Katra sieviete sapņo par gariem matiem. Mēs nolēmām dalīties populārākajos veidos un sniegt ieteikumus, kas palīdzēs jums augt pinumu līdz viduklim.
Daudzi garo matu īpašnieki katru mēnesi iesaka berzēt galvas ādu uz nikotīnskābi, par kuru mēs šeit rakstījām.
Šādu procedūru norise ir noderīga ne vairāk kā reizi četros mēnešos.
Nikotīnskābi var iegādāties jebkurā aptiekā par pieņemamu cenu.
Dažas no tām sajauc šīs narkotikas nosaukums. Tomēr tam nav nekāda sakara ar smēķēšanu.
Nikotīnskābe ir pilnīgi nekaitīga un veicina matu augšanu un blaugznas.
Sinepju pulvera maskas palīdzēs jums augt dažus centimetrus. Lai to izdarītu, sinepju pulveris tiek atšķaidīts ar ūdeni šķidrā suspensijā, kuru viegli sakrata sakņos un uz brīdi atstāj uz galvas, bet ne vairāk kā stundu.
Maisījumam var pievienot medu, olu dzeltenumu, ēteriskās eļļas un augu eļļas. Papildu sastāvdaļu izvēle ir atkarīga no matu veida.
Veicina matu augšanu, izmantojot olīvu vai rīcineļļu. Uzklājiet instrumentu visā garuma garumā, t.sk. uz saknēm pirms katras šampūnēšanas 30 dienas. Mēneša laikā jūs neatzīsit jūsu cirtas. Tie kļūs ne tikai ilgāki, bet arī biezāki.
Ja jums nav laika ilgi gaidīt rezultātu, un jūs vēlaties, lai tagad būtu garas cirtas, iesakām veikt karstu matu pieaudzēšanu. Šī ir laba iespēja, lai izveidotu krāšņu frizūru īpašiem gadījumiem, piemēram, kāzām, proms, ballītēm utt.
Kā papildu līdzeklis matu augšanai ir veiksmīgi izmantota vitamīnu terapija. Diēta ietver:
- B grupas vitamīni, jo īpaši biotīns, kas novērš matu izkrišanu.
Inozitols atrodams tādos augļos kā melone un apelsīni, kā arī labībā un valriekstos.- C vitamīns, kas stiprina imūnsistēmu un uzlabo asinsriti.
- E vitamīns, kas tiek uzskatīts par vienu no svarīgākajiem veselīgu matu elementiem.
- Koenzīmi un A grupas vitamīni, kuriem ir labvēlīga ietekme uz asinsriti un matu folikulu.
Inozitols atrodams tādos augļos kā melone un apelsīni, kā arī labībā un valriekstos.Šajā sadaļā varat uzzināt vairāk par matu augšanai nepieciešamajiem vitamīniem.
Tāpat kā sejai, galvas ādai nepieciešama dziļa tīrīšana. Tas veicina šūnu atjaunošanos un skābekļa padevi. Tā rezultātā tiek nodrošināta folikulu piegāde asinīs un pastiprināta matu augšana.
Matu augšana lielā mērā ir atkarīga no laba uztura. No uztura ir jāatsakās. Sievietēm, kas vēlas audzēt kazeni, ir jāiekļauj olbaltumvielu pārtika: zivis, gaļa, rieksti, biezpiens un piens.
Top stilisti apgalvo, ka ir nepieciešams izmantot kosmētiku, kas ietekmē ne tikai matu skaistumu, bet arī galvas ādas stāvokli.
Katras sievietes arsenālā nevajadzētu būt tikai augstas kvalitātes šampūnam, bet arī padevei, maskai, termiskajai aizsardzībai un šķidrumiem.
Eksperti mazgāšanas laikā iesaka veikt vieglu galvas masāžu, lai aktivizētu spuldzes darbu. Labāk ir izmantot matu žāvētāju, cik vien iespējams, lai netiktu pārklātas cirtas.
Padomi, kā uzlabot matu izskatu un nesabojāt folikulu
- Lietojiet vitamīnus un minerālvielas katru dienu.
- Nepiespiediet matus ar barrettes un gumijas joslām.
- Lai nesabojātu matu folikulu, jums nevajadzētu ķemmēt galvu pārāk smagi un pārāk ilgi. Pavadiet tik daudz laika matiem, lai tas būtu pietiekami matu veidošanai, ne vairāk.
- Nopirkt matu sukas un matu sukas bez asām plastmasas vai metāla zobām. Tā kā šie zobi burtiski sagriež matus, kas mums arī ir pilnīgi nevajadzīgi.
