni (nav iespējams pārkrāsot no brunetes uz blondi, izmantojot dabas dāvanas).

Ķīmiskās krāsas: priekšrocības un trūkumi

Viss, ko jūs redzat uz jebkura kosmētikas un sadzīves ķīmijas izstrādājumu veikala plaukta - ķīmiskās krāsvielas. Krāsošana ar to palīdzību tiek veikta ar krāsas un oksidētāja (ūdeņraža peroksīda) mijiedarbību. Rezultāts ir jebkurš toni - no tumša līdz gaismai.

Visas krāsas ir iedalītas trīs grupās:

Kurš no jums izvēlas, ir atkarīgs no tā, kādu mērķi jūs meklējat.

Krāsas, kas nav izturīgas (1. līmenis)

Šie produkti ietver tonētus šampūnus un balzamus. Tie ir radīti, lai ēnotu dabisko matu krāsu, bet ne pārkrāsotu pretējo.

Nestabilo krāsvielu priekšrocības ir tādas, ka tās nesabojā matus, ir viegli izskalotas (5-8 braucieni uz dušu), nodrošina cirtām skaistu bagātīgu toni.

Trūkumi ir, ka viņu spēks bieži vien nav pietiekams, lai gleznotu tumšus matus, un tie ir arī bezspēcīgi uz pelēkajiem matiem.

Puskrāsas (2. līmenis)

Pusiau pastāvīgās krāsvielas ir spēcīgākas par nestabilām krāsām - to rezultāts var palikt uz matiem līdz trim mēnešiem. Tās ir diezgan augstas kvalitātes krāsas virs pelēkajiem matiem, un es varu mainīt matu krāsu vairākos toņos. Tomēr to ietekme uz cirtņu struktūru ir nelabvēlīga. Viņi sabojā matus, ne tik daudz kā pastāvīgās krāsvielas, bet nav tik drošs kā nestabils.

• L'Oreal Casting Gloss,
• Estel de Luxe Sense,
• Schwarzkopf Igora Vibrance.

Noturīgas (pastāvīgas) krāsas (3. līmenis)

Noturīgas ir tās krāsvielas, kuru sastāvā ir amonjaks un ūdeņraža peroksīds. Tie ir diezgan agresīvi un negatīvi ietekmē matus, lai gan ar viņu palīdzību jūs varat sasniegt tumšus matus ar 4-5 toņiem.

Fizikālās krāsas

Šīs krāsvielas (0. līmenis) ir īslaicīgas, jo to pigmenti mijiedarbojas ar keratīnu matos, un tāpēc krāsa tiek izskalota ļoti ātri.

Tos izvēlas tie, kas nav gatavi radikālām pārmaiņām. Tie nesatur amonjaku vai peroksīdu. Viņi nevar krāsot matus pretējā dabiskā krāsā. Bet šādas krāsvielas ir drošas matiem - tās neietekmē matu struktūru un ātri iet, tas ir pietiekami, lai mazgātu matus 2-5 reizes.

Šie rīki ir paredzēti tiem, kas vēlas bieži mainīties - radoši cilvēki, animatori, aktieri, šokējošas sievietes un jaunu attēlu mīļotāji.

1 solis. Izlemiet par uzdevumu

Ja jūs vēlaties krasi mainīt matu krāsu un pārliecināti, ka šis toni jums būs piemēroti, tad bez vilcināšanās nopirkt izturīgu (vai daļēji izturīgu) ķīmisko krāsu. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tumšiem matiem ir grūti sasniegt uz iepakojuma norādīto krāsu, īpaši, ja tu esi brunete, kas sapņo kļūt par platīna blondīni.

Ja jūsu plānos ir iekļauta tikai eksperimentēšana ar krāsu, nemainot to radikāli, tad jūs varat izvēlēties fizisku krāsu vai nokrāsu balzamu.

2. solis. Kompozīcijas izpēte

Izvēloties ķīmisko matu krāsu, pievērsiet īpašu uzmanību kompozīcijai. Ja dabīgās krāsvielas nesabojā matus, tad nepareiza sintētisko krāsu izvēle var izraisīt katastrofālus rezultātus.

