Tauku saknes un sausie matu gali - ko darīt, kā ārstēt?

1. Matu veidošana ar termometriem. Gludināmie gludekļi, lokveida gludekļi, elektriskie matu ruļļi, matu žāvētāji ne tikai palīdz frizūrai dot sakoptu izskatu, bet arī karsta gaisa ietekmē dehidrē galvas ādas augšējo slāni. Problēma saasinās, ja dēšanas laikā tiek izmantota ķemmēšana ar metāla zobiem. Sausas ādas dēļ uz ādas paliek mikrotraumas, kas izraisa šūnu nāvi, blaugznas un niezi.
2. Izmantojiet nepiemērotus matu un galvas ādas kopšanas līdzekļus. Nepareizi izvēlēts šampūns, balzams vai maska ​​var izraisīt sausu galvas ādu un taukainus matus. Alerģiska reakcija palielinās, lietojot agresīvus veidošanas produktus. Mousses, lakas, putas bieži satur lielu daudzumu spirtu, kas papildus izžāvē galvas ādu.
3. Hormonālie traucējumi. Ja ķermenis palielina vai samazina hormona ražošanu, tas var izraisīt arī galvas ādas sausumu ar pakārtiem taukainiem matiem. Hormonālo traucējumu pazīmes ir: palielināta matu un nagu trauslums, pūtīšu un melno punktu parādīšanās, menstruālā cikla pārtraukumi. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
4. Nesabalansēts uzturs. Ja bieži ir ātrās ēdināšanas, ēdienu pārtika, ātrās ēdināšanas, ķermenis ātri reaģēs uz vitamīnu un minerālvielu trūkumu. To pašu efektu var izraisīt dažādas diētas, piemēram, tās, kuras lieto tikai vienu produktu. Un bieži tas izpaužas galvas ādas sausumā. Lai atrisinātu problēmu, jums ir jādažādo diēta un jāsāk lietot vitamīnu komplekss.
5. Sēnīšu slimības. Pastiprināta sēnīšu pavairošana uz galvas ādas var ne tikai provocēt sausumu, bet arī izraisīt matu izkrišanu. Šī problēma prasa arī medicīnisku uzraudzību.
6. Nepietiekama ūdens uzņemšana. Eksperti iesaka dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā. Bieži vien mēs ignorējam šo padomu, kas izraisa ādas dehidratāciju ne tikai uz galvas, bet arī visā ķermenī. Parādās nieze, blaugznas un nepatīkamas reakcijas uz kosmētiskām procedūrām, īpaši, ja tiek izmantoti termometri.
7. Kaitīgi ieradumi. Tabaka un alkohols arī provocē sausu galvas ādu un palielinātu taukainu mati. Tas ir saistīts ar asinsvadu sašaurināšanos, kas, savukārt, izraisa matu folikulu nepietiekamu uzturu.
8. Grūtniecības un barošanas periods. Šajā laikā no sievietes ķermeņa “noplūst” milzīgs daudzums barības vielu, mikroelementu un vitamīnu, kas nepieciešami mazuļa attīstībai. Turklāt hormonālās izmaiņas un kā sausa āda, un bieži vien matu izkrišana. Jebkuru ārstēšanu šajā brīdī izvēlas ārsts.
9. Sezonāls vitamīnu deficīts. Āda sāk lobīties ar A un E vitamīnu, kā arī dzelzs trūkumu. Lai palielinātu šo vielu līmeni organismā, varat izmantot vitamīnu kompleksi vai dažādot ēdienu. Visvairāk A vitamīna ir burkānos, pētersīļos, ķirbī, aprikozēs un spinātos. E vitamīns ir bagāts ar saulespuķu un sojas eļļām, mandelēm, valriekstiem, saulespuķu sēklām, zemesriekstiem, brokoļiem un briseles kāpostiem. Mikroelementa dzelzs ir atrodams lēcās, baltajās pupiņās, aunazirnēs, tunzivīs, gliemenēs, griķos un rūgtajā šokolādē.
10. Apkures ierīces. Ziemas sezonā radiatoru un sildītāju dēļ mājās tas kļūst sauss. Tas atspoguļojas galvas ādā. Jūs varat atrisināt problēmu, palielinot mitrumu telpā, ar mitrinātāju palīdzību vai izmantojot tautas līdzekļus. Piemēram, jūs varat pakārt mitrus dvieļus uz apkures ierīcēm, kas iztvaiko mitrumu.

Efektīva ārstēšana

Sievietes savā starpā dalās ar receptēm galvas ādas mitrināšanai un atbrīvošanai no taukiem, taču tās dod rezultātus tikai tad, ja organismā nav nopietnu problēmu. Ja neesat pārliecināts par sausuma cēloņiem, nieze un blaugznas vai tautas līdzekļi nepalīdzēja, tad vajadzētu sazināties ar trichologist. Pašerapija hormonālo traucējumu, sēnīšu slimību gadījumos vai grūtniecības un zīdīšanas laikā var pasliktināt situāciju.

Speciālista ārstēšana palīdzēs noteikt problēmas sakni un atrast pareizos līdzekļus slimības apkarošanai.

Ir daudzi veidi, kā mājās atbrīvoties no sausas galvas ādas. Pēc sieviešu domām, labākais no tiem ir vienkārša majonēze. Izmantojot to, jūs varat ātri un uz ilgu laiku aizmirst par problēmu. Olas un sviests, kas atrodas majonēzē, baro un mitrina galvas ādu. Daļa etiķa nogalina baktērijas un aptur mikrofloras reprodukciju.

Ir nepieciešams ņemt 2-3 māksla. l majonēzi un vienmērīgi sadaliet to galvas ādā ar masāžas kustībām. Valkājiet celofāna vāciņu, un, ja vēlaties sildošu vāciņu, maska ​​darbosies ātrāk. Atstājiet majonēzi uz galvas 20–40 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, izmantojot parasto šampūnu.

Pretblaugznu maska

Ja sausuma laikā parādās blaugznas, jums vajadzētu izmantot olīveļļas un citrona masku. Tas lieliski baro ādu un ļauj maigi noņemt atmirušās šūnas. Ēdienu gatavošanai nepieciešama tikai olīveļļa un citronu sula. 2 daļām eļļas jums jāpievieno 1 daļa sulas. Eļļu vajadzētu nedaudz uzkarsēt, lai to ievietotu traukā un turētu virs tvaika. Pēc tam pievienojiet tam sulu un uzklājiet uz galvas ādas. Maska jāsasilda ar dvieli un jāatstāj. 20–30 minūtes Nomazgājiet kompozīciju ar siltu ūdeni, izmantojot parasto šampūnu.

Antiseptiska pīlinga maska

Lielisks antiseptisks līdzeklis ir priekšgala. Tās lietošana palīdz nostiprināt matu folikulus, attīra ādu no atmirušajām daļiņām. Lai sagatavotu masku, būs nepieciešams 1–2 sīpoli. Viņiem jābūt sarīvētiem uz smalkas rīves vai sasmalcināt blenderī. Pēc tam, izmantojot marli, izspiediet sulu un ar masāžas kustībām iemasējiet to galvas ādā. Nēsājiet celofāna cepuri un sildošu vāciņu un turiet no 1,5 līdz 2 stundām. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, izmantojot parasto šampūnu.