- Nepērciet matu kopšanas līdzekļu iegādē, tiem vienmēr jābūt augstas kvalitātes. Tikai vislētākie šampūni, maskas, kondicionieri utt. satur ļoti kaitīgas un agresīvas vielas, piemēram, amonija sulfātu, kas sausina galvas ādu, padara matus trauslus un bojā folikulus.
Pietiekami labi par matu kopšanu. Tagad runāsim par to, kā paātrināt matu augšanu. Lai to izdarītu, jūs varat to darīt, nepērkot dārgus rīkus un lietojot vecās un uzticamās mājās gatavotās matu maskas. Daudzi saka, ka, izmantojot dabiskās maskas, 2 mēnešu laikā varat audzēt matus par 10 centimetriem. Tajā pašā laikā viņi joprojām būs biezi un skaisti. Lielākajā daļā šo masku sastāvā ir daži komponenti, kas izraisa galvas ādas īslaicīgu kairinājumu, piemēram, sinepes, sīpoli, pipari un medu. No tiem ir dedzinoša sajūta, bet uzlabojas asins cirkulācija uz galvas, aktivizējas gludas un neaktīvas matu spuldzes. Sākotnējo 2 nedēļu laikā pēc masku uzklāšanas uz sīpolu, medu, pipariem un sinepēm, mati sāk izkrist un pēc tam stiprinās un aug ātri.
Receptes ātrai matu augšanai
Sinepju maska.
Šī maska ir piemērota taukainiem matiem un paātrina matu augšanu. Par tās sagatavošanu, ņem 2 tējkaroti cukura, 2 ēdamk. karotes augu eļļas, 1 dzeltenums un 2 ēdamk. karote sinepes. Pēc tam sajauciet visu šo labi, pievienojiet 2 ēdamk. karotes karsta ūdens, vēlreiz samaisa un maska ir gatava. Uzmanību! Maska izžūst matus, tāpēc, ja baidāties par sausiem matu galiem, tos var ieeļļot ar sakarsētu augu eļļu. Tātad, ielieciet gatavo maska uz galvas atdalījumiem, tad apvīt galvu ar plastmasas maisiņu un pēc tam dvieli. Saglabājiet masku 15-30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, izmantojot šampūnu. Taukainiem matiem šī sinepju maska jālieto 1 reizi 5 dienās, normāliem matiem 1 reizi nedēļā, sausiem matiem 1 reizi 10 dienās. Sinepju maskas palīdz augt ap 3-4 centimetriem mēnesī.
Eļļas maskas.
Maskas uz eļļas bāzes ir seno un biezu matu senais noslēpums. Kad eļļa ir sakarsēta, matus tā pilnībā uzsūc, baro galvas ādu, kā rezultātā mati kļūst spīdīgi un apjomīgi. Ir daudz eļļu. Bet visefektīvākie ir olīvkoki, dadzis, ritenis un ghee. Jūs varat izmantot arī vienkāršu saulespuķu eļļu. Šādas maskas izgatavošana ir vienkārša. Vienkārši sakarsējiet eļļu un uzklājiet uz galvas, pēc tam ieskrūvējiet to ar celofānu, ietiniet to ar dvieli, turiet to stundu un nomazgājiet ar ūdeni ar šampūnu vai bez tā.
Vēl viena laba matu maska, tikai nedaudz sarežģītāka:
Ņem desmit pilienus A un E vitamīna, sajauciet ar 2 ēdamk. karotes olīvu un dadzis eļļas. Sildiet šo maisījumu, tad uzklājiet uz matiem un turiet vienu stundu. Šīs maskas efekts ir 4 cm matu garums mēnesī. Padariet to labāku katru otro dienu.
Maskas ar ēteriskajām eļļām:
Ļoti labi attīstās lavandas, salvijas, ylang-ilanga, priedes, kanēļa un rozmarīna ēteriskās eļļas. Veidosim dažus:
1. Pusglāzē augu eļļas pievieno 2 pilienus lavandas, 2 pilienus salvijas, 4 pilienus rozmarīna, 2 pilienus priežu,
2. Pievienojiet tādu pašu augu eļļas daudzumu: 2 pilieni krustnagliņu sulas, 2 pilieni priežu, 4 pilieni rozmarīna un 4 pilieni kanēļa,
3. Atkal pievienojiet 0,5 pilienus salvijas, 2 pilienus rozmarīna, 1 pilienu greipfrūtu sulas 0,5 glāzēs augu eļļas.
Maskas ar loku.