1. Pievērsiet uzmanību ūdeņraža peroksīda procentam. Jo mazāks tas ir, jo drošāka ir matu folikulu krāsa. Izvēlieties produktu, kura peroksīda saturs ir no 6 līdz 9%.
2. Labāk ir izvēlēties bez amonjaka krāsas kompozīcijā. Šādi analogi sliktāk krāso matus, bet pēc to lietošanas nav redzams ne sausums, ne sadalīšanās gals.
3. Tas ir ļoti labi, ja sastāvā ir tādas sastāvdaļas kā eļļas, B vitamīns, olbaltumvielas, elementi aizsardzībai pret UV starojumu.
4. Uzmanīgi izlasiet kompozīciju! Ja tā satur smago metālu (cinka, svina, mangāna) sāļus, labāk ir atteikties pirkt.
5. Pievērsiet īpašu uzmanību glabāšanas laikam. Ja produkts ir nokavēts vismaz mēnesi, to nevajadzētu iegādāties, jo laika gaitā krāsas ķīmiskie elementi reaģē un var neparedzami izturēties. Labākajā gadījumā jūs nesaņemsiet vēlamo toni.

3. solis. Mēs izvēlamies matu krāsu krāsu un toņu

Izvēloties pareizo krāsas toni, ir ļoti svarīgi, jo īpaši, ja runa ir par pastāvīgu krāsu. Pirms doties uz veikalu, atbildiet uz šādiem jautājumiem.

1. Vai jums ir pelēks mati?
2. Vai jūs agrāk krāsojāt matus?
3. Vai jūs esat henna vai basmas krāsojis?
4. Kāda ir jūsu dabīgā matu krāsa?
5. Kādu toni jūs vēlaties saņemt?

Analizējot jūsu atbildes, jūs skaidri sapratīsiet, kas jums nepieciešams - pastāvīgas krāsas vai nē, tumšs vai gaišs. Ja iepriekš esat gleznojis cirtas ar henna, tad labāk ir atturēties no atkārtotas krāsošanas ar izturīgām krāsām, kamēr nav dabiskas krāsas.

Bet kā izvēlēties pareizo krāsas toni? Parasti visos iepakojumos ražotājs krāsošanas rezultātā sniedz aptuvenu matu krāsas izmaiņu tabulu. Protams, jo vieglāks ir dabiskais cirtas ēnojums, jo spēcīgāka un spilgtāka krāsa parādīsies.

Mēs izvēlamies krāsu tipu

Visi zina, ka sievietes ir iedalītas četrās krāsu grupās:

Katrai grupai ir savas īpatnības un raksturīgās atšķirības. Arī matu krāsa ir atšķirīga visām grupām, citiem vārdiem sakot, tas, kas ir piemērots pavasara meitenei, nav piemērots rudens dāmai.

Šīm romantiskām skaistākajām vietām visbiežāk ir gaiša āda ar ceptu pienu un zilu (gaiši zaļu, gaiši zilu) acīm. Matu krāsa var būt gan gaiši gaiša, gan kviešu, bet tā nekad nav sarkana vai melna. Tādējādi, izvēloties krāsu, ir vērts sākt no tā.

Pavasara dāmu toni:

• kastaņu,
• sarkans-zelts,
• silts spilgts
• kvieši un salmi,
• gaiši brūna

Labākā izvēle būtu brūngani zelta toņi, kas ir tuvu dabiskajai krāsai.

Šādu tipu Krievijā raksturo zilas, pelēkas vai gaiši brūnas acis un gaiši olīvu vai rozā āda. Vasaras skaistums bieži kļūst par gaiši brūnas matu īpašniekiem, bet viņiem ir arī bagātas baltas cirtas.

Meitenes "Vasara" atbilst šādām krāsu krāsām:

Ir viegli uzminēt, ka “Rudens” ir silts krāsu veids. Tās īpašnieki ir slaveni ar spilgti brūnām vai zaļām acīm, gaismu vai, gluži otrādi, tumšu ādu ar zelta nokrāsu un vasaras raibumiem, sarkaniem vai brūniem matiem. Rudens dāmu krāsa ir sarkana. Viņa atbilst visiem viņa toņiem.

Krāsu krāsa sievietēm Rudens:

Šo krāsu tipu parasti sauc par aukstu. Ziemas skaistumam parasti ir tumšas acis (melnas, šokolādes, tumši brūnas) un tumši mati (melni, šokolāde, tumši brūni mati). Āda var būt vai nu porcelāna, vai balta.

