Galvenais vaininieks "sudraba" izskatu uz galvas ir melanīns. Tas ir dabisks pigments, kas piepilda matu vārpstu un nosaka tā krāsu. Ar vecumu, šūnas, kas ražo melanīnu (melanocīti), vājinās, un mati iekšā kļūst tukši un ārēji pelēki. Katrs skaistums cenšas aizkavēt nepatīkama defekta izpausmi pēc iespējas ilgāk, tiek izmantotas dabiskās maskas, speciālie vingrinājumi un kosmētiskās procedūras. Svarīga loma šajā jautājumā ir pelēko matu vitamīniem. Kas ir šis rīks, darbības princips attiecībā uz problēmu un labākās narkotiku pārskatīšana, lasiet tālāk.
Kāpēc mati kļūst pelēki
Pelēku matu izskats atspoguļo ar cilvēka ķermeni saistītās fizioloģiskās izmaiņas. Tās izskats lielā mērā ir atkarīgs no organisma iedzimtības un īpašībām, uz klienta stāvokli, viņa dzīvesveidu, uzturu. Tā rezultātā "sudraba pavedieni" matos pirmo reizi redzami pēc 35 gadiem, katrs cilvēks atšķirīgi.
Dažos gadījumos pirmie pelēkais mati izpaužas agrākā vecumā, piemēram, 20 gadu vecumā. Šis fakts padara aizsargu un pievērš lielāku uzmanību savai veselībai.
Galvenie pelēko matu cēloņi:
- melanocītu aktivitātes samazināšanās ar brīvajiem radikāļiem, kas uzkrājušies epidermas šūnās, sakarā ar galvas ādas iekaisumu, vides faktoru un ķīmisko savienojumu agresivitāti, nepietiekamu folikulu uztura trūkumu, t
- melanocītu deficīts,
- tiek samazināts tirozīna uzsūkšanās process (pateicoties šai aminoskābei, folikuli un matu vārpsta mijiedarbojas ar melanocītiem).
Eksperti identificē vairākus faktorus, kas saistīti ar matu priekšlaicīgu nokrāsošanu:
- ģenētiskais faktors (iespējams, jūsu radiniekiem bija arī problēmas ar agrīniem baltajiem matiem),
- ilgstoša avitaminoze, īpaši akūta ir B vitamīnu trūkums, t
- neveselīgs uzturs, sāļš, taukskābju, t
- regulārus nervu sistēmas traucējumus, stresu, neirozi, t
- biežas antibiotikas
- slikti ieradumi (smēķēšana, alkoholisms),
- radikālas krāsas izmaiņas, ar nepietiekamu kvalitātes aprūpi vājinātām cirtām, t
- daudzas hroniskas ķermeņa sistēmas slimības
- pat veģetārie ēdieni veicina "sudraba diegu" agrīnu izskatu.
Svarīgs punkts! Zinātnieki nenoliedz iespēju atjaunot cirtas krāsu pēc vitamīnu kursa un dažādām inovatīvām procedūrām. Tāpēc ir vērts izmantot iespēju: pat tad, ja tas nenonāk atpakaļ vecajā ēnā, jums tiek garantēts, ka palēnināsiet jauno pelēko matu izskatu.
Kādi vitamīni ir svarīgi matiem
Vitamīnu trūkums organismā galvenokārt ietekmē cirtas, ādas un nagu stāvokli. Ja laikus pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm, var izvairīties no pelēko matu izskatu. Kādi ir šie vitamīni matiem?
- A vitamīna grupa (retinols, tā sastāvdaļas)- atbildīgs par ādas barošanu. Šis komponents ir neaizstājams līdzeklis, lai normalizētu vielmaiņas un reģenerācijas procesus galvas ādas un matu folikulu šūnās. Turklāt retinols aktivizē dabiskā pigmenta veidošanos un melanocītu darbību.
- Toferols vai E vitamīns- liels antioksidants. Tokoferols bloķē brīvo radikāļu negatīvo ietekmi, novērš agregāta novecošanu. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ieteicams kombinēt E un A vitamīnu. Tie lieliski papildina viens otru un nodrošina spēcīgu tandēmu, lai ārstētu un stiprinātu galvas ādu un matu folikulu.
- B grupas vitamīni spēlē svarīgu lomu matu veselības un skaistuma nodrošināšanā, to trūkums bieži izraisa cirtas nokrāsu, sausumu un spīduma zudumu:
- B1 vai tiamīns - ietekmē matu vārpstas elastību, t
- B2 vai riboflavīns - ietekmē galvas integritātes asinsriti un šūnu piepildīšanu ar skābekli un barības vielām. Šīs vitamīna trūkuma pazīme tiek uzskatīta par padeves sausuma palielināšanos uz tauku sakņu fona.
- B3 vai niacinamīds, nikotīnskābe - stiprina folikulu veidošanos, stimulē cirtas augšanu. Nikotīnskābe ir atbildīga par dabiskā pigmenta veidošanos.
- B5 vai pantotēnskābe - nodrošina strauju matu augšanu, kā arī paātrina ādas atjaunošanos, ir augsta pretiekaisuma iedarbība, novērš matu lūzumu.
- B6 vai piridoksīns - traucē vāku, blaugznu un dermatoloģisko slimību sausumu.
- B7 vai biotīns, H vitamīns - uzlabo vielmaiņas procesus, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Biotīns ir iesaistīts tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu sadalīšanā, kā arī veicina citu vitamīnu iedarbību.
- B8 vai inozols, inosolīts - nodrošina normālu šūnu darbību, iesaistās folikulu uzturā un novērš agrīnus pelēcīgus matus.
- B9 vai folijskābe - svarīga cirtu augšanai, uzlabo asins mikrocirkulāciju un stiprina saknes, galvas ādu, novērš agru novecošanu un matu izkrišanu.
- B12 vai kobalamīns - vissvarīgākais cīnītājs matu veselībai, tā trūkums ietekmē nervu, imūnsistēmu, piedalās epidermas šūnu vielmaiņas procesos, veicina tā ātru sadalīšanos. Kobalamīna trūkums ir pamanāms uzreiz: parādās pelēks mati, dzīslas kļūst trauslas, blāvas, šķietami vājas un nedzīvas.
Kas jums ir nepieciešams, lai ņemtu agrīnos pelēkos matus
Agrā pelēkajos matos trihologi iesaka aizpildīt A grupas vitamīnu trūkumu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta B12, B3, B5, B7, B8 un B9 vitamīniem.
Apsveriet ne visus vitamīnus. Pārdomāta visu uzturvielu uzņemšana tajā pašā laikā nedos vēlamo efektu, jo daudzi no viņiem spēj neitralizēt citu cilvēku darbību. Piemēram, B6 vitamīns ir nepieņemams, lai to varētu kombinēt ar B1, un provitamīns B5, gluži pretēji, tiek nozīmēts ar folskābi, lai palielinātu efektivitāti.
Avitaminozi var novērst, pareizi pielāgojot pārtiku, pievienojot vairāk vitamīnu pārtikas, salātus no svaigiem dārzeņiem un augļiem.
Uzmanību! Pirms vitamīnu kompleksu lietošanas, medikamentu lietošana mājās gatavotu matu masku sagatavošanā, konsultējieties ar speciālistu.
Pārtika, lai apkarotu pelēkus matus
Lai novērstu un izlīdzinātu noderīgu komponentu trūkumu, var būt pārtika. Šim nolūkam pievienot ikdienas uzturam:
- olas,
- liesa gaļa,
- zivis,
- pilngraudu labība, brūnie rīsi, mieži,
- alus raugs,
- pienu
- svaigi augļi un dārzeņi
- burkānu sula
- aknas.
Lai kompensētu retinola trūkumu, klientiem ir jābalstās uz persikiem, melonēm, ķirbjiem vai burkāniem. Bet nepārspīlējiet to, tā pārpalikums noved pie matu izkrišanas.
Turklāt, Eksperti iesaka papildināt šos produktus ar sieru, garnelēm, valriekstu kodoliem un pākšaugiem. Tajos ir liels daudzums minerālu, uzturvielu, jo īpaši medus un cinka. Tie paātrina vitamīnu uzsūkšanos.
Piedāvātos produktus var izmantot, lai sagatavotu dabiskas, mājās gatavotas matu maskas. Šī pieeja ātri novērsīs vitamīnu trūkumu, padarīs matu krāsu piesātinātu, bez trūkumiem.
Neaizmirstiet atteikties no produktiem, kas negatīvi ietekmē intracelulāros procesus un pavada agrīnu ķermeņa novecošanos. Tie ietver cietes, cukuru, sāli, alkoholiskos dzērienus, visus taukus, ceptos ēdienus.
Top 5 vitamīnu kompleksi no pelēkajiem matiem
Efektīvāks un ātrāks veids, kā atjaunot dabisko spīdumu un matu krāsu, ir vitamīnu kompleksu lietošana. Izpētot patērētāju un speciālistu atsauksmes, šādas narkotikas ir ieguvušas īpašu popularitāti un panākumus:
- Selmevit Intensive - vitamīnu un minerālu komplekss. Katra zāļu sastāvdaļa ir cīnītājs pret pelēkajiem matiem. Kā daļu no jums atradīsies askorbīnskābe un folskābe, riboflavīns, tokoferols un retinols, B12 un B1 vitamīns, cinks, magnija, selēns un daudzas citas noderīgas sastāvdaļas. Pēc zāļu ārstēšanas kursa pacienti ievēro šādas izmaiņas: hronisks nogurums pazūd, āda kļūst elastīga, un cirtas ir zīdainas un spīdīgas. Viena zāļu pakete maksās 380 rubļus, bet tā būs pietiekama 2 terapijas mēnešiem.
- Selmevit - Multivitamīni un minerālvielas katru dienu. Sastāvs atgādina narkotiku Selmetiv Intensive. Izmaksas ir aptuveni 300 rubļu.