Tomēr tie negarantē 100% smakas noņemšanu, tāpēc masku vislabāk ir pagatavot vakarā pirms gaidāmās nedēļas nogales.

Mīkstinoša maska

Viens no labākajiem ādas mīkstināšanas veidiem ir auzu pārslu maskas lietošana. Tas dziļi baro un mitrina folikulus, netieši iztīra ragveida daļiņas. Lai sagatavotu masku, būs nepieciešams:

• Nātru novārījums (var aizstāt ar kumelīti vai salviju) - 0,5 tases.
• Auzu pārslas - 2 ēd.k. l

Auzu pārslām nepieciešams ielej novārījumu un atstāt uz pāris stundām, lai uzbriest. Iegūto vircu uzklāj galvas ādai, nostiprina ar celofāna vāciņu un sasilda ar vāciņu vai dvieli. Saglabājiet auzu pārslu masku ne mazāk kā 2 stundas, sPēc tam mazgā ar siltu ūdeni, izmantojot parastos līdzekļus.

Pamata matu kopšanas padomi

• Lietojot gatavas vai mājās gatavotas maskas, neizskalojiet tās ar karstu ūdeni.
• Pēc masku mazgāšanas vislabāk ir skalot galvu ar ārstniecības augu buljoniem.
• Olīvu, rīcineļļas un linsēklu eļļas ir lieliskas galvas ādas mitrināšanai.
• Lai iegūtu papildu ādas uzturu, jūs varat mazgāt matus ar olu dzeltenumu.
• Atcerieties, ka, lai sasniegtu labu rezultātu, regulāri jālieto tautas līdzekļi.

Sakņu un taukainu matu kopšana

Paaugstināta taukainība var maskēt matu dehidratāciju. Tāpēc jums vajadzētu aktīvi mitrināt un barot matus. Trichologi iesaka lietot mitrinošu šampūnu un balzamu kondicionieri. Vismaz reizi nedēļā vajadzētu palutināt matus ar mitrinošu masku.

Labs risinājums var būt īpašas šampūnas un balzami jauktiem matiem, kas ir tikai tauki pie saknēm un ir sausi pie padomiem. Ļoti vēlams, lai tajos būtu dabiskas augu sastāvdaļas. Ja iespējams, ieteicams dot priekšroku produktiem no profesionālās kosmētikas kategorijas, piemēram, šampūniem un losjoniem, kas paredzēti taukainas galvas ādas ārstēšanai. Parasti viņiem ir efektīvāks un līdzsvarotāks sastāvs.

Svarīgs brīdinājums: mazgājot ar šampūnu, mēģiniet galveno putu daļu uzklāt matiem taukainās saknēs, izvairoties no aktīvās ietekmes uz padomiem.

Tiem, kas saskaras ar līdzīgu problēmu, trichologi stingri iesaka ēst mazāk ogļhidrātu un augstas kaloriju pārtikas produktus, ierobežot tauku un kūpinātas gaļas, saldumu, cepšanas, sāļu un marinētu ēdienu patēriņu. Centieties ēst vairāk veselīgu olbaltumvielu, dārzeņu, augļu, piena produktu un dzert pietiekami daudz ūdens - vismaz pusotru līdz divus litrus dienā. Plašāku informāciju par to, kas jums jāēd matu veselībai, varat izlasīt rakstā "Top 10 produkti matu stiprināšanai".

Labus rezultātus ļoti taukainu matu sakņu ārstēšanā var sasniegt, izmantojot maskas un produktus, kas satur Nāves jūras dubļus. Labi pierādīta medicīniskā kosmētika matiem no Izraēlas.

Īpaši nopietnos gadījumos triologs var izrakstīt mezoterapijas kursu, īpašu terapeitisko savienojumu injekcijas, kas palīdzēs samazināt tauku dziedzeru darbību un tādējādi samazināt tauku saturu galvas ādā.

Sausu matu galu apstrāde

Izvairieties no šampūniem taukainiem matiem - tie vēl vairāk izžūst. Laba alternatīva ir maigi delikāti bērnu šampūni, kas nesatur sulfātus. Piemēram, Sanosan un Bubchen ir šādi fondi.

Īpašās šampūnas un matu balzami, kuriem vienlaikus ir taukaina un sausa, būtu jāpapildina ar barojošām un stimulējošām maskām un krēmiem, kas paredzēti sausiem, bojātiem un krāsotiem matiem. Tomēr šie līdzekļi jāpielieto pašiem matiem, pārliecinoties, ka tie nepiesārņo jau taukainās saknes.

Labu efektu var dot balzamu, aerosolu un serumu atjaunošana bojātiem matiem un sadalītiem galiem.

Svarīgi: lietojiet līdzekļus tikai matiem, izvairoties no to saskares ar sakņu taukaino daļu.

Ļoti noderīgi, ārstējot sausu masku padomus no dabīgām eļļām - olīvu, kokosriekstu, mandeļu, rīcineļļas. Pirms galvas mazgāšanas uzklājiet tos uz bojātajiem galiem un atstājiet uz matiem vismaz 20-30 minūtes.

Cēloņi un risinājumi

Nav jēgas risināt problēmu, neizprotot tās cēloņus. Iepriekš aprakstītajai problēmai ir daudz iemeslu:

• nepareiza matu kosmētikas izvēle,
• sauss gaiss
• ciets krāna ūdens
• agresīva iedarbība uz matiem (krāsošana, izbalēšana, saritināšanās, žāvēšana),
• nepareiza šampūnu mazgāšanas tehnika
• nepareiza uztura.