Ziemas sievietes var eksperimentēt ar matu krāsu. Tie ir spilgti un āķīgi, un to cirtas krāsai jābūt vienādai. Tie ir piemēroti:

Matu krāsu izvēle atbilstoši starptautiskajai krāsu skalai

Pievērsiet uzmanību! Lietotāja ieteikums Lai apkarotu matu izkrišanu, mūsu lasītāji ir atklājuši pārsteidzošu rīku. Tas ir 100% dabisks līdzeklis, kas balstīts tikai uz augiem, un sajauc tādā veidā, lai visefektīvāk risinātu slimību. Produkts palīdzēs ātri un efektīvi atjaunot matu augšanu, dot tiem tīru un zīdainu.

Tā kā zāles sastāv tikai no garšaugiem, tam nav blakusparādību. Palīdziet matiem ... "

Pasaule pieņēma vienu matu nokrāsu diagrammu, lai vienkāršotu toņu krāsu izvēli. Šo skalu parasti izmanto profesionālai matu krāsošanai un salonu krāsošanai, bet, zinot, ar kādiem principiem tā darbojas, jums būs vieglāk noteikt, kuru nokrāsu izvēlēties.

Starptautiskais mērogs piedāvā 12 dabīgā matu krāsas līmeņus. Tie ir norādīti tabulā. Jums vajadzētu izvēlēties savu krāsu vai pēc iespējas tuvāk tai.

Tagad izlemiet, ko vēlaties - radikāli mainiet vai tikai tonējiet dabisko matu krāsu. Ja nevēlaties pārkrāsot, tad jāizvēlas krāsa, kuras numurs sākas ar "jūsu numuru".

Ko nozīmē otrais (un trešais) numurs krāsas skaitlī? Tas ir nokrāsu skaits, un ar pirmo ciparu tie parasti tiek atdalīti ar punktu vai daļēju joslu.

Tikai 9 toņi:

Ja pēc separatora ir divi cipari, tas nozīmē, ka krāsas nokrāsa ir sarežģītāka, un tam ir papildu smalkums.

Pēc analoģijas ar numuriem daži ražotāji izmanto burtu numerāciju.

Tas izskatās šādi:

4 veidi, kā ātri izlemt par piemērotu matu krāsu

Autors Irina Luneva Datums 2016. gada 28. aprīlis

Izvēloties matu krāsu, jāievēro svarīgs noteikums, ko izstrādājusi pati daba. Dzīslu krāsa ir ģenētiski noteikta, kad tiek veidota jauna dzīve atkarībā no ādas veida.

Matu krāsa uzlikta ģenētiski

Matu tonis pievienots pigmentam - melanīnam. Gaišā āda atbilst gaišiem matiem, balta un rozā āda ir sarkana. Brūni mati ir ar sarkanīgu nokrāsu, un brunetes - ar olīvu.

Kā izvēlēties krāsu matu krāsošanai

Daudzas meitenes domā par to, kādu matu krāsu izvēlēties pirms krāsošanas, lai viņa pilnībā krāsotu dzīslas, ilgu laiku, lai saglabātu spilgtu toni un spīdumu.

Lai izvēlētos pareizo toni un krāsu, jums ir nepieciešams noteikt dabisko cirtas krāsu, uzzināt krāsu izskatu. Tas ir īpaši svarīgi, ja matiem ir sarkans mirdzums, gandrīz melns vai pelēks.

Apsveriet, kā izvēlēties matu krāsu atkarībā no izskata veida, struktūras un vēlamā rezultāta pēc krāsošanas.

Izskatu krāsu veida noteikšana pirms krāsas iegādes

Lai izvēlētos pareizo krāsu un vēlamo krāsu, vispirms ir jālemj par ādas, acu un matu krāsu. To var viegli izdarīt mājās, stāvot pie spoguļa.

Turpretī tas ir sadalīts siltos un aukstos, un pēc nosaukuma - ziemā, pavasarī, rudenī un vasarā. Siltā tipa meitenēm āda parasti ir miecēta, brūna, zaļa vai brūna.

Aukstās krāsas sievietes atšķiras ar pienainu ādu ar mīkstu sarkanu, zilu vai pelēkām acīm.