- Pentovits - B grupas vitamīnu komplekss. To izmanto ķermeņa vispārējā stāvokļa nostiprināšanai nervu sistēmas slimību kompleksajā terapijā. Pēc zāļu lietošanas pacienti atzīmē strauju matu augšanu un nostiprināšanos. Multivitamīni būs noderīgi agrīniem pelēkiem matiem, ja tās rašanās cēlonis ir saistīts ar vitamīna deficītu. Šis rīks ir pieejams tabletes, kas ņemtas 3 reizes dienā. Viens iepakojums ir pietiekami 3-4 nedēļas. Zāļu cena ir 136 rubļi.
- Paba vitamīni no Now Foods - preparāts satur maz zināmu ūdenī šķīstošu B10 vitamīnu vai para-aminobenzoskābi. Šo sastāvdaļu sintezē zarnu mikroflora un tai ir svarīga loma organismā. Para-aminobenzoīnskābe stimulē vielmaiņas procesus, normalizē vairogdziedzera darbību, ir nepieciešama folskābes sintēzē, novērš asins recekļu veidošanos, kā arī uzlabo B grupas un askorbīnskābes vitamīnu iedarbību. Pēc 10 gadiem tas saglabā dabisko matu tonusu, novērš pelēko matu izskatu agrīnā vecumā. Iepakošanas izmaksas ir robežās no 380 līdz 900 rubļiem uz 100 kapsulām.
- Melan Plus - amerikāņu vitamīnu-minerālvielu komplekss pret pelēkajiem matiem. Tās darbība ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu, atjauno melanīna plūsmu matu folikulos. Kompozīcijā ietilpst vitamīni, minerālvielas, ārstnieciskie ekstrakti, kas spēj atjaunot veco matu tonusu un palēnināt ķermeņa novecošanu. Ražotājs apgalvo, ka zāles ir efektīvas lietošanai pat tad, ja pelēks mati aptver lielāko daļu matu. Pēc 3-4 terapijas mēnešiem var sagaidīt taustāmus rezultātus. Multivitamīni ir vērts - 2800 rubļu.
Izvēloties vitamīnus pret pelēkajiem matiem, pievērsiet uzmanību lietotāju atsauksmēm un ekspertu ieteikumiem. Negaidiet pamanīt ievērojamas krāsas izmaiņas pēc vairākām devām, pozitīvā zāļu ietekme parādās uz jaunizveidotajiem matiem, bet pelēko matu skaits nepalielinās.
Svarīgs punkts! Matu vitamīni no pelēkajiem matiem tiek pārdoti aptiekā, ko pārdod bez receptes, bet konsultācija ar speciālistu pirms lietošanas ir nepieciešama.
Piemērošanas noteikumi
Lai multivitamīnu kompleksu lietošana neietekmētu matu un ķermeņa stāvokli kopumā, Ir svarīgi ievērot ražotāja un ārsta ieteikumus
- Noteikti konsultējieties par iespēju izmantot speciālistu, zāles ir kontrindikācijas un dažos gadījumos izraisa blakusparādības.
- Multivitamīni tiek parakstīti individuāli.
- Regulāri izņemiet produktu bez trūkumiem.
- Ja nepieciešams lietot citas zāles, konsultējieties par zāļu saderību ar speciālistu. Iespējams, kādu laiku multivitamīnu lietošana tiks atlikta.
- Nepārsniedziet ieteicamo devu, tas nepalielinās atveseļošanos, bet radīs nepatīkamas sekas.
- Ja Jums rodas mazākās nevēlēšanās, slikta dūša un reibonis, ārstēšanas līdzekļa lietošana ir jāatliek un jākonsultējas ar ārstu.
Ja neesat gatavs ilgtermiņa medikamentiem, kosmetologi iesaka veikt mezoterapijas kursu. Šajā gadījumā vitamīnu kratījumi tiek injicēti subkutāni injekciju veidā.
Vitamīnu un minerālu kompleksi, veselīgs uzturs ir iespēja atgriezt dabisko matu krāsu, stiprināt pacienta ķermeni. Multivitamīnu iedarbība ietekmē matu stāvokli, uzlabojas ādas kvalitāte un krāsa, metabolisms normalizējas un pacientam ir mazāk infekcijas, vīrusu slimību.
Noderīgi videoklipi
Kā es izbēguši no pelēkajiem matiem.
Vitamīni matiem B1, B6 un B12.
Pazemināšanas cēloņi
Melanīns ir viela, kas ir daļa no matu struktūras un ir atbildīga par tās krāsu. Gadu gaitā ķermenis no tā saražo mazāk un mazāk, bet mazāk iekļūst cirtas, kuru dēļ viņi sāk zaudēt krāsu gammu, pakāpeniski izbalējot. Tas ir, galvenais iemesls ir vecums bet bieži vien grēkus izpaužas pat 25-35 gadu vecumā, iemesli var būt šādi:
- Ilgstoša tiešā saules staru iedarbība.
- Noteiktu slimību klātbūtne (Vernera sindroms, progērija, vairogdziedzera disfunkcija uc).
- Nervu stress (pastāvīgs stress, nervozitāte, depresija).
- Spēcīgu dzērienu patēriņš lielos daudzumos (tēja, kafija uc).
- Nepareizs uzturs
- Traucēta vielmaiņa.
- Ģenētiskā iedzimtība.
- Aminoskābju trūkums organismā.
- B grupas vitamīnu trūkums.
Ja pelēkās cēlonis ir iedzimtība, tad bērni parādīsies pelēkā krāsā tādā pašā vecumā kā viņu vecāki.
Lai to novērstu, ir nepieciešams piesātināt ķermeni ar mikroelementiem, un, pirmkārt, līdzsvarot savu uzturu. Ja jūs neēdat dārzeņus, augļus un zivis, tad jūsu ķermenis būs nepietiekams dzelzs, kalcija, vara un cinka, un šo mikroelementu trūkums ir arī viens no pelēkās krāsas cēloņiem. Olbaltumvielu sastāvā ir aminoskābes, kas iesaistītas melanīna ražošanā. Tāpēc Neatstājiet pieņemt olbaltumvielas ilgu laiku.
Nav iespējams atbrīvoties no esošās plaisas, bet var novērst jaunu pelēko pavedienu izskatu.
Kādi vitamīni trūkst?
Pazemināšanas izpausme norāda uz organisma trūkumu Šie vitamīni:
- "B9" - ir atjaunojošs efekts uz matiem. Nesaderīgs ar cinku.
- "B3" - novērš matu izkrišanu un piesātina matu krāsu diapazonu. Tas ir slikti apvienots ar "B12" un "B1".
- “B7” - saglabā krāsu shēmu un dod spēku virzieniem. Nav saderīgs ar "C".
- "B10" (saukts arī par beigu vai "H1") - piegādā šūnas ar skābekli, novērš pelēku pavedienu priekšlaicīgu izskatu. Nesaderīgs ar dzelzi un varu.
- "B12" - ir atbildīgs par cirtas pieaugumu. Slikta kombinācija ar “B1”, “B2”, “B3”, “B6”, “E”, “C” un “A”.
- "B1" - piesātina matus ar enerģiju un enerģiju. Nesaderīgs ar "B12", "B6" un "B2".
- “B5” - stiprina matu folikulus un mudina viņus augt intensīvi. Nav saderīgs ar varu.
- "B6" - baro šūnas un uzlabo vielmaiņas procesus organismā. Slikta saderība ar "B1" un "B12".
- "B2" - ir vispārēja nostiprinoša iedarbība. Nesaderīgs ar vara un dzelzi.
Vitamīns "C" palīdz uzlabot asinsriti organismā, kas veicina labāku cirtas piesātinājumu ar noderīgiem mikroelementiem. E vitamīns palīdz stiprināt imūnsistēmu, tādējādi stabilizējot ķermeņa aizsargfunkciju. Un retinols (vitamīns A) mitrina, baro un padara matus gludus.
Labākais laiks, lai sāktu lietot multivitamīnu kompleksus, ir: no novembra līdz decembrim un maijam-jūnijam, jo šajā laikā organismā trūkst barības vielu.
Multivitamīnu kompleksi - Tās ir arī zāles, kas jāizmanto saskaņā ar instrukcijām. Uzņemšanas noteikumu pārkāpšana var izraisīt negatīvu ietekmi uz veselību.
Mūsdienu medicīna piedāvā daudzus instrumentus, lai palīdzētu tikt galā ar pelēko pavedienu izskatu, tai skaitā: vitamīnu un minerālu kompleksu, matu masku, dažādu balzamu, serumu un šampūnu uzņemšanu.
"Dikson Polipant Complex"
Formas atbrīvošana - ampulas.
Sastāvs: vitamīni, mikroelementi, aminoskābes, placentas ekstrakts.
Zāles iedarbība uz ķermeni ir sarežģīta, stiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti, novērš matu izkrišanu un pelēko matu izpausmi.Samazinot cirtņu struktūru, tas stiprina tās stiprināšanos un novērš noderīgu barības vielu izskalošanos no tās. Narkotikai ir arī labvēlīga ietekme uz galvas ādu, novēršot blaugznu rašanos.
Pieteikums: intramuskulāra injekcija 1 ml 2 reizes dienā.
Form atbrīvot - tabletes.
Sastāvs: "B", "E", "C", "A" grupas, vara, cinka, kalcija, magnija, joda vitamīnu komplekss.
Multivitamīnu komplekss ir lielisks profilakses līdzeklis pazemināšanās gadījumā.
Stiprina matu folikulu veidošanos, novērš matu izkrišanu un stimulē viņus aktīvai matu augšanai.
Pieteikums: 1 tablete 3 reizes dienā pēc ēšanas.
Veidlapas atbrīvošana - kapsulas.
Sastāvs: vitamīni "A", "C", "E", "B" grupas, aminoskābes, cinks, jods, kalcijs, magnija.