1. Kosmētikas lietošana, kas neatbilst matu tipam var radīt reālu kaitējumu. Piemēram, šampūni un balzami taukainiem matiem ir ļoti agresīvi, satur sastāvdaļas, kas agresīvi attīra matus un izžāvē galvas ādu. Tā rezultātā galvas āda var kļūt normāla un mati trausli. Tas pats attiecas uz mīkstiem šampūniem sausiem matiem, kas neizžūs garumā, nemazgā galvas un ādas saknes. Risinājums ir šampūns taukainai galvas ādai un sausiem padomiem, piemēram, normalizējoši un profesionāli produkti Estel, Schwarzkopf.
2. Sausais gaiss ir mūsdienu dzīvokļu posts.. Apkures sistēmas padara gaisu kaitīgu ne tikai matiem, bet pat elpošanas traktam. Šīs problēmas risinājums ir gaisa mitrināšana ar speciālu mitrinātāju palīdzību vai pat ar parasto ūdens, akvāriju un vēdināšanas izsmidzināšanu.
3. Ciets krāna ūdens - ārkārtīgi agresīva vide. Augstais minerālu saturs tajā izskalo matiem nepieciešamo dabisko lipīdu slāni, aizsērē svarus un var uzkavēties uz galvas ādas. Tā rezultātā mati tiek izžuvuši, un uz ādas sāk stiprināties tauku aizsargājošā izdalīšanās.
4. Atšķiras ķīmiskā un termiskā iedarbība izmazgājiet pigmentu no matiem, ko pārstāv olbaltumvielas, un atstājiet īstos mikroputnus galvas ādā. Matiem pēc krāsošanas, gaišināšanas un kērlinga nepieciešama profesionāla atjaunošana un uzturs ar dabīgām eļļām. Parastie matu izstrādājumi nepalīdz novērst sekas.
5. Zem nepareiza mazgāšana ar šampūnu nozīmē matu mazgāšanu. Tas var šķist dīvaini, bet jums jāmazgā tikai saknes, skalojot mati būs pietiekami izmazgāti. Ziepju putas nav pārāk agresīvas un neizraisīs pārmērīgu lipīdu slāņa izskalošanos. Bet šajā gadījumā šampūns jāizvēlas nevis zem matiem, bet zem galvas ādas. Neaprobežojieties tikai ar šampūniem - pēc mitru šķipsnu mazgāšanas jāapstrādā ar eļļu.
6. Diēta taukainiem matiem un sausai galvas ādai to vajadzētu bagātināt ar olbaltumvielām un nepiesātinātiem taukiem, taukskābēm, kā arī ar vitamīniem A un E. Dietologs palīdzēs jums izvēlēties precīzu šādu produktu daudzumu.

Matu un ādas ārstēšanai jābūt individualizētai, un tā ir atkarīga no iemesliem - seboreja vai nepareiza kopšana.

Taukainas galvas ādas seboreja

Visbiežākais iemesls, kāpēc galvas āda ir taukaina, ir taukaina seboreja. Šī ir dermatoloģiska slimība, ko izraisa hormonālie traucējumi. Visbiežāk taukaina seboreja ir nosliece uz meitenēm un pusaudžiem pubertātes laikā. Ilgstoša galvas ādas seboreja var izraisīt alopēciju - matu izkrišanu.

Šī slimība izpaužas ar šādiem simptomiem:

• ātra matu piesārņošana - saknēs tie kļūst taukaini, salipuši kopā, un galvas ādu pārklāj ar dzeltenīgi viskozu sebuma kārtu, kas dažkārt sakrājas garozā,
• pārslas, ja nav sausuma. Parasts galvas ādas lobīšanās process izraisa mazu zvīņu veidošanos, un pārmērīga sebuma rašanās tos pielīmē un parādās lielas blaugznas pārslas,
• galvas ādas nieze epitēlija atslāņošanās dēļ,
• pustulu parādīšanās uz galvas ādas.

Kad parādās simptomi, varat droši doties pie endokrinologa, ginekologa, trichologa un dermatologa. Šie četri speciālisti ir nepieciešami, lai pareizi ārstētu taukaino seboreju.

Slimības ārstēšana jārisina profesionālam trichologam. Jūs pats varat mēģināt normalizēt uzturu un atteikties no agresīviem šampūniem, kuru pamatā ir nātrija laurilsulfāts.

Maska taukainai galvas ādai

Mājas kosmētika neatbrīvo no kontakta ar ārstu. Tomēr tautas līdzekļu un dabisko augu sastāvdaļu lietošana var ievērojami uzlabot ārstēšanas rezultātus.

Diždadžu un tējas koka, kumelīšu, rozmarīna eļļa būs ideāli komponenti taukainai galvas ādai. Tieši no viņiem tiek izgatavotas maskas.

Tātad, lai sagatavotu vienu no aktīvākajām maskām, jums būs nepieciešams:

• 7 pilienus tējas koka eļļas,
• 2 tējkarotes diždadža eļļas,
• rozmarīna eļļa - 5 pilieni,
• dabīgās darvas ziepes,
• karstu ūdeni

Sarīvē 2 ēdamkarotes darvas ziepes uz lielas rīves un izšķīdina 1/2 glāzes rūgta ūdens. Tam vajadzētu būt masai, kas atgādina želeju.

Eļļas samaisa un karsē ūdens vannā, ļauj ievilkties 15 minūtes.

Uzturiet izšķīdušās ziepes siltā (ne karstā) stāvoklī, pievienojiet eļļas maisījumu un kārtīgi samaisiet.

Uzklājiet masku uz galvas ādas, putojot kā šampūns. Atstājiet uz matiem pusstundu un noskalojiet ar maigu šampūnu. Skalošanu var atkārtot divreiz.

Reizi nedēļā jums ir jāizgatavo maska, uzmanīgi izsekojot galvas ādas reakcijai.

Skalojot labāk neveidot tekošu ūdeni, kā arī kumelīšu un ozola mizas novārījumu.

Taukainai galvas ādai: atsauksmes par ārstēšanu

“Manā laikā Sibazol šampūna un diždadža bāzes masku kombinācija man ļoti palīdzēja. Bet ārstēšana bija ilga - seši mēneši. ”

Oļegs (dermatologs), 43 gadi

“Manā praksē taukainā seboreja ir gandrīz visizplatītākā patoloģija. Es iesaku visiem pacientiem sākt ievērot diētu un noraidīt taukainus ieradumus, kā arī veikt visaptverošu ārstēšanu ar medicīniskajām šampūniem un tautas maskām. ”

"Man bieži ir alerģija pret dabīgām sastāvdaļām, bet tas palīdz lietot cinka ziedes un antialerģiskas zāles."

Kādi ir iemesli?

Sausa galvas āda rodas daudzu iemeslu dēļ, un tā var būt iluzora. Pēdējā gadījumā pārmērīgu tauku iespaidu rada smagas blaugznas. Āda, kas pārklāta ar nedzīvu pārslu slāni, šķiet ļoti sausa. Šī slāņa dēļ tiek pārkāpts sebuma sadalījums, un mati sāk strauji kļūt tauki. Viņu izskats kļūst neveselīgs. Ja to neārstē, pasliktinās ādas un galvas ādas stāvoklis.

Patiesas ādas sausuma un palielinātu taukainu matu cēloņi:

1. Nepareiza matu kopšana - pat visaugstākās kvalitātes izstrādājumu pārmērīgas izmantošanas gadījumā. Tie izraisa taukainas plēves parādīšanos uz matiem un vienlaikus sausina ādu.
2. Intensīva termisko ierīču izmantošana klāšanai. Matu žāvētāji un citas ierīces, kas ietekmē žāvēšanu un veidošanu ar karstumu, izraisa ādas virskārta pārmērīgu izžūšanu un dehidratāciju. Rezultāts ir nieze un dedzināšana. Sebumu, ko turpina ražot parastajā daudzumā, žāvētā āda pilnībā neizmanto, tāpēc pārmērīgi izplatās pa matiem. Viņi kļūst tauki, un āda aktīvi lobās.
3. Hormonālie traucējumi organismā. Atklāts ar testu palīdzību un ārstēts ārstiem. Kosmētikas lietošana matiem, lai novērstu cēloni, ir neefektīva.
4. Nepareiza uzturs. Vitamīnu trūkuma dēļ augšējais ādas slānis zaudē spēju saglabāt šķidrumu un pareizi absorbēt tauku dziedzeru izdalīto tauku daudzumu, kas pārmērīgā daudzumā sāk izplatīties pa matiem.
5. Zems šķidruma patēriņš. Veidojas hroniska dehidratācija, kuras laikā visa ķermeņa āda cieš no sausuma. Mati ir pārāk taukaini, jo mainās sebuma konsistence.