Krāsu tipa rudens

Šādām meitenēm parasti ir sarkanīgi, sarkanīgi mati ar dažādiem toņiem: varš, zelts, kastaņa. Varat padarīt ēnu spilgtāku, izvēloties krāsu vai mainot to uz tumšāku. Lai izvēlētos pareizo krāsu, jums ir jāizvēlas, pērkot kastaņu, vara zeltu, medus karameles toni. Piemērots krāsošanai pēc krāsas un melna.

Krāsu tipa vasara

To krāsu virzieni šajās sievietēs visbiežāk ir peles, netīri, pelni vai gaiši gaiši. Viņiem ir labāk izcelties, izceļot individuālās cirtas sejā vai izvēloties jebkuru krāsu blondīnei krāsošanai. Ieteicams pelēks tonis, platīns, zelta smiltis vai balta krāsa. Sarkanais spīdums dos sejai izbalējušu izskatu, krāsu tumšas krāsas arī nav vērts iegādāties.

Krāsas izvēle pretestības pakāpei

Pieņemot lēmumu par krāsas krāsu, jums jāizlemj arī, kādu krāsu krāsas pakāpi izvēlēties mājas krāsošanai. Saskaņā ar šo kritēriju tiek atdalīti šādi līdzekļi:

• Pastāvīgs pastāvīgs - sastāvā ir amonjaks un ūdeņraža peroksīds, kas nodrošina ilgstošu krāsu vairākas nedēļas. Piemērots tiem, kam ir spilgti sarkana, kastaņa, melna vai pelēka ēna.
• Profesionāls - satur īpašas sastāvdaļas, kas novērš konstrukcijas bojājumus lietošanas laikā. Amonjaka procentuālais daudzums tajos ir samazināts, bet tas neietekmē izvēlēto toni un izturību. Krāsa ilgst no 3 līdz 5 nedēļām.
• Pusstabs (tonizējošs) - tiek izvēlēts, lai nedaudz mainītu toņu, 2-3 pozīcijās. Var krāsot ne vairāk kā 50% pelēku matu, nesatur peroksīdu un amonjaku. Labāk tos iegādāties pēc konsultācijas ar frizieri.
• Daļēji izturīgs - nesabojājiet cirtņu struktūru zemā amonjaka satura dēļ. Krāsa pēc krāsošanas kļūst gaišāka, piesātināta.
• Ēnojums - drošākais, ja to pareizi lieto saskaņā ar instrukcijām. Nesatur amonjaku, ir pieejami balzami, šampūnos. Piemērots tumšiem un gaišiem matiem, sniedzot skaistu toni uz īsu laiku.
• Dabas (henna, basma, garšaugu novārījumi, ozola miza) - ļauj iegūt sarkanu, zelta vai melnu krāsu, nekaitējot matiem. Pēc krāsošanas mati var mainīt varu, sarkanbrūns, brūns, atkarībā no receptes.

Populāri un pierādīti zīmoli

Stilisti iesaka - labāk krāsot mājas krāsošanu no pazīstamiem ražotājiem, kuri ir atbildīgi par savu produktu kvalitāti. Viņu fondiem ir instrukcijas krievu valodā, vienreizējās lietošanas cimdi, flakoni oksidētāja un krāsvielas maisīšanai.

Profesionāļi iesaka šādus zīmolus:

• "L'Oreal" - saglabā savu krāsu ilgu laiku, ir balzams, kas rūpējas par jums kastē un nepārklāj matus
• "Garnier" - ir plaša palete, jebkurš toni ilgst ilgi. Piemērots krāsošanai sarkanā, brūnā, pelnu vai melnā krāsā, nesatur amonjaku.
• "Estelle" - satur vitamīnus, keratīnu, rūpējas par cirtām krāsošanas laikā. Vislabāk to iegādāties pelēku matu klātbūtnē vai mainīt toņu ar 2-3 toņiem.
• "Vella" - populārs, pateicoties maigajam sastāvam, satur vitamīnus un kopšanas serumu.
• "Palet" - nodrošina izturīgu krāsu, ko blondīnes mīlēja bagātīgai gaismas paletei.
• "Sjöss" - tiek uzskatīta par profesionālu krāsu, rūpīgi rūpējoties par virzieniem. Labākais no visiem ļauj izvēlēties vēlamo toni.