Šis komplekss palīdz uzlabot pavedienu un naglu stāvokli. Dod cirtas enerģiju, tilpumu, krāsu piesātinājumu un elastību. Tas arī stiprina matu folikulu veidošanos, novēršot zaudējumus. Tā satur aminoskābes, kas palīdz ražot melanīnu, kas padara to par lielisku instrumentu pelēko matu profilaksei.
Pieteikums: uzņemšana notiek trīs reizes dienā, 1 kapsula.
Maska uz sīpolu un ķiplokiem
Sīpoli un ķiploki ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, kā arī aktīvajām vielām, kas palīdz atjaunot virzuļu struktūru. Šie produkti tika izmantoti kā kosmētika pat senos laikos.
Pavārmāksla: izspiest sulu no 1 ķiploku galvas un 1 sīpola galvas, samaisiet tos. Pievieno 1 ēdamk. karoti rīcineļļas (var izmantot olīvu vai dadzis) un 1 dzeltenumu. Maisiet, līdz viendabīga masa.
Pieteikums: uzklājiet maisījumu mitrās daļās un vienmērīgi sadaliet to ar pirkstu galiem visā garumā. Lai savāktu matus bulciņā un 25-30 minūtes nosegtu ar celofānu. Pēc tam noskalojiet ar šampūnu (jo smarža ir ļoti asa un noturīga).
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa ir ļoti bagāta ar mikroelementiem (magnija, cinka, kalcija, fosfora, joda uc), vitamīniem ("C", "A", "B"). Tas satur arī aminoskābes, kas iesaistītas melanīna ražošanā. Kokosriekstu eļļa novērš priekšlaicīgu nokrāsošanu, uzlabo cirtas izskatu un novērš to bojājumus.
Pavārmāksla: izspiediet sulu no pusi citrona, pievienojiet 2 ēdamk. karotes kokosriekstu eļļas un daži pilieni ētera. Visu kārtīgi samaisiet.
Pieteikums: maska tiek pielietota galvas cirtām un ādai, pēc tam tās sāk ražot vieglu masāžu ar pirkstu galiem 3-5 minūtes. Tad maska ir pārklāta ar celofānu un ietīta ar dvieli (radot siltuma efektu) un atstāta 25-30 minūtes, pēc tam nomazgājot ar siltu ūdeni, neizmantojot šampūnu.
Henna lapu maska
Henna ir dabiska dabiska krāsviela, kas spēj stiprināt un paaugstināt cirtas izskatu. Henna sastāvā ir mikroelementu komplekss, kas baro dzīslu struktūru, kā arī daži vitamīni.
Pavārmāksla: 2 ēd.k. karoti henna sajauc ar 2 ēd.k. karotes maltas kafijas un atšķaida ar verdošu ūdeni, lai iegūtu konsistenci, kas līdzīga skābo krējumu.
Pieteikums: vienmērīgi sadaliet produktu visā garuma garumā, pēc tam veiciet masāžu un nosedziet galvu ar celofānu un dvieli. Pagaidiet 60-90 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Secinājums
Ja pamanāt pirmo pelēko matu izskatu, nemēģiniet tos izvilkt. Tādā veidā jūs varat ievietot infekciju zemādas audos, un tas ir pilns ar negatīvām sekām veselībai. Labākais risinājums būtu vienkārši tos izgriezt. Tas attiecas uz tiem cilvēkiem, kuriem jau ir pelēks pavediens. Tiem, kuriem tie nav, jāveic preventīvi pasākumi, lai aizsargātu matus no priekšlaicīgas novecošanas. Kā to izdarīt, ir aprakstīts iepriekš.
Kāda veida vitamīns nav pietiekams, ja jūs sākat griezties pelēkos matos
Sākums »Matu kopšana
Priekšlaicīga nokrāsošana ir liela problēma jauniešiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem, kas liek viņiem izskatīties daudz vecākiem, nekā viņi patiešām ir. Lai apturētu šo procesu, jauniešiem ir labāk uzņemties vai izmantot maskētus vitamīnus no pelēkajiem matiem.
Kāpēc jūsu mati agri sākās pelēkā krāsā?
Agrās pelēcības problēma rodas dažādu faktoru dēļ. Tie ietver:
- taukaini junk ēdieni
- stress un depresija
- iedzimtajiem faktoriem
- hormonālie traucējumi un svārstības
- smēķēšana un alkoholisms
- agresīvas kosmētikas izmantošana, t
- dažas slimības.
Kāds vitamīns trūkst, ja mati kļūst pelēki
Pārliecinieties, ka ēdat veselīgus un barības vielas. Šādu minerālu un elementu, piemēram, B, C, dzelzs, vara un joda trūkums var būt agrīnās pelēkas „galvenais vaininieks”.
Un īpašo farmaceitisko preparātu pieņemšana šo problēmu var atrisināt uz visiem laikiem. Lai iegūtu padomu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai viņš varētu atrast sev piemērotus papildinājumus, pamatojoties uz Jūsu veselības stāvokli.
B vitamīni, lai apturētu ziedēšanu
Jaunāki pelēki mati parasti ir saistīti ar veselīgas pārtikas trūkumu savā uzturā. B-12 deficīts parasti izraisa priekšlaicīgu nokrāsošanu. Jūs varat palīdzēt saglabāt krāsu virzienus, izmantojot dažus uztura bagātinātājus. Ēdiet pārtikas produktus ar augstu B daudzumu, lai iegūtu dabiskas krāsas cirtas.
Cirtas nebūs pelēkas, ja Jūs lietojat 300 mg B5 vitamīna katru dienu, ko sauc arī par pantotēnskābi. Tas ir ietverts:
- olu dzeltenumi,
- gaļa,
- veseli graudi un alus raugs.
Dzert burkānu sulu, kas ir B5 avots.
Jūs varat palīdzēt organismam ražot melanīnu un atjaunot matu krāsu, izmantojot 4 mg B6 elementa dienā, kas atrodams:
- olu dzeltenumi,
- pilngraudu labība,
- gaļa,
- alus raugs un dārzeņi.
Lietojot papildinājumus ar B-12, jūs varat novērst priekšlaicīgu nokrāsošanu. B-12 avoti ir:
Viens no veidiem, kā stiprināt cirtas, ir para-aminobenzoskābe (PABA). Ņemiet to 300-400 mcg dienā. Tās dabiskajā formā ir zaļie dārzeņi, sojas pupas, augļi.
Lietojiet 300 mikrogramus biotīna, ko sauc arī par H vitamīnu, katru dienu, lai atbrīvotos no pelēkajiem matiem. Biotīns arī stimulē cirtas augšanu. Dabīgais biotīns atrodams:
- olu dzeltenumi,
- brūnie rīsi,
- veseli graudi,
- aknas
- piens un alus raugs.
Biotīns stiprina jūsu sīpolus un palīdz tiem ražot keratīnu.
Produkti, kas ir noderīgi matiem
Ēdiet daudz pārtikas, kuru lietošana katru dienu palīdz cirtot un uzlabo to spēku. Piemēram, valrieksts ir bagāts ar vara, kas aptur pelēko matu zudumu un izskatu. Fakts ir tāds, ka vara satur būtisku lomu melanīna ražošanā, un melanīns dod pigmentu.
Eksperti arī apgalvo, ka augsts cinka un vitamīnu līmenis matiem no pelēkajiem matiem ir svarīgs to krāsas saglabāšanai. Tas nozīmē, ka pārtikas produktus, kas bagāti ar cinku, piemēram, garneles, gliemenes, sēklas un sieru, patērē tie, kas vēlas atjaunot savu matu iepriekšējo skaistumu.
Garneles satur omega-3, vielu, kas ir laba cilvēka sirds, ādas un folikulu ārstēšanai. Labi avoti ir:
Nepieciešamība pēc folskābes parasti palielinās grūtniecēm, bet dažkārt šīs vielas trūkums var izraisīt priekšlaicīgu pelēktoņu parādīšanos parastos cilvēkos. Veselībai ēst daudz:
Kādi produkti ir kaitīgi
Vēlme izskatīties jauni un skaisti ir tas, ko daudzas sievietes un vīrieši ikdienā gūst. Bet, lai cirtas skaistums vienmēr paliktu nemainīgs, jums ir nepieciešams skatīties diētu. Īpaši svarīgi ir samazināt noteiktu pārtikas produktu lietošanu, kas ietekmē ķermeņa novecošanas ātrumu, tostarp:
- cukurs,
- sāls,
- cietes,
- ceptu pārtiku un alkoholu.
Šis ēdiens ir viens no kaitīgākajiem ēdieniem jūsu izskatu.
Šeit ir saraksts ar dažiem citiem produktiem, kas var kaitēt nagiem un ādai:
- 1. Cukurs. Ēšanas saldumi izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Kad organisms ražo insulīnu, reaģējot uz cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, tas palielina arī androgēnu daudzumu (vīriešu hormons, kas var izraisīt folikulu miršanu gan sievietēm, gan vīriešiem).
- 2. A vitamīns Pārāk daudz A elementa var novest pie baldness. Tas parasti notiek, ja ēdat uztura bagātinātājus. Parastā virknes pieaugums parasti sākas pēc A papildināšanas pārtraukšanas.
- 3. Piens. Testosterons, kas atrodams govs pienā, ietekmē hormonu līmeni vīriešiem un sievietēm, kas ietekmē pinnes attīstību. Piens no grūtniecēm satur hormonus, kurus siekalu dziedzerus var pārvērst par dihidrotestosteronu, kas ir visspēcīgākais testosterona veids. Un tas savukārt palielina pelēkās cirtas apjomu uz galvas.
- 4. Alkohols. Pārmērīga alkohola lietošana var ne tikai ietekmēt ādu, bet arī kaitēt nagiem un matiem. Tā kā alkohols ir diurētisks līdzeklis, tas samazina ķermeni un no tā izņem nepieciešamos šķidrumus un barības vielas. Šis process atūdeņo cilvēka ādu.