Rīvējiet 1 sīpolu, pievienojiet 1 ēdamk. karoti medus, 1 ēd.k. karote brendijs, 1 tējkarote citrona sulas. Mēs sajaucam visu, tad pieliekam matiem, apvilkjam galvas un pagaidām 30 minūtes. vai 1 stundu Šādas maskas nepatīkamais efekts ir tas, ka sīpoli, piemēram, sinepes un pipari, ir kairinoši, tāpēc maska saspiež galvas ādu. Arī galva smaržos kā sīpoli. Uzklājiet masku divreiz nedēļā, vienu mēnesi.
Maskas ar dimexidum.
Tiem, kas nav tvertnē, dimexide ir zāles, kas tiek pasniegtas aptiekā. Uzklājiet to apdegumiem, jo tas spēj paātrināt to dzīšanu. Tagad ir daudz maskas ar dimexīdu, bet šeit mēs uzskatām tikai 2 no populārākajām no tām:
1. Sajauc ar 1 tējkaroti Dimexidum 1 tējkarote A vitamīna eļļā, 1 tējkarote E vitamīna eļļā, 1 ēd.k. karoti rīcineļļas, 3 vai 5 pilieni ēteriskās eļļas un 1 ēd.k. karotīte baroka eļļa,
2. Paņemiet 2 tējkarotes citronu sulas, sajauciet ar 2 tējk. Dimexidum, pievienojiet 2 tējk. A vitamīna eļļā un 2 tējk. E vitamīna eļļā.
Uzklājiet kādu no divām iepriekš aprakstītajām maskām matu saknēm, tad galvu iesaiņo ar celofānu, kā vienmēr, ietin ar dvieli un tur 1 stundu. Pēc rūpīgi nomazgājiet matus ar siltu ūdeni. Ārstēšanas ilgums ir divi mēneši, un šī maska jālieto reizi nedēļā. Tātad jūs varat saņemt augstumu no 1 līdz 2 centimetriem nedēļā. Šo masku negatīvā ietekme - galvas ādu var sadedzināt ar dimexīdu, ja to pārspīlēsiet ar papildinājumu.
Mūsdienās ir daudz receptes maskām, kas var atbilst jums. Bet, jums nevajadzētu izmēģināt visu pēc kārtas, labāk būtu pirms tam konsultēties ar speciālistu.
Kas ietekmē matu augšanu - galvenie faktori
Vispirms jums jāizlemj, kā mati var augt ātrāk vai lēnāk. Svarīgs faktors - iedzimtību. Ja abiem vecākiem ir biezi un spēcīgi mati, tad bērni biežāk var iegūt šādus matus. Atkarīgs no matu izturības un blīvuma. T dzīvesvietas: reģionos ar karstiem un sausiem klimatiskajiem apstākļiem, mati sadalās, laužas un izskatās sausi un nedzīvi.
Hormonālas izmaiņas ķermenī nepāriet bez matiem. Sievietēm šādas pārmaiņas rodas menopauzes sākumā grūtniecības un zīdīšanas laikā, vienlaikus lietojot zāles.
Negatīvi ietekmē tādus ieradumus kā matu pievilkšana, bieža stila izstrādājumu izmantošana, nepareiza ķemmēšana Tas noved pie tā, ka pat dabiski spēcīgi cirtas sabojā un neizskatās ļoti labi.
Vai ir iespējams paātrināt matu augšanu?
Tie, kas rūpējas par savu izskatu, individuālo stilu un tēlu, ir ieinteresēti, kā augt garus matus. Vienīgā brīnumu izārstēšana nepastāv - ir nepieciešams kompleksā veidā vērsties pie cirtu augšanas.
Pirmkārt, jums ir jāprecizē, kas varētu izraisīt matu lēnu augšanu un blāvu izskatu. Visbiežāk atbilde ir slikta galvas ādas aprite un veselības mikroelementu un vitamīnu trūkums. "Pamosties" matu folikulu un padara matus biezus un veselīgus, varat mājās.
Izmantojiet nesaturošus šampūnus
Pirmā lieta, kas jāpārskata tiem, kas ir ieinteresēti, kā augt matus, ir šampūns. Šampūns bez sulfātiem, parabēniem un ķimikālijām - tas ir labākais risinājums dabiskā sastāva dēļ. Šie matu šampūni neizraisa kairinājumu, maigi attīra matus no piesārņojuma, ir piemēroti gandrīz visiem cilvēkiem (izņemot tos, kuriem ir individuāla nepanesība).
Sulfātu nesaturošu šampūnu priekšrocības ir acīmredzamas:
- neizžāvējiet galvas ādu un matus,
- aktīvi cīnās ar blaugznām, niezi un kairinājumu
- pilnīgi izskalo
- neizraisa spuldžu zudumu un izsmelšanu,
- piemērots lietošanai pēc keratīna iztaisnošanas vai krāsošanas matiem,
- normalizē skalpa skābes-bāzes līdzsvaru,
- pieteikties biežai galvas mazgāšanai.