Atzīmējiet numuru uz iepakojuma ar krāsu

Tiem, kas krasi mainīs matu krāsu, būs vieglāk noteikt krāsas krāsu. Taču 1-2 toņu maiņa prasa rūpīgu iepakojuma izpēti, atrodot pareizo nokrāsu pēc skaita. Datu izpratne ir vienkārša, ja zināt, kas ir atšifrēts ar cipariem. Meklējot kastīti ar piemērotu krāsu katalogu vai veikala plauktu, jums jāņem vērā sekojošais.

Pirmais punkta cipars norāda krāsu piesātinājuma pakāpi. Jo mazāks skaitlis, jo tumšāks ir tonis:

1. Melns
2. Ļoti tumšs kastaņa.
3. Tumši kastaņi (brūni).
4. Kastaņbrūns (brūns).
5. Gaiši brūna
6. Tumši blondīne.
7. Blondīne
8. Gaiši gaišs tonis.
9. Gaišs
10. Intensīva blondīne.

Numuri pēc pirmā punkta ir krāsas un krāsas dabiskuma pakāpe. Tās iet no 0 līdz 8.

1. Dabisko toņu palete.
2. Ashen.
3. Pearlescent.
4. Zelta (zelta).
5. Vara (sarkana krāsa).
6. Sarkans (sarkankoks).
7. Violeta.
8. Brūns (kastaņu).
9. Šokolāde.

Parasti lodziņā numerācija izskatās šādi: 8.34 vai 9.1.

Padomi, kā piemērot krāsu sastāvu

Izvēloties pareizo nokrāsu mājas krāsošanai, tas ir pareizi jāsamaisa un jāpielieto matiem. Ir ērtāk ņemt kādu kā palīgu, nopirkt speciālu suku, apmetni, lai pasargātu no krāsām. Profesionāļi iesaka:

• Tumšām šķiedrām vispirms ir jāmaina krāsas, pretējā gadījumā krāsas tās neuzņems. Šis noteikums ir īpaši svarīgs brunetēm, kuras vēlas iegūt gaišas krāsas.
• Ja krāsu maiņa notiek pirmo reizi, varat krāsot vienu neuzkrītošu daļu. Tāpēc būs skaidrs, kas notiek beigās.
• Atkārtoti iekrāsojot, uzklājiet kompozīciju tikai uz audzētajām saknēm, lai nesadedzinātu dzīslas un netīrītu tās.
• Ja pelēki mati nedaudz uz galvas, jūs varat izvēlēties tumšus un melnus toņus. Ja vairāk nekā 30% - tumši brūns, kastaņu darīs. Ja ir daudz pelēku matiņu, būs ļoti grūti tos pašus krāsot. Lai izvairītos no kļūdām, labāk to darīt ar pieredzējušu kapteiņa kabīni.
• Pērkot krāsu, pievērsiet uzmanību amonjaka, ūdeņraža peroksīda procentam. Bojātu vai žāvētu dzīslu īpašniekiem, trausliem uzgaļiem, labāk ir izmantot amonjaku nesaturošus preparātus un tonēšanas preparātus.
• Uz iepakojuma ne vienmēr sakrīt ar gala rezultātu, tāpēc ir ļoti svarīgi precīzi noteikt dabisko krāsu, izlasiet ieteikumus uz kastes.

Pēc visiem šiem padomiem, jūs varat viegli izvēlēties pareizo krāsu kvalitātei un krāsai, pārvērsties no brunetēm vai brūnainām sievietēm par blondu skaistumu.

Mēs katru dienu pieņemam simtiem lēmumu un dzīvojam šo vēlēšanu rezultātā.

Protams, šādās situācijās mums ir vairākas pārbaudītas un pārbaudītas shēmas vai, ja vēlaties, garīgās uzvedības modeļi. Mēs atsaucamies uz mūsu pagātni, kad mēs dzīvojām līdzīgās situācijās. Tad mēs cenšamies pa tērpu drēbēm, kas ir nokārtojuši tos pašus mirkļus, skatīties horoskopā vai izkārtot kartes. Mēs mētājam monētas vai zvanām vai rakstām pazīstamam gaišreģim, cerot saņemt nepārprotamu simtprocentīgu atbildi.

Es iesaku jums pārbaudīt 2 pareizākos veidus, kā izdarīt pareizos lēmumus no manas prakses

Es tos lietoju jau ilgu laiku, un tie dod man pozitīvus rezultātus 97% gadījumu. Pārējos 3 procentus atstāju analītiķim un apšaubāmajam ego analizatoram, lai kur tas būtu bez viņa.