Līdzsvarota uztura saglabāšana ne tikai palīdzēs jums labāk izskatīties fiziski, bet arī ietekmēs jūsu vispārējo veselību.
Padomi, lai palīdzētu pārtraukt pelēko matu augšanu:
Visbiežāk dzīslas kļūst baltas un pelēkas, jo tajās ir zems melanīna līmenis (pigments, kas dod dabisku krāsu).
Šādu melanocītu aktivitāte ar vecumu var palēnināties, tāpēc cilvēka ķermenis pakāpeniski pārtrauc melanīna ražošanu.
Tā vietā, lai šīs dzīslas pārklātu ar komerciālām un ķīmiski noslogotām krāsām, izmēģiniet dažas dabiskas mājas aizsardzības līdzekļus, lai stiprinātu cirtas.
Indijas ērkšķoga
Indijas ērkšķogas, vai amla, veic lielisku darbu ar vairākām matu problēmām, tostarp:
- to priekšlaicīgu t
- blāvi krāsa
- nokrišņi.
Tam ir priekšrocības cīņā pret pelēkajiem matiem, jo tā ir bagāta ar C vitamīnu un dažādiem antioksidantiem. Visbiežāk kosmētikas nolūkos viņi izmanto amla ekstraktu un veido maskas.
Maskas sagatavošana ar amla:
- Nelielā katliņā ielej kokosriekstu eļļu. Vāra dažas žāvētas Indijas ērkšķogas, līdz tās kļūst tumšākas. Ļaujiet maisījumam atdzist. Uzklājiet to uz dzīslām un ādai. Atstājiet to visu nakti vai stundu pirms skalošanas. Veiciet šo procedūru nedēļā 1-2 reizes.
- Turklāt jūs varat pagatavot 1 ēdamkaroti amla un dažus pilienus citronu sulas. Masāža galvas ādu un ļaujiet tai iemērcēt nakti.
- Kā masku var izmantot arī vienāda daudzuma amla un mandeļu eļļas maisījumu. Dažās laima sulās saspiest spīdumu. Papildus samazinājumam, šis maisījums veicinās veselīgu augšanu, stiprinās matus un sabiezē to.
Karija lapas - dabīgais pigments
Karija lapas uzlabo matu pigmentāciju. Kombinācijā ar kokosriekstu ekstraktu, tie darbojas kā lielisks krāsojuma pigments.
Cooking Curry kondicionieris:
Vāra dažas karija auga lapas ar ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, līdz tās kļūst tumšākas. Ļaujiet šim maisījumam atdzist. Uzklājiet to pa virvēm un berzējiet. Atstājiet to uzsūkt pusstundu. Tad izskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu. To dariet vismaz vienu vai divas reizes nedēļā.
Henna ieguvumi
Henna ir arī dabiska krāsviela. Papildus tam, ka dzīslas kļūst tumšākas, tās kļūst stiprākas un kļūst spīdīgas.
Kā izveidot masku ar henna:
1. Sagrieziet dažas hennas garšaugu lapas pastā. Pievienot tur trīs tējkarotes amla (var būt pulverī), 1 tējkarote kafijas un nedaudz parastā jogurta. Uzklājiet masku vienmērīgi pa virvēm. Pēc tam atbalstiet viņu apmēram 30 minūtes uz galvas, nomazgājiet kā parasti. Atkārtojiet šo procesu reizi divās līdz trīs nedēļās.
2. Vēl viena alternatīva ir vārīt hennas garšaugu lapas ar kokosriekstu vai sinepju ekstraktu. Šo maisījumu var aizturēt 5 minūtes. Tad, kad maisījums atdziest, to var uzklāt uz cirtām un atstāt apmēram pusstundu. Noskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu.
3. Sajauciet gatavo melno kafiju ar henna, līdz iegūsiet skābo krējuma konsistenci. Aizveriet bļodu un ļaujiet tai nostāvēties vairākas stundas. Pārmaisiet šo maisījumu galvas ādā, pēc tam atstājiet to 1-3 stundas. Mazgājiet matus ar šampūnu.
Maska ar citronu sulu un kokosriekstu eļļu
Izvilkums no kokosriekstu dara brīnumus ar matiem. Tas ne tikai mitrinās, stimulēs augšanu, bet arī sniegs viņiem spīdumu un dabisko krāsu. Ja kokosriekstu eļļa tiek izmantota ilgu laiku, tā palīdz apturēt agrīnās pelēcības procesu, jo tajā ir daudz antioksidantu.
Ļoti vienkāršs veids, kā atjaunot struktūru, ir maisījums ar citronu sulu un kokosriekstu. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams sajaukt 3 tējkarotes sulas mazā eļļas daudzumā (tas viss ir atkarīgs no jūsu dzīslu garuma).
Uzklājiet konsistences cirtas un masāža galvas ādu. Pirms mazgāšanas matus atstājiet uz pusstundu. Veiciet šo procedūru katru nedēļu.
Rozmarīna ieguvumi
Rozmarīns palīdz saglabāt matu dabisko krāsu. Vārīt pusi tasi žāvētu rozmarīnu un nedaudz salvijas katliņā, pievienojot 400 ml. ūdens. Ļaujiet tam uzklāt vairākas stundas. Pēc mazgāšanas izmantojiet to kā skalošanas līdzekli. Pirms skalošanas maisījumu atstāj apmēram 20 minūtes. Atkārtojiet katru nedēļu.
Melna melase
Melnā melase ir kopīgs un efektīvs mājas līdzeklis, lai novērstu problēmas, kas rodas no agrīnās pelēcības. Zālē ir vara, kas palīdz ražot pigmentu.
Melnā melase satur aptuveni 14% no dienas devas vara. Tajā ir arī citi mikroelementi, piemēram, selēns, magnija un dzelzs. Dzert infūziju ar vienu ēdamkaroti citrona balzama vismaz rīta vairākus mēnešus, un jūs redzēsiet pozitīvus rezultātus.
Kādi mazgāšanas līdzekļi ir kaitīgi
Šodien kosmētikas tirgū visi matu kopšanas līdzekļi ir tik pieejami, ka šķiet, ka visas ar tām saistītās problēmas tiks atrisinātas. Bet, patiesībā, viss ir gluži pretējs: matu sadalīšana, atdalīšanās, izkrišana.
Pret agrīniem pelēkajiem matiem daudzi kosmētiskie līdzekļi nepalīdzēs un pat var saasināt šo procesu. Labāk nav iegādāties šampūnus, kas ietver šādas vielas:
- nātrija laurilsulfāts (SLS),
- amonija laurilsulfāts, t
- nātrija dodecilsulfāts,
- sērskābe
- nātrija sāls,
- A12-00356,
- Akyposal SDS,
- Aquarex ME,
- Aquarex metil.
Lai gan nātrija laurilsulfāts, protams, ir rūpniecisko mazgāšanas līdzekļu un tīrīšanas līdzekļu, tostarp dzinēju attaukošanas līdzekļu un grīdas tīrīšanas līdzekļu, būtiska sastāvdaļa, to pievieno arī daudziem vadošajiem šampūnu zīmoliem. Viņš rada lielus bojājumus virzieniem, izžāvējot tos. Īsāk sakot, ja viņš var attaukot motoru, tad ir biedīgi iedomāties, ko šī ķimikālija dara ar matiem.
Tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams mazgāt matus ar šampūnu. Bet vienkārši dariet to retāk, bet no nepieciešamības. Izvēloties mazgāšanas līdzekļus, rūpīgi izpētiet sastāvu.
Izvēlieties vismazāk agresīvus produktus, kas satur eļļas. Pirms mazgāsiet matus, uzklājiet barības vielu maskas ar vitamīniem, lai novērstu pelēkus matus.
Uzmanīgi rīkojieties ar savu cirtām - un viņi priecēs jūs ar savu spožumu un skaisto dabisko krāsu.
Vitamīni no pelēkajiem matiem TOP vitamīnu kompleksi un pārtika pret pelēkumu
Ķermeņa novecošanās process sākas nepamanīts, patiesībā tas sākas tūlīt pēc galīgā brieduma, tomēr ir situācijas, kad pirmās pazīmes parādās ļoti agri. Pelēko matu vitamīnos ir dabiskas sastāvdaļas, kas palēnina novecošanās procesu.
Vitamīnu kompleksi pret pelēkajiem matiem
Efektīvāka metode, lai atjaunotu dabisko spīdumu un matu krāsu, ir lietot vitamīnu kompleksus. Izpētot klientu un speciālistu atsauksmes, tādas vielas kā:
- Selmevit Intensive - vitamīnu un minerālu komplekss. Katrs vielas elements ir cīnītājs pret pelēkajiem matiem.Tas satur askorbīnu un folijskābi, riboflavīnu, tokoferolu un retinolu, B12 un B1 vitamīnu, cinku, magniju, selēnu un daudzus citus nepieciešamos elementus. Pēc ārstēšanas kursa ar farmaceitisko līdzekli mati kļūst zīdaini un starojoši.
- Pentovits - B kategorijas vitamīnu kopums. To lieto, lai saglabātu ķermeņa vispārējo stāvokli, nervu sistēmas slimību kompleksajā terapijā. Pēc vielas lietošanas pacienti atzīmē strauju matu augšanu un stiprināšanos. Multivitamīni tiek lietoti agrīniem pelēkiem matiem, ja tās rašanās faktors ir saistīts ar vitamīna deficītu.
- Paba vitamīni no Now Foods. Zāles ietver B10 vai para-aminobenzoskābi. Šo komponentu sintezē zarnu mikroflora un tā ir būtiska ķermeņa loma. Para-aminobenzoskābe aktivizē vielmaiņas procesus, ir nepieciešama folskābes sintēzes procesā, ietver B vitamīnus un askorbīnskābi.
- Melan Plus - amerikāņu vitamīnu un minerālu komplekss. Tās ietekme ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu, melanīna ražošanas atsākšanu. Produkta struktūra ietver vitamīnus, minerālvielas, farmaceitiskos ekstraktus, kas spēj atgriezt veco matu nokrāsu un aptur ķermeņa novecošanu.