Uzmanību! Taukaini mati sausas ādas laikā sievietēm var rasties grūtniecības un zīdīšanas laikā. Pēc dabiskā hormonālā fona atjaunošanas problēma pati par sevi izzūd.

Traucējummeklēšanas metodes

Kad problēmas cēlonis nav zināms, ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību. Matu un ādas ārstēšanai nav universāla līdzekļa, tāpēc tas ir jārisina visaptveroši. Nepareizi izvēloties profesionālus rīkus, situācija var tikai pasliktināties. Tautas metodes nekaitē, un, ja problēma nav hormonāla, tās efektīvi to novērš.

Tautas receptes

Mājas līdzekļu lietošana matiem un galvas ādai ir nepieciešams atcerēties dažus vispārīgus noteikumus, tos neievērojot, lai nesniegtu pozitīvu rezultātu. Tie ietver:

• regulāra līdzekļu izmantošana
• izmantojiet tikai kvalitatīvas sastāvdaļas
• ārstēšanas ilguma ievērošana.

Atcerieties! Kļūdas, lietojot tautas līdzekļus, padara tās neefektīvas.

Populāras receptes:

1. Etiķiska skalošana. Izmantojiet tikai svaigu ābolu sidra etiķi. Šis produkts pozitīvi ietekmē ādu, uzlabojot vielmaiņas procesus tajā, un tajā pašā laikā neļauj pārāk ātri izplatīties matiem caur matiem. Skalošanai 3 ēdamkarotes etiķa jāizšķīdina 500 ml vēsa, bet ne ļoti auksta ūdens. Pēc mazgāšanas noskalojiet galvu ar kompozīciju un pēc tam to nemazgājiet. Procedūra ir jāveic 1 reizi 2 dienās. Ikdienas mazgāšana, ja mati ir taukaini un āda ir sausa, nepieņemama. Kad problēma ir pilnībā novērsta, etiķskābes skalošanu periodiski atkārto profilaksei. Pagatavojiet tos vienu reizi nedēļā un samaziniet etiķa daudzumu līdz 2 ēdamkarotēm.
2. Nātru novārījums. Nātru novārījumu izmanto skalošanai un kompresēm. Augu vielas ļauj novērst lieko tauku daudzumu, ja tāds ir, un dziļi mitrināt ādu. Arī nātru novārījums veido aizsargplēvi matiem, kas neļauj pārāk ātri tos pārklāt ar taukiem. Buljonam ņem 3 glāzes ūdens un 4 lielās karotes ar sausas maizes nātru kalnu. Pēc tam, kad kompozīcija vārās, to vāra 2 minūtes. Siltā stāvoklī barotni filtrē. Skalošanu veic pēc galvas mazgāšanas 1 reizi 3 dienās. Kompreses tiek veiktas katru dienu. Dvielis, kas iemērc siltā buljonā un apvilkts ap galvu. Tad uzlieciet plastmasas vāciņu un sasildiet galvu ar dvieli. Saspiediet 30 minūtes. Nomazgājiet sastāvu procedūras beigās nevajadzētu būt.
3. Bezkrāsaina henna. Instruments ir ieteicams, ja mati ir ļoti tauki, un āda ir ļoti sausa. Hennu sajauc ar uzkarsētu piena serumu līdz bieza skābā krējuma konsistencei. Kompozīcija tiek uzklāta uz galvas un atstāta stundu. Lai panāktu maksimālu efektivitāti, ir vērts siltināt galvu. Nomazgājiet masku ar vēsu ūdeni. Veiciet procedūru 1 reizi 4 dienās.
4. Ēteriskās eļļas. Skalošana ar ūdeni ar dažiem pilieniem ēteriskās eļļas ļauj ilgstoši saglabāt labu matu izskatu. Uzklājiet eļļu: bergamotes, rozes, tējas koka, piparmētru, citrusaugļu maisījumu. Ir svarīgi lietot ēteriskās eļļas, nevis kosmētikas, kas var tikai palielināt tauku saturu.
5. Māla maskas. Tos vajadzētu lietot ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Tie palīdz atjaunot normālu ādas mitrumu un dziļi to attīra, kas normalizē sebuma ražošanu. Maskas arī uzlabo matu izskatu un palīdz no tiem noņemt liekos taukus. Retos gadījumos šādas maskas var izraisīt alerģiju.

• Sarkanais māls noderīga, ja sausuma laikā ir izteikts ādas kairinājums. Pulveri atšķaida verdošā ūdenī, lai iegūtu masu, kurai pēc konsistences vajadzētu būt līdzīgai biezam skābo krējumu. Kad kompozīcija ir nedaudz atdzisusi, to uzklāj uz galvas un atstāj uz 15 minūtēm. Noskalojiet masku ar vēsu ūdeni bez šampūna.
• Baltais māls noderīga, ja stāvokli pasliktina matu izkrišana. Māla pulveri apvieno ar negāzētu minerālūdeni. Masai jābūt līdzīgam biezumam ar zobu pastu. Uzklājiet masku 25 minūtes. Pēc tam tas tiek mazgāts tāpat kā iepriekšējais.

Profesionāli instrumenti

Profesionāli šampūni palīdz efektīvi notīrīt matus un mitrināt ādu. Vispopulārākie ir šādi rīki:

• Šampūns "7 augi" Sšauma,
• "Tīra līnija" taukainiem matiem un ādas mitrināšanai uz dārzeņu buljona,
• "Le Petit Marseillais" baltā māla šampūns,
• Loreal produkti problemātiskas matu kopšanai.

Padome Vislabāk ir uzņemt profesionālas šampūnas, precīzi noskaidrojot nepatīkamo parādību cēloni.

Vispārīgas aprūpes vadlīnijas

Lai paātrinātu atveseļošanos pēc pārkāpumiem un novērstu problēmu rašanos, papildus ieteicams:

1. Atteikties no biežas siltumierīču izmantošanas stila veidošanā.
2. Nomazgājiet matus ne vairāk kā 1 reizi 3 dienu laikā.
3. Profilaktiski skalojiet ar ābolu sidra etiķa šķīdumu.
4. Ķemmējiet ne vairāk kā 3 reizes dienā.
5. Izmantojiet sukas ar dabīgiem sariem, nevis metāla zobiem.

Sausa galvas āda un taukaini mati bieži parādās ar nepareizu kopšanu. Ja pasākumi tiek veikti savlaicīgi, problēma tiks atrisināta 2-3 nedēļu laikā.