• 1. metodes numurs. Pirmā doma

Nosaukumā jūs, protams, uzminējāt, ka metodes būtība ir spēja noķert pirmo domu, kas jums nāk, atbildot uz jūsu jautājumu. Šīs metodes sarežģītība ir tieši mākslinieciskā, uzklausīšanas un pirmās domas pieņemšana. Ne otrais, nevis trešais, tas ir pirmais. Ja jums izdevās to izdarīt - mēģiniet to darīt atkal un atkal.

Fakts ir tāds, ka mūsu uztvērējs (smadzenes) nosūta signālu atbildi uz nosūtīto signāla jautājumu. Parasti šī atbilde mums dod mūsu Būtības Garu, jo augstākā Sirds, dvēsele, to sauc par jūsu ērtībām. Mūsu uztvērējs no sociālās apziņas slāņa ņem turpmākas domas un parasti tās nav mūsu un nedos mums apmierinošu atbildi. Precīzāk - atbilde, kas mums vispiemērotākā šajā konkrētajā situācijā.

Praksē par nenozīmīgiem lēmumiem un, kad jūs izdomājat šo prasmi, integrējieties pasaules vēlēšanās. Kaut kur mēnesī jūs precīzi saņemsiet jums pieņemamās atbildes.

• 2. metodes numurs. Sajūtas nav maldinātas

Šī metode ir precīzāka. Lai to izmantotu, jums ir nepieciešama arī apmācība un vēlme uzzināt jūsu atbildes. Šīs metodes būtībā ir mūsu daba, jo mēs esam jutekliskas būtnes, un dažreiz prāts nesaprot, kas paceļas iekšā vai no kurienes pēkšņi slikta garastāvokļa.

Īsi sakot, jūs varat aprakstīt 2. metodi šādi: “Ja prieks ir jūsu iekšienē, ja skumjas un skumjas nav jūsu«.

Atcerieties spožākos prieka mirkļus.Samērciet šo sajūtu, iezīmējiet to. Atzīmējiet to kā skaidru prieka sajūtu. Tad atcerieties pretējo un iezīmējiet to vēlreiz. Uzdevums ir saprast tieši to, ko jūs pašlaik sajūtat.

Tālāk jūs uzklausāt savas jūtas lēmuma pieņemšanas laikā un izvēlaties iespēju, kādam prieks. Galu galā, vispirms ir doma, un tad sajūta. Pēc tam, kad mēs rīkosimies, bet tas ir vēl viens stāsts.

Ir viena ļoti būtiska nianse, kad jūtas maldina, un tas ne tikai iemācīsies, bet arī iemācīsies atšķirt TOT kursos, apzinoties katru dzīves mirkli un izvēloties tikai tās pieredzes un domas, kas jūs novedīs pie prieka.

Tomēr ir vēl viens veids, kā izprast lēmumu pieņemšanas pareizību.

Tas ietver abus iepriekš minētos. Domas un jūtas apvienojot, daudzkārt palielinās spēja "dzirdēt" atbildes un pat ietekmēt notikumus, kas tiek pakļauti iekšējai analīzei. Vienkārši sakot, jūs ne tikai zināt, ko darīt, bet arī izveidot to, ko vēlaties.

Šī metode ir detalizēti pētīta un praktiski izmantota Imaginatīvās radīšanas tehnoloģijas kursos. No 10. februāra mēs piedāvājam iespēju apgūt abas iepriekš aprakstītās metodes un apvienot tās, mācoties redzēt mūsu patiesību, precīzi zinot mūsu labākās atbildes.

“Quick Start” kursā jūs noteikti iekļausiet trešo lēmumu pieņemšanas veidu, atklāsiet sajūtas, ja tās ir aizvērtas, uzzināt, kā izvēlēties domas un, protams, padarīt sevi par pirmo pieredzi, veidojot un veidojot notikumus un situācijas.

Ja jūs jau esat pabeidzis šo kursu un esat daļa no TOT ģimenes, mēs aicinām jūs turpināt uzzināt par jaunajiem aspektiem no negaidītām un jaunām pusēm „Gaismas atmoda” (pirmā līmeņa TOT) un „Atgriešanās integritātē” (otrais līmenis). Neticami dalībnieku rezultāti ir spilgts piemērs tehnoloģiju izmantošanai un kvalitātes un vērtības zīmei.