Uzmanību Matu vitamīni no pelēkajiem matiem tiek pārdoti aptiekā bez receptes, bet konsultēšana ar speciālistu pirms lietošanas ir obligāta.
Top 15 produkti pret pelēkajiem matiem
Eksperti iesaka pielāgot ēdienkarti un ieiet uztura produktos, kas var ietekmēt pelēko matu izskatu. Tā kā vitamīns iekļūst asinīs ar pārtiku, ikvienam, kam ir problēmas ar matiem, ieteicams ēst:
- Lapu zaļumi.
- Pākšaugi (īpaši baltās un sarkanās pupiņas).
- Sasmalciniet
- Rieksti
- Banāni.
- Apelsīni.
- Graudu kultūras.
- Ķirbju
- Sakņu dārzeņi.
- Jauna cūkgaļa, jēra vai teļa gaļa.
- Teļa aknas un liellopu gaļa.
- Jūras zivis
- Pienskābes pārtika.
- Alus raugs.
- Vistas un paipalu olas.
Tas ir svarīgi! Aizmirstiet par kafiju un cigaretēm!
Vitamīna maskas pelēkajiem matiem
Lai atbrīvotos no pelēkajiem matiem, jūs varat veikt maskas mājās. Maskas labsajūtas komplekss veicina melanīna sintēzes atsākšanu, palielina imunitāti un iedarbojas no ārējiem stimuliem.
Priekšlaicīgu vai agru nokrāsu var izraisīt ne tikai vecums vai iedzimts iemesls. Lielākā mērā depigmentācijas procesi ir tieši saistīti ar smagiem traucējumiem mikroelementu metabolismā, ko stimulē ārējās vai iekšējās fizioloģiskās ietekmes.
Ir daudz receptes un tautas aizsardzības līdzekļu, lai palīdzētu atbrīvoties no pelēkajiem matiem.
Metodes ir atšķirīgas, un tās nav piemērotas visiem. Kāds var palīdzēt vienam maskai, kāds droši izmanto citu. Maska ir ļoti noderīga, ja persona nav alerģiska pret maskas sastāvdaļām.
Sajauciet ēdamkaroti konjaka, medus, rīcineļļas, sagūstiet olas dzeltenumu iegūtajā sastāvā, pievienojiet 30 gramus malto melno piparu. Visi elementi sajauc, iegūto masu 5 minūšu laikā, lai berzētu saknes. Cirtas ir pārklātas ar pergamentu vai plēvi 2-3 stundas. Pēc tam
izskalojiet galvu ar šampūnu. Atkārtojiet divas reizes nedēļā. Maska būs redzama pēc mēneša.
Šī maska balstās uz ēteriskajām eļļām. Trīs pilieni kanēļa sajauc ar 10 pilieniem ciedra eļļas. Uzklājiet iegūto masku uz cirtām, vienādi sadalot uz galvas plaknes un nedaudz masējot saknes. Ciedra eļļa atjauno matu pigmentāciju, kanēļa eļļa, pateicoties savām skumjām, stimulē šo procesu, palielina asinsriti un pamostas matu folikulu.
Šī maska ir izgatavota no rīcineļļas. Tas prasīs 60 gramus eļļas, kas tiek uzkarsēta ūdens vannā. To pievieno tējkarote citrona sulas un medus. Gatavā produkta masāžas kustības, kas tiek piemērotas galvas ādai. Turiet līdz 30 minūtēm, pēc tam noskalojiet. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, varat izmantot atjaunojošu šampūnu.
Lielisks rezultāts sniedz burkānu sulas masku. Presēta burkānu sula ir samaisīta ar citronu sulu. Ar iegūto līdzekli masāža galvas ādu 10 minūtes, beigās nomazgājiet cirtas ar šampūnu. Stiprina maskas balzama kondicioniera rezultātu ar pētersīļu novārījumu.
Šī recepte izmanto tauku biezpienu. Līdz 100 gramiem biezpiena pievienojiet tējkaroti melno piparu, rūpīgi samaisiet. Sastāvs tiek uzklāts uz mitras galvas ādas. Turiet, ietin filmu un siltu dvieli, vismaz stundu, mazgā ar šampūnu.
Šī maska ne tikai atdod matu krāsu, bet arī padara tos zīdainus.
Pelēku matu likvidēšana, izmantojot tradicionālo medicīnu, ir ilgs process, kas dažos gadījumos var ilgt vairāk nekā sešus mēnešus.
Ārstēšana pelēkajiem matiem
Procedūru mērķis ir nodrošināt intensīvu matu barošanu. Izvēloties dzīšanas procedūras, eksperti ievēro arī organisma individuālās īpašības. Pēc aptaujas klientam tiks piedāvāta atbilstoša procedūra.
- Mezoterapija. Kad viņa ir zem galvas ādas, speciālists injicē narkotiku ar bagātu vitamīnu kompleksu. To veic reizi nedēļā un veido 10 procedūru kursu.
- Lāzerterapija. Visu veidu lāzeri matu ārstēšanai garantē maigu ietekmi uz ādas un matu struktūru. Ārstēšana nerada nevēlamas blakusparādības un ir absolūti nesāpīga. Izmantojot šo procedūru, aktivizējas melanocītu ražošana, folikulu barošanās ar skābekli un uzlabojas asinsriti.
- Darsonvalizācija. To veic, izmantojot īpašu aparātu darsonval. Šī ir ierīce, kas iedarbojas uz galvas ādu ar strāvas impulsiem (maza jauda). Īpaša sprausla stimulē asins plūsmu un vielmaiņas procesus šūnās, aizsargājot melanocītus no novecošanās. Vairāki kursi darsonvalizācija palīdz tikt galā ne tikai ar pelēkajiem matiem, bet arī pret seboreju.
- Ultraskaņa. Ultraskaņas terapijas izmantošana veicina dabisko matu pigmentāciju. Melanocīti ultraskaņas ietekmē (frekvence no 800 līdz 3000 kHz) netiek iznīcināti. Šis process aktivizē vielmaiņas procesus šūnās, mazina iekaisumu un ādas kairinājumu.
Jebkura procedūra ir iekļauta pelēko matu efektīvā apstrādē, matu struktūras atjaunošanā un veselīga spīduma nodrošināšanā. Līdztekus procedūrām salonā, krāsošana, izceļošana, krāsošana, mājas pelēko matu terapija, izmantojot dabiskas maskas, nezaudē savu nozīmi.
Vitamīni no pelēkajiem matiem: cinks, selēns, magnija, nikotīnskābe un citi mikroelementi, lietojot medikamentus un pretnodiluma līdzekļus
Pelēku matu izskatu izraisa iemesli, kas saistīti ar cilvēka vecumu, darbības veidu un ģenētiskajām iezīmēm.
Šajā procesā svarīga loma ir vitamīnu trūkumam, jo konkrētu vielu klātbūtne vai neesamība diētā nosaka, vai ķermenis var novērst negatīvus vides faktorus, slimības un matu bojājumus matu veidošanas vai krāsošanas laikā.
Kāpēc cilvēki kļūst pelēki
Pelēko matu iemesli ir dažādi faktori. Tie ir jāpārbauda un jāanalizē kopā, lai vēlāk izvēlētos piemērotas metodes, lai apkarotu nevēlamu matu krāsas izmaiņas.
Mēs runājam par pilnīgu folikulu spējas zaudēšanu uzkrāties, saglabāt un pārnest krāsvielu, melanīnu, uz matu vārpstu.
Bieži tas ir saistīts ar ģenētisko līmeni, un pelēki mati ir iedzimti.
Ja mēs izslēdzam iedzimtību, tad pelēkās krāsas cēloņi ir:
- alkohola lietošana un smēķēšana, narkotiku lietošana,
- ilgstoša narkotika, ķīmiskā terapija, kas ietekmē barības vielu uzsūkšanos organismā,
- kaitīga vides faktoru iedarbība: ultravioletais, sala, izdedžu gaiss,
- bieži izmanto agresīvas stila metodes, stiprus fiksācijas līdzekļus, kā arī matu krāsošanas un apdares metodes, t
- avitaminoze,
- dzelzs deficīta anēmija,
- vairogdziedzera disfunkcija,
- sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija
- hormonālā neveiksme,
- vielmaiņas traucējumi,
- ilgstoša depresija un stress, ko izraisa nervu spriedze.
Šos aspektus apvieno problēma, kas saistīta ar konkrēta vitamīna, makro vai mikroelementa asimilāciju. Šī iemesla dēļ traucēti vielmaiņas procesi, kas palēnina vai aptur melanīna ražošanu. Kopā ar pelēkumu cilvēks saskaras ar paaugstinātu ādas jutību un vājinātu imunitāti.
Stress izraisa kalcija iznīcināšanu organismā, kas traucē normālu šūnu attīstību un izraisa vielmaiņas traucējumus, kas izraisa pelēkus matus
Lazareva Nadezhda
Psihologs, konsultācijas psihologs antropologs. Speciālists no tīmekļa vietnes b17.ru
- 2009. gada 21. aprīlis, 22:43
Es izlasīju, ka tas ir folskābes trūkums. Mēģiniet dzert kursu.
- 2009. gada 21. aprīlis, 22:43
Krāsojiet matus. Kāds sāk mirgot, kad 20, kāds ir 40 gadu vecumā, jūs neko nevarat darīt
- 2009. gada 21. aprīlis, 22:53
tas viss ir no nerviem. Es esmu nervozs dzīvē - 27 gadu vecs pelēku matu ķekars. Meitene pirms gada nometa manu draugu, viņš gandrīz pārcēla zirgus - viņš arī kļuva pelēkā krāsā, viņš bija 25 gadi.