Taukainas galvas ādas cēloņi

Ja mēs runājam par problēmu kopumā, tad taukaina galvas āda galvenokārt rodas sebuma izdalīšanās dēļ. Normālos daudzumos tauki veido plānu tauku slāni, kas veic aizsargfunkciju un novērš matu pārmērīgu izžūšanu, baktēriju iespiešanos un ultravioleto staru iedarbību.

Izdalītā sebuma daudzums un tā sekrēcijas aktivitāte ir tieši atkarīga no ģenētiskās noslieces. Šos faktorus nav iespējams mainīt, taču ar rūpīgi atlasītas pareizas kopšanas un uztura palīdzību jūs varat ievērojami uzlabot galvas ādas un matu stāvokli.

Turklāt problēmas cēloņi var būt šādi:

• Pastāvīgs stress un pārmērīga atbildība (augsts amats, atbildīgs amats, saspringta dzīves situācija utt.)
• Hormonālie traucējumi
• Kuņģa-zarnu trakta slimības
• Slikts uzturs
• Nepareiza un savlaicīga matu un galvas ādas kopšana
• Problēmas ar nervu un endokrīno sistēmu
• Seboreja
• Karstums un augsts mitrums
• Sauss gaiss

Visas sievietes, kuras izjūt vismaz vienu no šiem faktoriem, ir pakļautas riskam saskarties ar taukainiem matiem.

Kāpēc taukaina galvas āda tiek uzskatīta par problēmu

Pirmkārt, taukaina galvas āda ir estētiska problēma. Taukainas ādas īpašnieki bieži cieš no ātra matu piesārņojuma. Pēc 2–4 stundām pēc matu mazgāšanas jūsu mati sāk taukaini un izskatīties nekārtīgi. Dažos gadījumos tie pat salīmējas atsevišķās taukainās lāstekās, kas frizūru padara ārkārtīgi nekārtīgu. Turklāt ir grūti salabot matus skaistā frizūrā vai veidošanā. Bieži vien taukainu matiņu dēļ blaugznas parādās ar lielām taukainām skalām - seboreju. Tas ir skaidri redzams un padara attēlu nekārtīgu. Palielināta dziedzeru sekrēcija var izraisīt pat matu izkrišanu un vājināšanos.

Dažreiz situāciju var pasliktināt nepareiza aprūpe. Īstenojot vēlmi atbrīvoties no taukiem un seborejas, sievietes izžāvē galvas ādu un matus un, atrisinot vienu problēmu, sāk cīnīties ar citu. Tāpēc taukainas galvas ādas ārstēšanas laikā jāpievērš uzmanība ļoti uzmanīgi.

Pareiza taukainas galvas ādas kopšana

Pirmais, ar ko jāsāk, ir uzturs. Pārdomājiet savus ēšanas paradumus un uzturu. Atteikties no visiem ceptiem, kancerogēniem taukiem. Ir lietderīgi samazināt saldo patēriņu vai pat atteikties no cepšanas un šokolādes. Tā vietā katru dienu jāēd svaigi dārzeņi, augļi, žāvēti augļi un medus. Labi ietekmē matu stāvokli un sliktu ieradumu noraidīšanu. Alkohols un smēķēšana tikai pasliktina lietas.

Ārējai aprūpei ir arī savi noteikumi, kas jāievēro. Ja jums ir taukaina galvas āda, jums jāatsakās no šādiem punktiem:

1. Izmantojiet matu žāvētāju
2. Nomazgājiet galvu ar karstu ūdeni (labāk mazgāt galvu ar vēsu ūdeni)
3. Sarežģītas saspringtas frizūras un stils
4. Ieklāšanas instrumenti
5. Gari mati (ārstēšanas laikā matiem jābūt vidēja garuma vai īsiem)
6. Plānu un gludekļu izmantošana
7. Metāla piederumi: kniedes, matadatas, slepeni utt.
8. Galvas masāža
9. Ķemmēšanas laikā suka nonāk saskarē ar ādu
10. Bieža skrāpēšana
11. Nav piemērots matu kopšanas veidam
12. Matu krāsošana
13. Perm.

Ir vērts arī regulāri mazgāt ķemmi, jo uz tā ir sebuma daļiņas. Netīra ķemme caur matiem izkliedē vecu smērvielu.

Šampūns

Visizplatītākie mīti un maldi attiecas uz galvas mazgāšanu. Daži cilvēki domā, ka jums vajadzētu mazgāt taukainus matus pēc iespējas biežāk, citi - ka jums vajadzētu mazgāt matus retāk, tad jūsu mati kļūs mazāk taukaini. Abi šie izteikumi ir maldi. Jums jāmazgā mati, jo tie ir piesārņoti un regulāri, un ne katru dienu.

Bieža mazgāšana, gluži pretēji, stimulē sebuma sekrēciju. Cietais ūdens un agresīvās šampūnu sastāvdaļas nelabvēlīgi ietekmē galvas ādu un liek tai pastāvīgi papildināt salauzto aizsargplēvi, kuras dēļ mati saknēs kļūst taukaini vēl intensīvāk nekā iepriekš.

Vislabāk ir mazgāt matus no rīta, jo naktī tauku dziedzeri darbojas visaktīvāk. Noteikt mazgāšanas regularitāti katrā gadījumā var tikai pieredzējis. Tomēr mēģiniet izvairīties no ikdienas mazgāšanas un pilnībā pametiet nodomu mazgāt matus vairākas reizes dienā. Labākais variants ir mazgāt matus 1 reizi 3 dienu laikā.

Šampūnam jāsastāv no diviem posmiem:

Attīrīšanai jālieto maigs šampūns bez parabēniem, sulfātiem un silikoniem.

Šampūna lietošanas laikā uz rokas vispirms jāpieliek neliels daudzums šampūna. Tad pievieno nedaudz ūdens, vēlams atdzesē. Pēc šī šampūna ieziest un uzklāt uz galvas. Ir svarīgi atkārtot šo darbību divreiz. Pēc tam šampūns rūpīgi jāizskalo. Šampūna paliekas uz matiem nelabvēlīgi ietekmē to stāvokli, padara smagus un taukainus matus.

Noderīgi padomi:

• Uzklāšanas laikā šampūns ir labi veikt galvas masāžu. Tas uzlabos asinsriti un stimulēs matu folikulus.
• Ja jūsu gadījumā taukaina galvas āda un sausi mati, uzklājiet šampūnu tikai galvas ādai. Šampūna skalošanas laikā atlikumi nokrīt uz padomiem. Ar sausiem matiem šāda mazgāšana ir pietiekama, lai paliktu tīri, bet ne pārāk izžāvēti. Pēc šampūna uz matu galiem jums jāpieliek barojošs kondicionieris vai balzams.
• Ieteicams mazgāt matus ar tekošu cietu ūdeni. Vislabāk ir iepriekš mīkstināt ūdeni vai vismaz uzvārīt. Ja tas nav iespējams, galvas mazgāšanu jāpabeidz ar nedaudz oksidētu ūdeni. Tas var būt vienkāršais etiķis vai ābolu etiķis proporcijā no 1 ēdamkarotes līdz 1 litram ūdens, citronskābes vai citronu sulas, kas atšķaidīts ūdenī. Labi piemērota zāļu uzlējumu skalošanai. Kumelītēm ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ozola miza palīdzēs normalizēt matu sekrēciju. Tiesa, šī infūzija var krāsot matus, tāpēc tā ir labi piemērota tumšu matu un sarkanmatainu meiteņu īpašniekiem. Skalošanai ir labi piemērota arī kliņģerīšu un nātru infūzija.