10. februārī sākas. Veikt pareizos lēmumus!

Ar mīlestību un ticību jums

✓ Imaginatīvās radīšanas tehnoloģijas autori
✓ Meistarības projekta autori
✓ Tiešsaistes skolas dibinātāji
Mīlu to, ko darām, un dariet to, ko mēs mīlam!
Mēs esam pārliecināti, ka ikviens cilvēks var dzīvot labklājībā.
Mīlē sevi un dariet to, kas jums patīk!

Tonēšanas līdzekļi

Divvirzienu stienis: šādas krāsvielas ir drošākās un vismazāk izturīgas. Protams, ne amonjaka pēdas, nē. Tāpēc viņi virspusēji glezno vārda burtiskā nozīmē. Vielas iedarbojas tikai uz matiem, neietekmējot tās iekšējo struktūru. Tā rezultātā, pēc 6-8 šampūna, viss skaistums tiks nomazgāts.

Tabu

Atturēties no šādu krāsvielu izmantošanas, protams, pelēku matu īpašniekiem. Šeit ir iespējami neprognozējami rezultāti.

Es atceros stāstu no personīgās pieredzes. Draugs nolēma nokrāsot vīra civilo vīru, kurš ir cēls pelēko matu īpašnieks tempļos, ar pieskārienu rīku. Rezultātā pelēks mati ieguva purpura spīdumu, un vīriešu dusmas kļuva milzīgas.

Mēs arī ļoti iesakām izvairīties un sapņot par dramatiskām izmaiņām matu krāsā. Ja jūs esat brunete, un tu sapņo atrast matus, piemēram, Sobčaku, nokrāsas krāsas, diemžēl, nav izeja.

Kas ir piemērots?

Pārsvarā tonētas krāsas izvēlas dāmas, kas vēlas dot matiem dziļāku toni. Turklāt šie rīki tiek izmantoti, lai saglabātu krāsainu matu krāsu. Šeit, piemēram, Wella CF ASID NEW ļauj saglabāt krāsu spilgtumu intervālos starp krāsošanas izturīgiem līdzekļiem. Starp citu, šī tonēšanas sērija papildus nodrošina matus ar greznu spīdumu!

Daļēji izturīgas matu krāsas (bez amonjaka)

Cilvēkās šādas krāsvielas arī saudzē. Vai tas ir apskaužams nosaukums? Jā, tas ir.

Šajā grupā iekļautajām krāsām ir arī amonjaka trūkums. Šis fakts ir gan tikums, gan trūkums. Šādas krāsas vidēji tiek nomazgātas pēc pusotra mēneša, bet tajā pašā laikā tās maigi ietekmē matus.

Tabu

Ja pelēko matu daudzums pārsniedz 50% atzīmi, ne-amonjaka krāsvielas nav jūsu palīgs.

Turklāt, tāpat kā tonēšanas rīku gadījumā, sievietēm, kas sapņo par radikālu krāsu maiņu, jāizvēlas cita metode.

Kas ir piemērots?

Ideāls - meitene ar iepriekš bojātiem matiem. Tās mērķis ir mainīt krāsu ar vienu toņu, galu galā nesabojājot matus. Arī krāsvielām jāpievērš uzmanība ikvienam, kurš vēlas uzsvērt pieejamās krāsas dziļumu, piešķirot matiem dabisku spīdumu.

Milzīga pozitīva atgriezeniskā saite no Milānas bez amīna krāsas. FarmaVita B.Life Color ir ievērojama ar tā sastāvdaļu - argana eļļu. Tā rezultātā krāsa, atjaunojot matu struktūru, kļūst ...

noderīga. Tieši tā. Krēmkrāsas, ideāli risinot tās galveno uzdevumu - krāsu variācijas, vienlaikus novēršot matu izkrišanu un atjaunojot tos. Un arī B.

dzīve Solor ir satriecošs augļu aromāts!

Apkopojot sarunas par daļēji izturīgām krāsvielām, nav iespējams pieminēt citu sēriju, MATRIX Color Sync. Kas viņai ir laba?