- 2009. gada 21. aprīlis, 23:05
Eiropas zinātnieku komanda konstatēja, ka pelēko matu izskatu mehānisms ir pretrunā ar ūdeņraža peroksīda sadalīšanas procesiem, kas veidojas matu folikulos.
Savas uzkrāšanās rezultātā samazinās melanīna pigmenta sintēzes fermentu aktivitāte, kas piešķir matiem dabisko krāsu.
Izmantojot infrasarkanā Furjē un Ramana spektroskopijas metodes, zinātnieki pamanīja, ka ūdeņraža peroksīds uzkrājas pelēko matu spuldzēs, kas veidojas mikroskopiskos daudzumos visos matu folikulos, bet parasti to ātri pārtrauc enzīms katalāze (peroksidāze).
Sedīns parādās, kad vecuma izmaiņu, ģenētiskās jutības vai matu folikulu slimību ietekmē katalāzes un metionīna sulfoksīda reduktāžu A un B - fermentu, kas ir iesaistīti melanīna sintēzes, aktivitāte ievērojami samazinās. Tā rezultātā samazinās melanīna ražošana, kas izraisa matu krāsas izmaiņas.
Laboratorijas apstākļos ūdeņraža peroksīda kaitīgās sekas uz melanīna sintēzes enzīmiem spēja novērst aminoskābes L-metionīnu saskaņā ar Mednovosti.
- 2009. gada 21. aprīlis, 23:05
Iespējami priekšlaicīgas nokrāsošanas cēloņi var būt:
≈ iedzimta,
≈ iegūta (ko sauc par „sēdēt naktī”).
Agrīnās pelēkošanās novēršanai vajadzētu būt labam uzturam un pietiekamam daudzumam dzelzs un cinka organismā.
- 2009. gada 21. aprīlis, 23:21
Maz ticams, ka veģetārisms ietekmē .. Ietver zivis diētā.
- 2009. gada 21. aprīlis, 23:47
Tas ir iedzimts, autors. Es nezinu par visu, kas rakstīts iepriekš, bet man bija jūsu stress - vairāk nekā pietiekami. Man nepatīk zivis, foliju un citas grupas "B" alerģijas, tāpēc ķermeņa trūkums un līdz šim nesaņem pelēks, es jau 40k jau jūtos labi.
Tas pats attiecas uz māsu.
- 2009. gada 22. aprīlis, 00:52
Sāciet ēst normāli. Šis ir pirmais zvans, tad hemoglobīns samazināsies. Kad sezona nāk - pērciet vairāk ķiršu un ķiršu. Taču gaļa un zivis ir jāēd, obligāti.
- 2009. gada 22. aprīlis, 01:41
Jā, ģenētiskais faktors ir spēcīgs. Līdz šim iemesli, kāpēc agrīnā pelēkošanos un to pārvarēšanu nav zināmi, jums nav zināmi, jūs pareizi informējāt par cinku un dzelzi, mēģiniet tos iekšā. Tomēr, lieta ir pilna, kad un ar lielisku uzturu un klusu dzīvi, pusi pelēku matu galvas. Pie 23 mm, neapšaubāmi, agri, lai gan pēdējā laikā pelēks ir kļuvis ļoti atjaunots. Ir arī pretēji gadījumi, mana tante ir 58 gadus veca, ne viena no tām, viņa pārbaudīja viņus ar savām rokām. Bet parastos apstākļos pirmie pelēkais mati, kas vēl joprojām ir krietni virs 30, parādās pat pēc 35 gadiem. Tomēr daudziem 25 gadus veciem bērniem ir daudz pelēku matu. Es nedomāju, ka tas ietekmē veģetārismu. Galvenais iemesls acīmredzami nav tas gadījums.
- 2009. gada 22. aprīlis, 01:46
Pazīstama japāņu sieviete ieteica ēst RAW zivis, bet zivīm jābūt ļoti svaigām.
Un to ļoti ietekmē ģenētika.
- 2009. gada 22. aprīlis, 04:06
Tas nav atkarīgs no pārtikas vispār! Mehānisms - jā, 4 viesi pareizi rakstīja. Bet iemesli galvenokārt ir psiholoģiski. Novērojumu statistika rāda, ka tie kļūst pelēki - kad viņi spiež stresu, piedzīvo stresa situāciju bez iespēju sevi pierādīt, aktīvi izkļūt no tā! Kas sakrīt ar vecumu. Novērots - un neredzēja nekādus izņēmumus. Ja jūs vairs nevēlaties aiziet pelēkāk, parādās jebkurā gadījumā, kas jums ir traumatisks vai nepatīkams (protams, protams).
- 2009. gada 22. aprīlis, 10:45
Paldies visiem par padomu. un cinka dzelzs, ja jūs tos dzerat vitamīnos vai produktos, kas ir labāki? Es ēdu zivis, bet reti, teiksim, nejauši, pāris nedēļas / mēnešus, mazliet, es domāju, ka tas neskaitās.) Es dzēra zivju eļļu, es nezinu, vai tā aizstāj zivis.
- 2009. gada 22. aprīlis, 14:48
Jo biezāki un tumšāki mati, jo agrāk jūs pelēkā. Un iedzimtība. Es esmu 25 gadi, es vairs nevaru krāsot matus - daudz pelēku matu.
- 2009. gada 4. maijs, 12:28
Un visbriesmīgākā lieta ir pelēki mati uzacis. Es to redzēju, soooo sajukums. Un apziņa, ka es joprojām esmu jauna un pilna ar spēku veidu, nemaz nepalīdz: ķermenis nodeva pelēkus matus, tas ir, ardievas jauniešiem.
Un, kad pubis sāk kļūt pelēks, kopumā tikai skuveklis ietaupīs.
- 2009. gada 4. maijs, 12:30
no vielmaiņas traucējumiem un hormonāliem traucējumiem sākumā pelēks mati. bet dažos gadījumos tikai iedzimtība
- 2009. gada 10. maijs, 12:22
aha, pēc neapstrādātas zivis parādīsies arī tārpi!
- 2009. gada 14. maijs, 20:18
Sveiki Es esmu 24 gadus vecs, pēdējos 4-5 mēnešos 5 procenti no maniem matiem tempļos ir kļuvuši pelēki. Stresa nebija īpaši, mani senči sāka pelēko pēc 40 gadiem. Visiem draugiem jau ir bijis # # hali, lai izliektu un apnicis. Ko darīt? Kā ārstēt? Galu galā, tas noteikti nav vecums. Es esmu tikai 24 gadus vecs.
Saistītās tēmas
- 2009. gada 18. maijs, 00:44
Šķiet, ka esmu izaudzis citu pelēku matu sēriju. un jaunie īsie aug uz augšu, viens izkāpa pa labi un atduras uz nepareizu vietu. ir pāragri aizpildīt, paskatīsimies, kas notiks tālāk, bet ar tādu tempu. Man nepatīk ķīmija, es domāju, ja jums ir jāglezno, tad tas būtu labi henna. bet henna krāsa ir adekvāti ar citiem tumši pelēkiem matiem? - Es to vēl nezinu.
Man ir tendence uz faktu, ka varbūt visi tie paši vitamīni nav pietiekami? bet es joprojām dzeršu tikai zivju eļļu. Kādus vitamīnus dzert - ir arī jādomā.
- 2009. gada 18. maijs, 00:58
Visbiežāk tā ir vairogdziedzera mazspēja. Bet ne tikai.
http://www.devichnik.ru/2001/03/sedina.html
- 2009. gada 19. maijs, plkst. 23.00
Autors, par pārtiku - es kaut kādā veidā sastapu ar veselu produktu sarakstu, kas palīdz novērst agrīnu pelēkošanos. Protams, nevar apstrīdēt ģenētiku un stresu, bet pēkšņi tas jums palīdzēs. Googling, es neatceros visu, es tikai atceros, ka tur bija piens un mandeles.
- 2009. gada 2. jūlijs, 19:37
Nata, ļoti interesanti. Es izskatīšos arī tagad.
- 2010. gada 8. februāris, plkst
Es esmu 21 un man ir 7 procenti mati jau pelēkā krāsā! Viņi sāka sēdēt 16 gadu vecumā, ja ne agrāk. Ar savu brāli ir tāda pati situācija, viņš ir 29 gadus vecs, un viņš pats ir 70% pelēks-matains! Mans tēvs, iespējams, sāka 40 gadu vecumu 40 gadu vecumā, tur bija grūti bērnība, tāpēc es nevaru teikt, ka tas ir mantojis no mums vai no nerviem. Es jau esmu pieņēmis, ka līdz 30 gadiem es būšu kā brālis, jo katru mēnesi es redzu arvien vairāk pelēkus matus uz galvas: (skumji, bet taisnība).
- 2010. gada 20. februāris, 01:11
Es esmu 17 gadi, un man ir arī pelēks mati. kāpēc es nezinu!
- 2010. gada 10. marts, 08:46
Es esmu 16 gadi, šorīt es skatījos spogulī un biju apdullināts. 10 pelēku matu gabali.
- 2010. gada 21. marts, 19:34
aha, pēc neapstrādātas zivis parādīsies arī tārpi!
Līdzīgi tārpi un pat smadzenēs! cilvēkiem nevar ēst neapstrādātu gaļu.
- 2010. gada 21. marts, 19:35
Jūsu vairogdziedzeris ir slims
- 2010. gada 30. maijs, 03:42
Pazīstama japāņu sieviete ieteica ēst RAW zivis, bet zivīm jābūt ļoti svaigām.Un to ļoti ietekmē ģenētika.
Vai tārpi d galvu likvidēja?