Taukainas galvas ādas kopšanas līdzekļi

Tikai pareiza aprūpe var palīdzēt jums atrisināt taukainas galvas ādas un seborejas problēmu, neiznīcinot matus.

Kā kļuva skaidrs, šampūnu vislabāk ir izvēlēties mīkstu, bez agresīviem mazgāšanas līdzekļiem. Parasti no masu tirgus ir sulfātu, parabēnu, silikonu un citu kaitīgu ķīmisku vielu klātbūtne matu grēku šampūniem. Profesionāli zīmoli ražo dabīgāku un maigu kosmētiku. Bet pat starp šampūnu budžeta pozīcijām ir vērtīgas iespējas. Pirms pirkšanas uzmanīgi izlasiet produkta etiķeti un sastāvu.

Bagātināts šampūns var būt mājās mājās, šim jums jāpievieno pāris pilieni alvejas sulas vai želejas. Tajā pašā nolūkā jūs varat izmantot ēteriskās eļļas. Kā mājās pagatavot šampūnu?

Šampūnam jābūt taukainai vai kombinēta tipa matiem (ja paši mati ir sausi). Šampūni sausiem, bojātiem un krāsotiem matiem tikai nosver matus un padara tos vēl vairāk taukus. No tiem nebūs nekāda labuma. Šampūna krāsai jābūt viscaurspīdīgākai. Baltā krāsa norāda uz daļiņu klātbūtni, kas vēlāk var nosvērt matus.

Blaugznas klātbūtnē varat lietot šampūnus. Bet, ja galvas āda ir tikai taukaina un seboreja netiek novērota, šādas šampūnas nav labākais risinājums, jo tās iznīcina visu patogēno floru, kas veselīgā galvas ādā izraisīs mikrobiocenozes pārkāpumu.

Bieža šampūna maiņa rada tikai stresu. Tomēr, lai galvas āda nepierastu pie viena un tā paša instrumenta, šampūna maiņa jāveic ar intervālu 1 ik pēc 1-2 mēnešiem.

Sausie šampūni

Avārijas gadījumā sakārtojiet matus, kad nav iespēju tos mazgāt, varat izmantot sausu šampūnu. Šo rīku visbiežāk pārdod kā aerosolu un ir smalks pulveris.Nelielas produkta daļas absorbē lieko tauku daudzumu, kas matus padara glītākus. Tirgū ir daudz ražotāju, kas ražo sausus šampūnus. Jūs varat atrast gan dārgas, gan lētas iespējas.

Alternatīva sausam šampūnam mājās var būt talka pulveris, pulveris, pulveris, ciete un pat milti. Tomēr ar šādiem improvizētiem līdzekļiem jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Tie var būt pamanāmi uz matiem, un tīru matiņu efektu nevar panākt.

Ir vērts atzīmēt, ka sausa šampūna lietošana nekad neaizstās šampūnu. Tāpēc labāk ir izmantot šo rīku reti un tikai ekstremālākajās situācijās.

Balzami un kondicionieri

Ja mati ir ļoti tauki, izmantojiet barojošus kondicionierus, un balzami nav vēlami. Kombinētu matu gadījumā balzama, kondicioniera un barojošo masku noraidīšana var pasliktināt matu stāvokli.

Neskatoties uz to, ka veikalā ir viegli atrast 2 in 1 šampūnus, kuriem jau it kā ir balzams vai kondicionieris, labāk ir dot priekšroku atsevišķiem produktiem. Izmantojot šampūnu un kondicionieri atsevišķi, jūs varat viegli regulēt produkta procesu un piemērošanas jomas.

Kā atbrīvoties no taukainas galvas ādas ar eļļām?

Daudzi taukainu matu īpašnieki savā aprūpē izvairās no eļļu lietošanas, jo eļļas var padarīt matus vēl taukainākus un pārvērst tos taukainos lāstekļos. Nepareizi lietojot, šī pārliecība var kļūt patiesa.

Ir augu eļļas un ēteriskās. Viņi ļoti labi darbojas tandēmā. Tikai augu eļļas var sajaukt neierobežotā daudzumā. Ar būtisku nepieciešamību būt uzmanīgiem. Viņu pārāk augstā koncentrācija var izraisīt apdegumus un radīt daudz diskomforta.

Ir svarīgi, lai eļļa būtu dabiska. Izmetiet zemas kvalitātes eļļas ar papildu piedevām. Viltus eļļas nokrīt uz ādas un matiem ar biezu plēvi, aizsērējot poras un neļaujot gaisam iekļūt. Viņus ir grūti nomazgāt ar šampūnu.

Lietojot eļļas, pievērsiet uzmanību savām sajūtām un rezultātiem. Pat vislabākā eļļa var jums nepatikt - tas ir normāli!

Augu eļļas var lietot atsevišķi vai kombinācijā. Pēc eļļas uzklāšanas labāk ir iesaiņot matus plastmasas vāciņā vai maisiņā, un virs tā ietīt dvieli vai uzvilkt siltu cepuri. Maskas ar eļļām pēc iespējas ilgāk jātur uz matiem. Ideālā gadījumā eļļu vislabāk atstāt darboties nakti, un nākamajā rītā rūpīgi izskalojiet to ar šampūnu. Augu eļļas darbojas kā dabiski matu balzami.

Visu mūžu varat izmantot eļļas maskas. Tomēr vērojiet matus un "nepārēdiet tos".

Taukainas ādas cēloņi

• gremošanas trakta slimības,
• hormonālie traucējumi organismā (grūtniecība, menopauze, aktīva pubertātes periods),
• Izmaiņas ķermeņa nervu sistēmā.

Papildus galvenajiem taukainas galvas ādas cēloņiem pastāv arī cita problēma, kas visiem simptomiem ir vienāda - šī seborejas dermatīts. Ar seborejisko dermatītu sebums palielina ne tikai izdalīto daudzumu, bet arī mainās sastāvs. Seborrētiskais dermatīts ir bīstams, jo šajā slimībā sebums ir pārsātināts ar brīvajām taukskābēm, kas noved pie ārkārtīgi aktīvas baktēriju pavairošanas, un, vēl sliktāk, tauku dziedzeri var aizsprostot. Ja šī problēma netiek sākta, cīņa var izraisīt vilšanos, zuši sāks parādīties, un mati sāks izkrist vēlāk.

Kā rūpēties par taukainu galvas ādu?

• Ir nepieciešams pareizi rūpēties par taukainu galvas ādu, izvēloties tikai speciālu kosmētiku. Nelietojiet rīkus 2in1, piemēram, šampūnu + kondicionieri. Turklāt mazgāšanas līdzeklī kosmētikai nevajadzētu būt silikona un lanolīna sastāvā.