Sulfātu nesaturoša šampūna cena var būt augstāka nekā parasti. Bet vēl labāk ir tērēt vairāk naudas, lai palīdzētu matiem izskatīties un būt veseliem, nekā izmantot lētus produktus un ciest no nevēlamām sekām.
Bieža ķemmēšana
Viedokļi par biežiem ķemmēšanas matiem parasti atšķiras. Kāds uzskata, ka šī procedūra padara matus plānus un trauslus, citi apgalvo, ka uzlabojas asins piegāde galvai, ietekmējot matu augšanu.
Bieža ķemmēšana ir tikai kaitīga, ja to dara nepareizi. Piemēram, pēkšņas ķemmes kustības ar metāla zobiem kaitēs matiem un samazinās to blīvumu. Mitru matu apkarošana tūlīt pēc mazgāšanas arī nav labākā ideja, jo šajā laikā tie viegli nokrīt nestabilitātes dēļ.
Tomēr bieža ķemmēšana ar pienācīgi izvēlētu ķemmi un īstajā laikā patiešām uzlabo asinsriti, palīdz barības vielām iedarboties uz saknēm un matu spuldzēm.
Papildu priekšrocības, ko rada bieža skrāpēšana:
- skaistu stilu iespēja bez sasmalcināšanas,
- ventilācija un putekļu noņemšana
- tauku dziedzeru regulēšana.
Pērkot pareizo ķemme
Ķemme jāizvēlas atbilstoši matu tipam un garumam. Piemēram, īsi biezi mati labi reaģēs uz skeleta ķemme ar ērtiem noapaļotiem galiem, kas nesabojā galvas ādu. Garie mati ir vislabāk ķemmēti ar koka ķemmi. Šī ķemmīte lieliski tiks galā ar matu izkliedēšanu un nekaitēs to struktūrai.
Ja mati ir garš, bet plāns, un tā īpašniekam ir ļoti jutīga galvas āda, labāk ir nopirkt masāžas suku, kas stiprina matu folikulu un neizvelk matus.
Cirtaini mati būs priecīgi ķemmēt ar zobiem tālu. Šie zobi nesabojā cirtas struktūru un nesniegs sāpes.
Jums ir arī jākļūst par likumu, lai ķemmētu matus no galiem, nevis no saknēm. Šis vienkāršais padoms palīdzēs izvairīties no sadalītiem galiem un matu izgriešanas procesa laikā.
Matu žāvētāja un gludināšanas traucējumi
Profesionāļi iesaka pilnībā atteikties no matu žāvētāju, pleyok, knaibles, gludekļu un citu matu bojājumu lietošanas. Pat ierīces ar termisko aizsardzību izraisa pat minimālus bojājumus, bet ietekmē matu struktūru. Visa termiskā apstrāde negatīvi ietekmē ne tikai matu augšanu, bet arī tās veselību, pārvēršot greznu manevru plānos un trauslos matos.
Ja dažreiz ir nepieciešams izmantot matu žāvētāju vai gludekli, nav ieteicams tos ieslēgt ar pilnu jaudu. Vispirms jums ir nepieciešams uzlikt matus karstumizturīgai vielai un nosusināt matus ar rokām vai dvieli. Ir atļauta tikai gaiša žāvēšana, nav nepieciešams virzīt karsta gaisa plūsmu, līdz nav sadedzināto matu smaržas.
Izmantot maskas
Apstrādes maskas, lai palielinātu matu garumu - tas ir neaizstājams līdzeklis tiem, kas domā, kā ātri augt matiem. Dažādus instrumentus, ieskaitot maskas, var iegādāties specializētos veikalos vai to darīt pats. Gatavās maskas tiek veidotas, ņemot vērā visas matu augšanas iezīmes, to struktūru un ietekmi uz vidi.
Pirms lietošanas jālasa sastāvs un jāiznīcina produkti, kuros ir kaitīgas ķīmiskas vielas un piedevas. Pievērsiet uzmanību arī tam, kāda veida mati ir īpaša maska. Izmantojot tieši tādu, kas atbilst konkrētiem matiem, jūs noteikti varat cerēt uz pozitīvu rezultātu.
Galvas masāža
Patīkama procedūra, kas ir iespējama gan salonā, gan mājās, veicinās matu augšanu un stiprinās saknes. Masāžas laikā labvēlīgā ietekme ir arī uz galvas muskuļiem, kas palielina tonusu, uzlabo garastāvokli un uzlabo vispārējo veselību.