- 2010. gada 5. jūnijs, 10:51
Es esmu 36 gadi, es mazliet augšu, es ciešu, bet galvu es varu kaut kā pieņemt, bet tagad mana krūtis kļūst pelēka ātrāk (es esmu ļoti matains), tāpēc tā vairāk pārņem))
- 2010. gada 21. jūnijā, 18:33
Es esmu 29 gadi un jau pusgadu jau sāku pamanīt pelēkus matiņus. Tas viss sākās ar stresu. Kaut arī mamma saka, ka tā ir iedzimta, un viņi saka, ka visi viņas radinieki savās līnijās ir kļuvuši pelēki agri ((es tikai zinu, ka pelēks mati ir rūpīgi jānogriež. Tā kā tas ir slims mati, un, ja jūs to noņemat, varat inficēt citus matus. Ir arī iespēja atgūt matus. ko izmantoja, lai mazgātu tos ar sīpolu mizu, es godīgi nepārbaudīju, bet tur bija šāds pārcelšana, es ceru, ka kādreiz viņi izgudrošu līdzekli pelēkajiem matiem
- 2010. gada 21. jūnijs, plkst
Es esmu 29 gadi un jau pusgadu jau sāku pamanīt pelēkus matiņus. Tas viss sākās ar stresu. Kaut arī mamma saka, ka tā ir iedzimta, un viņi saka, ka visi viņas radinieki savās līnijās ir kļuvuši pelēki agri ((es tikai zinu, ka pelēks mati ir rūpīgi jānogriež. Tā kā tas ir slims mati, un, ja jūs to noņemat, varat inficēt citus matus. Ir arī iespēja atgūt matus. ko izmantoja, lai mazgātu tos ar sīpolu mizu, es godīgi nepārbaudīju, bet tur bija šāds pārcelšana, es ceru, ka kādreiz viņi izgudrošu līdzekli pelēkajiem matiem
inficēt. ohass
- 2010. gada 21. jūnijs, plkst
Pazīstama japāņu sieviete ieteica ēst RAW zivis, bet zivīm jābūt ļoti svaigām. Un to ļoti ietekmē ģenētika.
Vai tārpi d galvu likvidēja?
kad tārpi manā galvā noteikti nav līdz pelēkajiem matiem)
- 2010. gada 30. jūlijs, 16:55
Es esmu 23 gadi, un es vienmēr esmu bijusi blondīne, un pirms 3 mēnešiem es nolēmu audzēt savus matus un nomierināties, un manas saknes kļuva šokētas un daudz pelēku, bet es tikko to nepamanīju (
- 2010. gada 1. augusts, plkst. 17:25
Un, kad pubis sāk kļūt pelēks, tikai skuveklis ietaupīs.
- 2010. gada 7. decembris, 20:15
Es sāku pārvērst matus 12 gadu vecumā! Šeit ir meitenes, no otras dienas es izvilku trīs pelēkus matus! Ko darīt Es nevēlos būt jaunāks par 14 gadiem!
- 2010. gada 13. decembris, 14:23
Vācu krāsa palīdzēja man, gleznoja tikai pelēkus matus, un krāsa nemainās, joprojām varu pārdot iepakojumu 89268900643
- 2011. gada 19. janvāris, 17:41
Ak, šie nervi! Es esmu 17 gadus vecs, bet manā dzīvē viņa ir sātīga! Vakarā es atradu mazliet sausus matus!
- 2011. gada 2. marts, 10:42
Viņi saka, ka pelēks mati nevar izvilkties, no tā tie inficē apkārtējos matus. Es to izdarīju, un tagad man vienā vietā ir ķekars pelēku matu
- 2011. gada 29. aprīlis, 12:07
Arī es pamanīju 21 uz manas galvas Yoptweim pelēkus matus, ko darīt.
- 2011. gada 1. maijs, plkst
Viņi saka, ka no pelēkajiem matiem ir līdzeklis, ko sauc par Antisedinu, bet tas palīdz vai nezinu
- 2011. gada 15. maijs, plkst. 18:47
Pancake pie ļoti depressyak, 17 gadu laikā jau atrasti 10 pelēki mati. tas ir biedējoši iedomāties, kas notiks tālāk, iemesls kļuva nemitīgs uzbudināmība, tāpēc būt mazāk nervozs, un, ja tas jau noticis, krāsojiet matus, nedomāju, ka dzīve ir beigusies, pelēks mati nav šķērslis jūsu jautrībai!)))
- 2011. gada 9. jūnijs, 12:16
http://dermatolog.msk.su/sedie.html šajā vietnē ir risinājums problēmai, vai kāds var palīdzēt.
- 2011. gada 28. jūnijs, 15:19
pelēks mati, kā ārstēt to, ko darīt?
- 2011. gada 19. jūlijs, 15:51
28. axaxaxaxaxa. klevo. teper 'mne sedie volosy nipochem: D
- 2011. gada 24. jūlijs, 21:54
nogrieziet matus taisni
- 2011. gada 18. septembris, 14:38
hepatīta tests.
Maskas no pelēkajiem matiem
Visbiežāk dzīslas kļūst baltas un pelēkas, jo tajās ir zems melanīna līmenis (pigments, kas dod dabisku krāsu). Šādu melanocītu aktivitāte ar vecumu var palēnināties, tāpēc cilvēka ķermenis pakāpeniski pārtrauc melanīna ražošanu. Tā vietā, lai šīs dzīslas pārklātu ar komerciālām un ķīmiski noslogotām krāsām, izmēģiniet dažas dabiskas mājas aizsardzības līdzekļus, lai stiprinātu cirtas.
Olbaltumvielas un aminoskābes
Olbaltumvielas veido 80% no visām matos esošajām vielām, nodrošinot to pret negatīviem faktoriem, elastību un uzturu. Proteīna trūkums noved pie stieņa retināšanas, melanīna ražošanas pārtraukšanas, paaugstināta trausluma. Turklāt bez šīs sastāvdaļas nav iespējams ražot aminoskābes, no kurām dažas ir tieši iesaistītas krāsvielu veidošanā, kas nepieciešama, lai saglabātu dabisko matu krāsu. Piedaloties aminoskābēm, veidojas fermenti:
Video: matu struktūra, matu izkrišanas cēloņi un pelēku matu izskats
Hormonālajam līdzsvaram ir būtiska nozīme dabisko matu pigmentu saglabāšanā. Ar vecumu saistītu pārstrukturēšanu var rasties atsevišķu šķiedru īslaicīga asiņošana. Tiklīdz endokrīnās sistēmas stāvoklis ir stabilizējies, mati kļūst par sākotnējo krāsu. Tomēr, jo vecāks cilvēks, jo mazāk resursu atjaunot pigmentu, kas ir viņa ķermenim.
Spēcīgai ietekmei uz pelēko matu izskatu ir vairogdziedzera stimulējošais hormons, ko ražo hipofīzes. Ja tas nav pietiekami, vairogdziedzeris cieš, jods slikti uzsūcas, traucē vielmaiņas procesi, kas ir svarīgi melanīna sintēzei.
Palielināts stresa hormonu, prolaktīna un kortizola līmenis asinīs negatīvi ietekmē matu skaistumu. To skaits palielinās ar pastāvīgu spriedzi, miega un miera pārkāpumu, relaksācijas trūkumu pēc fiziskiem darbiem un citiem faktoriem, kas rada stresu.
Cilvēkiem, kas strādā pie galvas, un aizmirst par atpūtu, pastāv risks, ka pirms laika viņi saskaras ar pelēkajiem matiem.
Matu vitamīni no pelēkajiem matiem
Vitamīnu, makro un mikroelementu līdzsvars organismā ir īpaši svarīgs pelēko matu profilaksei, jo, piedaloties šīm vielām, tiek izvadītas visas ķīmiskās reakcijas organismā: olbaltumvielu oksidēšana un apstrāde, toksīnu izvadīšana, hormonu ražošana, fermentu ražošana.
Cinks ir nepieciešams vīriešu dzimuma hormonu, insulīna, testosterona un samotropīnas veidošanai. Nepietiekams šī elementa daudzums organismā, rodas hormonālie traucējumi. Ar sliktu cinka uzsūkšanos ir cilvēki, kas dod priekšroku nabadzīgam uztismam, kas ir atkarīgi no ceptas ātrās ēdināšanas un alkohola.
Cinks ir daļa no vairāk nekā 400 fermentiem un ir svarīgs, lai veidotu lielāko daļu olbaltumvielu saites organismā! Bez tā nav iespējams pareizi veidot keratīna slāni, kas aizsargā matus no izbalēšanas negatīvu vides faktoru dēļ.
Lielākā daļa vielmaiņas procesu organismā notiek ar selēna līdzdalību.
Tas ir nepieciešams šūnas kodola veidošanai, ir daļa no muskuļu audu proteīnu savienojumiem, ir svarīgs vairogdziedzera hormonu, olnīcu un sēklinieku ražošanai.
Ja šī viela organismā nav pietiekama, cilvēks saskaras ar nopietnām novirzēm veselībā un tūlīt pamanīs ādas, nagu un matu bojāšanos. Bez selēna nav joda un E vitamīna.
Katrs proteīnu sintēzes posms un pārkārtošanās notiek ar magnija līdzdalību. Tas nozīmē, ka bez tā aminoskābju un fermentu veidošanās, kas nepieciešami melanīna ražošanai un konservēšanai folikulos, nav iespējama. Turklāt matu struktūra ievērojami cieš, zaudējumu procentuālais daudzums pieaug, palielinās stresa negatīvā ietekme uz ķermeni.
Zinātniski pierādīts, ka magnija preparāti palīdz stiprināt nervu sistēmu un uzlabot matu stāvokli. Magne B6, kuru plaši reklamē, ir daudz vairāk pieejamu kolēģu
Nikotīnskābe - B3
Ja ņemam vērā dabisko matu ēnas saglabāšanu un pelēkās krāsas novēršanu, nikotīnskābes loma būs palielināt uzturvielu uzsūkšanos asinīs.
Papildu B3 vitamīna uzņemšana paātrina asinsriti, paplašina mazos kuģus un kapilārus, nodrošinot labu matu folikulu uzturu. Šo vielu ieteicams iekļaut terapijā pret regulāru stresu grūtniecības laikā ar asu svara zudumu un vielmaiņas traucējumiem.