• Mazgāt matus tikai tad, ja tie ir netīri, vēlams ar speciāliem šampūns taukainiem matiem. Mazgājot, uzklājiet to tikai saknēm, ja uzklājat to uz padomiem, tad jūs varat saskarties ar citu problēmu - trausliem un sausiem padomiem.

• Nelietojiet balzami un maskas. Tomēr, ja paši mati ir sausi, tad labāk tos neizslēgt. Šajā gadījumā pareizi izmantojiet šādus rīkus: uzklājiet tos tikai uz padomiem un nelielos daudzumos, bet nekādā gadījumā uz galvas ādas.

• Visu dienu mēģiniet cik vien iespējams. reti ķemmējiet matus, nepieskarieties viņiem ar rokām. Ķemmējot, sebumu mēs izplatām caur matiem, ja jums ir normāls matu tips, tad šī procedūra būs pat noderīga, jo sebums aizsargā mūsu matus, bet, ja hiperaktīvi tauku dziedzeri, tas matiem ļoti ātri kļūst netīri.

• Kā var? biežāk mazgājiet ķemmi, jo pēc ķemmēšanas tas paliek sebum, un, ja tas nav nomazgāts, tad nākamajā ķemmēšanā jūs to pārnesat tikai matos.

• Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu ieteicams lietot galvu. noskalo ar garšaugu novārījumukas zināmā mērā palēnina tauku dziedzeru darbu. Labāk ir lietot skalojumus no kumelītes, kliņģerītes, citronu sulas, ozola mizas, nātru.

• Nesūciet matus, šī žāvēšanas metode provocē intensīvu tauku dziedzeru darbu, vislabāk, ja mati izžūs dabiskā veidā, bet, ja jūs nevarat noņemt matu žāvētāju, tad jums vajadzētu nožūt galvu ar vēsu gaisu.

• Pēc mazgāšanas izskalojiet matus. vēss ūdensSakarā ar to poras sašaurināsies un samazināsies matu ātras inficēšanās risks.

Maskas taukainai galvas ādai

Mājas maskas var ievērojami samazināt sebuma sekrēciju, ja tās izdalās pārmērīgi, taukainai galvas ādai ir piemērotas šādas sastāvdaļas:
- māls (Vislabāk ir izmantot zaļo mālu, bet to darīs arī zilais un baltais māls). Māls absorbē sebumu un regulē tauku dziedzeru darbību,

- olu dzeltenumi, palīdz cīnīties ar lieko sebumu,

- ēteriskās eļļas, kas piemēroti taukainai galvas ādai: bergamotes, greipfrūta, citrona, tējas koka, pačūlijas, eikalipta, lavandas ēteriskā eļļa),

- jūras sāls (galvas ādas apkaisīšana ar sāli palīdz matiem ilgāk saglabāties tīriem)

- sinepes, taukainas galvas ādas īpašniekiem zināmā mērā paveicas, jo populārā sinepju maska ​​matu augšanai viņiem lieliski der. Sinepēm ir žāvējoša iedarbība, kas labvēlīgi ietekmēs ādu.

Maska ar eļļām taukainai ādai

- vīnogu kauliņu eļļa (eļļas bāze)
- ēteriskās eļļas taukainiem matiem (pēc izvēles)

Par pamatu mēs izmantojam vīnogu kauliņu eļļu, jo tā ir ļoti viegla un palīdz regulēt tauku dziedzeru darbību. Pievienojiet bāzes eļļai vienu vai vairākas ēteriskās eļļas proporcijā 1 ēd.k. bāze ir ne vairāk kā 2 pilieni ēteriskās eļļas. Pēc tam iemasējiet ar masāžas kustībām galvas ādā un atstājiet 20 minūtes.

Matu un galvas ādas skalošana

Taukainas galvas ādas skalošana būs ļoti noderīga.

- ar citronu sulu. Par šo 2 ēd.k. citronu sula, kas atšķaidīta ar litru ūdens, un pēc mazgāšanas izskalojiet matus. Ja vēlaties, pēc mazgāšanas ar vates tamponu ar šo šķīdumu galvas ādu var vienkārši samitrināt.

- ar garšaugu novārījumiem. Taukainai galvas ādai ir piemērota ozola mizas, kliņģerīšu, kumelīšu, diždadža un asinszāles novārījums. Lai pagatavotu zāļu novārījumu, nepieciešami 2–3 ēdamkarotes. garšaugi ielej 0,5 litrus. verdošs ūdens un vāra 15 minūtes. Pēc tam atdzesējiet un pēc mazgāšanas noskalojiet ar šo buljonu matiem vai vienkārši iemasējiet galvas ādā. Novārījumu var izgatavot no vairāku veidu augiem.

Izvēloties pareizo kopšanu un ievērojot šos ieteikumus, jūs varat aizmirst par tādu problēmu kā taukaina galvas āda un dot matus svaigus un tīrus.

Noderīgi video

Kas izraisa nepareizu taukainas galvas ādas kopšanu.

Kā viegli atbrīvoties no taukainiem matiem - pārbaudīts veids.

Sausa galvas ādas cēloņi

Ādas pārmērīgu izžūšanu parasti izraisa to ūdens-lipīdu līdzsvara pārkāpums dažādu faktoru iedarbības rezultātā. Tādēļ āda intensīvi zaudē mitrumu, samazinās tauku dziedzeru darbība. Galvenie sausuma cēloņi:

• Bieža matu krāsošana. Tintes satur agresīvas vielas, kas ne tikai maina matu struktūru, bet arī kairina ādu. Īpaši bieži sausa āda rodas, pašiem krāsojot matus, kad sievietes vēlas ietaupīt uz friziera pakalpojumiem.
• Nesabalansēts uzturs. Tādu produktu trūkums, kas satur vitamīnus A (retinols), E (tokoferols), B grupas vitamīnus, kafijas, pikanta un sāļa ēdiena ļaunprātīga izmantošana ēdienkartē noved pie epidermas nepietiekama uztura. Arī ādas dehidratācija veicina nepietiekamu šķidruma uzņemšanu.
• Nepareiza šampūnu izvēle. Ar sausiem matiem un galvas ādu nav jāpērk produkti “visiem matu tipiem”, un vēl jo vairāk - lai izmantotu šampūnus taukainiem un normāliem matiem.
• Temperatūras iedarbība. Augsta un zema temperatūra nelabvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, tāpēc ziemā jūs nevarat uzturēties aukstumā bez cepures, vasarā vienmēr jāvalkā Panama. Galvassegas jāizgatavo tikai no dabīgiem materiāliem, lai āda varētu “elpot”. Arī matu žāvēšana ar karstu žāvētāju ir kaitīga.
• Kuņģa-zarnu trakta slimības, nervu un endokrīnās sistēmas slimības izraisīt vielmaiņas traucējumus organismā, kas noved pie ādas dehidratācijas.
• Šampūnu mazgāšana ar krāna ūdeni. Krāna ūdens satur hlora, kalcija un magnija sāļus, kas intensīvi “sausina” ādu un matus. Arī hlorēts ūdens peldbaseinos ir kaitīgs, tāpēc peldoties jums jāvalkā cepure.
• Alerģija, ādas slimības. Ādas slimību alergēni un patogēni (sēnītes, baktērijas) izraisa traucējumus uztura un metabolisma procesos audos, epidermas reakciju uz svešu līdzekļu ieviešanu - sausumu, alerģiskas reakcijas.
• Smēķēšana un alkohols. Kaitīgi ieradumi nelabvēlīgi ietekmē asinsvadu stāvokli, pasliktinās asins apgāde ar ādu, tā zaudē mitrumu.
• Grūtniecība un zīdīšana. Hormonālas izmaiņas organismā var izraisīt sausu ādu.