Vienprātīgs sabiedrības viedoklis. Irecommend.ru, lielākās apskates vietas apmeklētāji ir gandarīti par rezultātiem. Reti par to, kādu krējuma krāsu jūs varat izlasīt tik daudz slavinošu komentāru.

Produkti palīdz saskaņot porainās matu platības, kas veicina vienmērīgu krāsošanu. Tā kā Krāsu izlietne ļauj tonēt matus, nepiesārņojot krāsu dažās jomās, tas ir pilnīgi nekaitīgs. Nu, un mati pēc krāsošanas kļūst mīksti, tāpat kā zīds, tie spīd kā dimants.

Izturīga (pastāvīga) matu krāsa

Tā ir smaga artilērija. Bet viss nav tik bezcerīgs, kā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.

Pastāvīgās krāsvielas ir izturīgākas, ietekmē matus, tās iekļūst to iekšējos slāņos. Krāsošanas procesā matos esošais dabīgais pigments tiek aizstāts ar mākslīgu pigmentu.

Bet kaitējumu ir viegli samazināt. To var izdarīt, dodot priekšroku ilgstošai krējuma krāsai no profesionālās sērijas. Salīdzinot ar masu tirgus produktiem, saloniem paredzēto krāsvielu noderīgo komponentu skaits ir palielinājies.

Piemēram, FarmaVita Itālijas Farmacolor ir īsta dabisko vielu noliktava. Krējuma krāsa satur Vidusjūras krūma Mackis, immortelle, eikalipta, vērmeles, nātres un rozmarīna eļļas augļus. Šādas sastāvdaļas sniedz matiem patiesi karalisku aprūpi, pienācīgi baro un aizsargā to.

Dabisko sastāvdaļu pārpilnība nav vienīgā profesionālās sērijas krējuma krāsu priekšrocība. Vēl viena svarīga nianse - samazinās amonjaka procentuālais daudzums. Bet šis bagātību saraksts nebeidzas. Tā saucamās matu krāsas frizētavas tiek pārdotas bez oksidētāja, kas jāiegādājas atsevišķi. Tagad mēs izskaidrojam, kāpēc tas ir labi.

Visas krāsas, lielveikalu un sadzīves ķīmijas preču veikalu klāsts ir aprīkots ar oksidētāju ar augstu ūdeņraža peroksīda saturu - 9-12%. Un, iegādājoties profesionālus produktus, jūs varat brīvi veikt nepieciešamo oksidantu šeit un tagad. Kā liecina prakse, daudzos gadījumos pietiek ar 3% vai 6% šķīdumu.

Tabu

Ja mati ir stipri bojāti, tad labāk ir izmantot amonjaku nesaturošas vai tonējošas krāsas vismaz tik ilgi, kamēr neesat apstrādājis ilgstošos matu galus. Tas pats attiecas uz sievietēm, kas vēlas mainīt tikai nelielu krāsu (tonis) vai dot matiem bagātāku toni.

Kas ir piemērots?

Pirmkārt, protams, pelēku matu īpašniekiem. Pastāvīgās krāsas iztur 100% maskēšanās funkciju. Ne viens pelēks mati!

Turklāt noturīgas krāsvielas var krasi mainīt matu krāsu, ļaujot, piemēram, brūni matiņu sievietēm kļūt sarkanas, blondīnes - brunetes utt.

Visbeidzot, ir vērts pieminēt, ka pat ar biezu matu mazgāšanu pastāvīgās krāsvielas netiek izskalotas. No šejienes sekojoša prasība tiek izpildīta vienmērīgi: lai saglabātu vienmērīgu krāsu, saknes saknes jāpārklāj katru mēnesi.

Starp citu, atgriežoties pie sarunas par matu briedumu, nemaz nerunājot par Schwarzkopf Professional izstrādāto Igora Royal Absolutes. Krēmkrāsas ir ieteicams, pirmkārt, matiem ar jebkādu% pelēku matu saturu.

Un produkta formula ir bagātināta ar noderīgām sastāvdaļām. Augu Moringa Oleifera olbaltumvielas, tāpat kā personīgais miesassargs, aizsargā matus no atmosfēras piesārņojuma un UV starojuma, un BIOTIN-S komplekss piepilda tukšumus matos, stimulējot to augšanu.

Īsi sakot, tas ir Schwarzkopf!

Skatiet videoklipu: Ance Anna Šternberga "Topi vesels" (Maijs 2024).