Kopā ar B1 un B7 vitamīniem tas normalizē gremošanas procesus, sadalot olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus ķermenī.
Folijskābe - B9
Šīs vielas trūkums veicina dzelzs deficīta anēmijas parādīšanos, kas bieži kļūst par priekšlaicīgas vai vecuma pelēkās asinsrites attīstību.
Folijskābe ir iesaistīta jaunu šūnu veidošanā, tāpēc tās trūkums izraisa smadzeņu vielas iznīcināšanu, kas atrodas katra matu vārpstas centrā.
Šādi procesi neizbēgami noved pie dabiskā pigmenta zuduma. Īpaši nepietiek B9 vitamīna grūtniecēm.
B2, B5, B6 un B12 vitamīni ir folijskābes palīglīdzekļi cīņā pret anēmiju, kā arī vielmaiņas procesu normalizēšanā orgānos un audos.
Adenīns, inozīts un para-aminobenzoskābe
Šīs sastāvdaļas ir attiecīgi vitamīnam līdzīgas vielas B4, B8 un B10.
Viņiem ir svarīga loma nervu sistēmas struktūras saglabāšanā, sniedzot personai ar augstu noturību pret stresu, zemu tendenci attīstīties depresīviem stāvokļiem, kas aktivizē matu balināšanas procesus. Turklāt šie elementi atbalsta ādas veselību, tostarp regulē melanocītu dzīvi tajā.
Varš un dzelzs
Šie metāli ir divi galvenie krāsu veidojošie elementi, kuru trūkums izraisa anēmijas attīstību un strauju matu nokrāsošanu. Vara un dzelzs trūkums izraisa skābekļa trūkumu audos, kas ir galvenais barības vielu pārvadātājs organismā.
Bagātīgu tumšo matu toņos ķermenī ir pietiekams daudzums vara, dzelzs, mangāna un kobalta.
Ķiploku maska
Sajauc divas ēdamkarotes gliemežu eļļas ar 1-2 ķiploku daiviņām un pievieno 5 g sasmalcinātā kanēļa. Sastāvs tiek piemērots matu saknēm un galvas ādai, pēc tam apvilkt to ar plēvi un dvieli. Atstājiet stundu un izskalojiet ar parasto šampūnu. Lai novērstu smaržu, izskalojiet matus ar kumelīšu ekstraktu ar citrona sulu.
Burdock saknes losjons
Ņem 2 ēdamk. l dadzis un saknes. Ielej sausu garšaugu maisījumu ar pusi litra karsta ūdens un atstāj trīs stundas. Atdzesē un noslogo sastāvu.
Sagatavoto losjonu uzglabāt vēsā, iekrāsotajā vietā, izmantojot stikla vai keramikas traukus. Divreiz dienā infūziju berzējiet galvas ādā ar masāžas kustībām.
Lai konsolidētu efektu, ir nepieciešams atkārtot procedūru trīs mēnešus. Katru 30 dienu sagatavojiet svaigu losjonu.
Burdock root satur daudz vitamīnu B5, B6, B9, kā arī kāliju, magniju, fosforu, mangānu un vara.
Tējas maska
Sajauc 20 g melnās tējas un 5 g Hibiscus. Piepildiet maisījumu ar aukstu ūdeni un novietojiet uz plīts. Tiklīdz šķidrums sāk vārīties, samaziniet siltumu, uzklājiet traukus ar vāku un atstāj tējas buljonu sautē trīs stundas.
Atdzesējiet gatavo sastāvu, celiet un uzklājiet uz tīriem matiem visā garumā. Ietiniet galvu ar paketi un dvieli. Atstājiet masku nakti. No rīta izskalojiet ar balzāmu.
Šo recepti var lietot 3-4 reizes nedēļā, ja nav kairinājuma un alerģisku reakciju.
Uztura bagātinātāji pret pelēkajiem matiem
Labākais veids, kā novērst pelēko matu agrīnu izskatu, ir ievērot veselīgas ēšanas noteikumus.
Tikai pilnvērtīgs uzturs palīdzēs regulāri uzturēt organismā visu nepieciešamo vitamīnu, makro un mikroelementu saturu.
Bet ne vienmēr ir iespējams izdarīt pareizo uzturu - pilsētas iedzīvotāja pārtika parasti nav līdzsvarota. Tad priekšplānā parādās multivitamīnu kompleksu uzņemšana.
Šādu zāļu priekšrocības:
- vienā tabletē ir vairāku uzturvielu vidējā dienas deva,
- lietojamība,
- pieejamība - cenu diapazons atkarībā no farmācijas zīmola popularitātes ir diezgan liels,
- augsta efektivitāte, ja to izmanto pareizi
- droši apvienot ar lielāko daļu kosmētikas procedūru
- ātrs rezultāts - pēc nedēļas pēc pirmās devas ir pozitīvas izmaiņas ādas, nagu, matu un vispārējās labsajūtas stāvoklī.
- augsta alerģisku reakciju iespējamība - pārliecinieties, ka neesat alerģija pret kādu no sastāvdaļām, kas veido zāles;
- blakusparādības, ko izraisa slikta dūša, reibonis, izsitumi, gremošanas traucējumi un citas izpausmes, ko izraisa dažu vielu pārpalikums organismā,
- dažreiz nepamatoti augstas izmaksas
- īss iedarbības ilgums - tiklīdz uzņemšana apstājas, problēmas ar matiem atgriežas.
Atcerieties, ka pieaugušos kompleksus nevar lietot bērni, kas jaunāki par 12 gadiem. Piesardzīgi, lai šādus uztura bagātinātājus ārstētu grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
Šodien tirgus piedāvā dažādus multivitamīnus, tostarp tos, kuru mērķis ir uzlabot matu veselību un novērst pelēkus matus. Tie ir Selmevit, Pentovit, Perfectil, Pikovit, Pantovigar, Elevit, Suprum, Vitacap, laistīšanas, Univit, Vitiron un citi.
Izvēloties narkotiku, pievērsiet uzmanību tās sastāvam - ne visiem produktiem ir tāds pats vitamīnu, makro un mikroelementu saturs un koncentrācija.
Par matu veselību un skaistumu vislabāk būs tie, kas satur B6, B7, B9 un B12, magnija, vara, dzelzs, kalcija un keratīna kombināciju, kā arī vielas, kas novērš dermatīta attīstību.
Perfekti dziedē matus, dziedē galvas ādu, palīdzot tikt galā ar blaugznām un psoriāzi
Ļoti populāri ir Selmevit vitamīni, kas ietver svarīgas krāsas veidojošas sastāvdaļas: dzelzs, mangāns, cinks, magnija un vara.
Zāles tiek slavētas par zemajām izmaksām un ir ieteicamas, lai saglabātu matu skaistumu, lai gan pati kompleksa mērķis nav atrisināt šo problēmu, bet tiek noteikts kā vispārējs terapeitiskais līdzeklis cīņā, lai uzlabotu imunitāti, nervu reakciju un mazinātu stresu.
Šim uztura bagātinātājam ir arī pretinieki, norādot, ka pēc tās lietošanas sākas smagas galvassāpes un slikta dūša. Ir svarīgi atzīmēt, ka šādu reakciju izraisa zāļu sastāvdaļu pārdozēšana.
Selmevit ir spēcīgs antioksidējošs efekts, kas saistīts ar selēna, rutozīda un tokoferola acetāta saturu
Vitamīnu kombinācijas noteikumi
Vēlamo multivitamīnu lietošanas efektu var sasniegt tikai tad, ja tiek ievēroti to lietošanas noteikumi. Vienā kursā nav iespējams apvienot divu veidu dažādus medikamentus - tas neizbēgami novedīs pie barības vielu pārpalikuma organismā un blakusparādību izpausmes!
Vienā kompleksā komponenti, kas netraucē viens otru, tiek absorbēti atbilstošās devās, tāpēc nav iespējams papildināt multivitamīnu sastāvu ar atsevišķiem E, C, D un citu vielu preparātiem. Šādu pasākumu izmantošana ir iespējama tikai ar konkrētiem pierādījumiem, ko apstiprinājis ārsts!
Pirms jūs izvēlaties labu vienu narkotiku, analizējiet uztura paradumus. Ja jūs ēdat daudz tītara gaļas, sēņu, pākšaugu un aknu, tad jūsu diēta ir bagāta ar selēnu, tāpēc izvēlētajā kompleksā tai vajadzētu būt tikai palīgvietai vai jābūt pilnīgi klāt. Līdzīgi kā citām vielām.
Kā lietot vitamīnus pelēku matu ārstēšanai
Lai palīdzētu multivitamīniem atrisināt pelēkās matu problēmas, ievērojiet šos noteikumus:
- izvēlēties uztura bagātinātāju sastāvu, kas attiecas uz ķermeni,
- stingri ievērojiet narkotiku lietošanas instrukcijas - visbiežāk mēs runājam par vienu zāļu vai kapsulas lietošanu dienā,
- iet cauri pilnam profilakses kursam, 1-3 mēnešus, pretējā gadījumā rezultāts nebūs.
Ja jums ir izdevies samazināt pelēko matu izskatu ar uzturu un vitamīniem, bet tas atkal atgriežas, tas liecina par patoloģiskām izmaiņām un iekšējo orgānu slimību attīstību. Ģenētiskā pelēka nepiekrīt šādai korekcijai un vairumā gadījumu prasa krāsošanu!
Selmevīte Atsauksmes
Lai saglabātu dabisko matu krāsu un palēninātu to balināšanas procesu, ir svarīgi pievērst uzmanību to uztura pareizībai.
Vitamīnu papildināšana palīdz uzturēt melanīna ražošanu un aizkavēt agrīno pelēko matu rašanos, tomēr tas nav panaceja pat jaunībā! Tikai integrēta pieeja šai problēmai un objektīvs skatījums uz tirgus piedāvātajiem līdzekļiem palīdzēs jums tikt galā ar pelēkās līnijas.