Galvas masāžas mērķi:
- maksimālo uztura un terapeitisko līdzekļu uzsūkšanos, ko uz matiem uzklāj pirms procedūras, t
- pozitīva ietekme uz matu izskatu, kļūst spīdīga un gluda,
- dažādu ādas slimību profilakse.
Galvas pašmasāža notiek 2 stundas pirms mazgāšanas un tiek veikta ar siltu roku ar maigām, bet enerģiskām kustībām. Šajā procesā var palīdzēt dvielis, masāžas suka vai masāžas mašīna.
Vitamīni izaugsmei
Papildus šiem padomiem ieteicams lietot vitamīnus, ja aug ilgi mati. Viņiem ir svarīga loma bojātu matu atjaunošanā, to stiprināšanā un veselīgā izskatu. Papildinājumi, piemēram, askorbīnskābe, D vitamīns un B5, dzelzs un cinks stimulē ādas šūnu atjaunošanos, atjauno normālu asinsriti un piesātina katru matu ar būtiskām vielām.
Visi šie vitamīni ir pārtikas produktos, bet jūs varat iegādāties arī gatavus kompleksus aptiekā. Ir īpaši radīti vitamīni matiem, turklāt ir stiprinoši līdzekļi, kas ir noderīgi visam ķermenim.
Pareiza uzturs
Svarīga loma ir ne tikai ārējiem faktoriem, bet arī ķermeņa vispārējam stāvoklim. Laba uzturs ir svarīgs solis uz veseliem matiem. Beaten patiesības par saldumu, pārāk sāļa, pikantu un taukainu pārtiku, ātrās ēdināšanas, sodas, ātrās uzkodas var apstrīdēt tie, kas nespēj tikt galā ar aizliegto. Bet meitenes, kas ir nolēmušas nopietni iesaistīties matu audzēšanā, nevar atstāt novārtā pareizu uzturu.
Diēta, kas sastāv galvenokārt no šādiem pārtikas produktiem. palīdzēs paātrināt matu augšanu:
- gaļa un mājputni
- zivis,
- svaigi zaļumi
- piena produkti
- graudaugi
- dārzeņi,
- augļi,
- olas,
- rieksti.
Ja pārstrukturēsit diētu atbilstoši pareizas uztura pamatiem, pozitīvs rezultāts būs pamanāms nedēļas laikā.
Atteikšanās no sliktiem ieradumiem
Neveselīgi paradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, kā arī mazkustīgs dzīvesveids negatīvi ietekmē matu augšanu. Smēķējot, mati nokrīt ātrāk, un līdz 50 gadu vecumam var sākties kails. Tas notiek, skarot skābekļa un barības vielu apriti galvas ādā.
Alkohols pārkāpj vielmaiņu, kuras dēļ vispārējais stāvoklis pasliktinās, un, protams, tas nevar ietekmēt matus, kļūst trausls, plāns un sadalīts.
Cik efektīvi ir matu augšanas aktivatori?
Skaistumkopšanas veikalos lielos daudzumos tiek uzrādīti daudzi šampūni matu augšanai un īpašiem aktivizētāju līdzekļiem. Šo fondu sastāvs ir komponenti, kas palīdz atjaunot asinsriti un nodrošina nepieciešamo cirkulējošā skābekļa daudzumu.
Ir līdzīgi matu augšanas aktivatori ampulās. Tajos ir vitamīni un barības vielas, un to lietošana ir tīru matu uzklāšana, vienlaikus radot vieglu galvas masāžu. Šādas ampulas parasti pārdod tādos daudzumos, kas nepieciešami 1 vai 2 mēnešiem, pēc tam ir viegli izsekot matu struktūras un izskata izmaiņām.
Secinājums
Augt garus matus - uzdevums nav gluži vienkāršs, bet iespējams, ja jūs veicat pūles un ņemat to, bruņojies ar zināšanām. Daudzu meiteņu sapnis var kļūt par realitāti, ja jūs regulāri sekojat iepriekš minētajiem padomiem un nopietni uztverat skaisto biezu matu augšanu.
Integrēta pieeja palīdzēs realizēt vēlmi iegūt krāšņus veselīgus matus un vienmēr izskatīties lieliski.
Divu bērnu māte. Esmu vadījis mājsaimniecību jau vairāk nekā 7 gadus - tas ir mans galvenais darbs. Man patīk eksperimentēt, es pastāvīgi izmēģinu dažādus līdzekļus, metodes, paņēmienus, kas var padarīt mūsu dzīvi vieglāku, modernāku, bagātāku. Es mīlu savu ģimeni.