• Pastāvīgs diskomforts: nieze, galvas ādas necaurlaidība, vēlme to saskrāpēt.
• Blaugznas izskats - pārslas pārslās epidermu.
• Matu retināšana, izbalēšana, to trauslums un izkrišana, sadalīti gali.
• Ķemmējot matus, tas ir stipri elektrificēts.
• Pēc galvas mazgāšanas ādas hermētiskuma sajūta ātri atjaunojas.

Kad šie simptomi parādās, ir iespējams droši runāt par galvas ādas dehidratāciju, taču dažreiz nieze, blaugznas un matu stāvokļa pasliktināšanās ir slimību biedri, kuru ārstēšanai nepieciešama dermatologa palīdzība.

Kā atšķirt sausu galvas ādu no ādas slimībām

Slimības, ko pavada sausa galvas āda:

• Sausa seboreja (seborejas dermatīta veids) - ievērojams tauku dziedzeru sekrēcijas funkcijas samazinājums, mainoties sebuma kvalitatīvajam sastāvam. Blaugznas pārslas parādās uz ādas, to skaits nepārtraukti palielinās. Mati sāk šķelties, izskatās pulverveidīgi seborejas aplikuma dēļ. Slimību pavada nieze, ne tikai galvas ādas, bet arī sejas sausums.
  Seborrētiskā dermatīta cēlonis ir dažas raugam līdzīgas sēnes Malassezia sugas, kas ietekmē tauku dziedzerus. Hormonālas izmaiņas organismā, iekšējo orgānu slimības (kolīts, aknu un žults ceļu slimības) provocē sēnīšu darbību. Visticamāk, ir arī seborejiskā dermatīta rašanās, ja tas tika atklāts tuviem radiniekiem (iedzimta predispozīcija).
  Seborrētiskais dermatīts var būt sauss un tauki. Taukainu seboreju papildina tauku dziedzeru hiperfunkcija, blaugznu pārslas ir tauki, dzeltenā krāsā, kārta viens pret otru, pievienojas tauku dziedzeru iekaisums. Sausa seboreja ir retāk sastopama, ne visi zina tās simptomus, tāpēc, kad tā parādās, pacienti nemeklē palīdzību no ārsta, bet mēģina atbrīvoties no blaugznām, izmantojot parastās metodes.
• Psoriāze - neinfekcijas slimība ar beidzot nenoskaidrotiem rašanās cēloņiem, tās rašanās procesā liela nozīme ir ģenētiskajam faktoram. Tas sākas ar sausu ādu, pēc tam izvirzās rozā tuberkles, kas pārklātas ar baltām zvīņām (psoriātiskām plāksnēm). Raksturīgie psoriāzes simptomi ir mazāko asiņu pilienu parādīšanās, noņemot pārslas, un jaunu elementu veidošanās skrāpēšanas vai skrāpēšanas vietā. Papildus galvai slimība bieži ietekmē ādu uz elkoņiem, ceļgaliem, jostas rajonā.
• Atopiskais dermatīts - hroniska slimība, kuras cēloņi ir iedzimti faktori, nervu un imūnsistēmas traucējumi, iekšējo orgānu patoloģija, intoksikācija. Izpaužas ar sausu ādu un smagu niezi. Ķemmējot, āda kļūst raupja, uz tās parādās sarkani plankumi, kas vēlāk pārvēršas raudošās brūcēs.

Ja atrodat uzskaitītajām slimībām līdzīgus simptomus, jums jāsazinās ar dermatologu, lai saņemtu palīdzību.

Sausa galvas ādas ārstēšana

Sausa galvas ādas ārstēšana sākas ar dzīvesveida izmaiņām un ieradumiem. Nepieciešams:

• Dažādojiet uzturu un iekļaujiet pārtikas produktus, kas satur daudz tauku un vitamīnu: riekstus, graudaugus, pākšaugus, flaxseed un olīveļļas, taukainas zivis, sierus, dārzeņus, augļus.
• Dzeriet apmēram 2 litrus šķidruma dienā.
• Atteikties no matu žāvēšanas, nelietot matus.
• Nomazgājiet galvu ar vārītu vai filtrētu ūdeni, izmantojot īpašus šampūnus sausu matu tipam.
• Pēc mazgāšanas izskalojiet matus ar zāļu novārījumu.
• Nelietojiet ļaunprātīgi matu krāsošanu, izvēlieties krāsas ar dabiskāko sastāvu.
• Apmeklējiet dermatologu, lai izslēgtu galvas ādas slimību.
• Ziemā apsildāmās telpās ielieciet mitrinātājus.
• Neiziet aukstumā un karstās dienās bez galvassegas.
• Pārtrauciet smēķēšanu un alkoholu.
• Lai samazinātu kafijas, sāļo un pikanto ēdienu lietošanu.
• Veikt vitamīnu terapijas kursu, šim nolūkam tiek izmantotas zāles Aevit, Vitrum Beauty, Dragee Mertz.
• Regulāri veiciet mitrinošas un barojošas matu maskas.

Maskas sausai galvas ādai

Mājas maskas var ne tikai novērst ādas sausumu, bet arī atjaunot matu struktūru, atjaunot tiem spīdumu, apjomu un krāsu. Maskas veic 1-2 reizes nedēļā.

• Sīpolu maska. Svaigu sīpolu sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā, ievieto marlē, salocīts vairākos slāņos. Izdalīto sulu iemasē ādā, galvu aptin ar dvieli, pusstundas laikā nomazgā.
• Dzeltenuma maska. Sajauc vistas olu neapstrādātu dzeltenumu, 20 ml degvīna un 50 ml vārīta ūdens. Maisījumu iemasē ādā un matos, aptin ar dvieli, pēc pusstundas nomazgā.
• Eļļas-medus maska. 50 ml olīveļļas pievieno 25 ml šķidra medus. Maisījumu 20 minūtes uzklāj matiem un galvas ādai.
• Diždadzis. Siltā diždadža eļļa tīrā veidā tiek uzklāta uz ādas un matiem 1,5–2 stundas.
• Skābais krējums. Ēdamkaroti tauku skāba krējuma sajauc ar jēlu olu un ēdamkaroti citrona sulas. Jaukto masu uzliek pusstundu.

Maskas mazgā ar siltu ūdeni, pēc tam mazgā galvas ar šampūnu sausiem matiem, noskalo ar zāļu novārījumu.