Sveiki visiem! Mans vārds ir Marina. Savos 25 gados es jau esmu skaistas meitenes māte. Es vēlos jums pateikt kā saglabāt veselīgus matus grūtniecības laikā. Matu problēmas ir jūtamas kopš 9. grūtniecības nedēļas (apmēram 2 mēnešus), līdz šim es jau zināju par manu stāvokli. Blāvs izskats, sadalītie galiņi un neskaitāms matu laukums uz grīdas pēc skrāpējumiem - tas viss bija nepatīkams bonuss augošam vēnam. Pirmkārt, es pārtraucu krāsot manas bizītes.
Par laimi, tas bija vasara, un es arī iemeta matu žāvētāju, ļaujot maniem cirtas izžūt bez augstām temperatūrām. Bet pat ķīmiskās un termiskās ietekmes samazināšana nepalielināja matu stāvokli. Ja esat grūtniece, pirmkārt, domāt par kaitējumu nedzimušam bērnam. Tāpēc es nolēmu neizmantot kosmētikas uzņēmumu piedāvātos gatavos produktus, bet pievērsīšos dabiskie matu kopšanas līdzekļi grūtniecības laikā.
Es izmēģināju daudzas maskas un skalošanas iespējas - daži no tiem sniedza tūlītējus rezultātus, bet citi bija bezjēdzīgi. Tā kā mana matu garums ir lielāks par vidējo, sastāvdaļu izmaksas palielinājās 3-4 reizes. Un turpmākā dzemdēšana ir dārgs bizness, un man bija ietaupījumi viss. Tāpēc es neesmu izcelts, bet izmantoju visvairāk pieejamos elementus. Pateicoties izmēģinājumam un kļūdai, es sev izdevušu ideālu programmu, lai atjaunotu matu veselību un novērstu to vājināšanos, ko es jums iesaku.
Maskas matiem grūtniecības laikā
Maskas 2 reizes nedēļā - trešdien un svētdien. Tā bija mana nedēļas nogale, un es varēju pastaigāties pa dzīvokli ar turbānu visu dienu.
Zemāk norādītās maskas ir paredzētas gariem matiem, tāpēc īsiem / vidējiem matiem jūs varat samazināt proporcijas.
• maskai jābūt istabas temperatūrā (karsējot tvaika pirtī),
• ekspozīcijas laiks 50–60 minūtes;
• maska jānomazgā ar īpašu skalošanas līdzekli un tikai pēc tam ar ūdeni.
• katru reizi maskē pārmaiņus, lai vismaz vienu reizi mēnesī veiktu vismaz vienu tipu.
Es izvēlējos maskas sastāvu tā, lai mati saņēma papildus barību, atjaunotu tās struktūru (īpaši sadalītos galus) un samazinātu matu izkrišanu.
1. 5 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas + 3 pilieni kakao sviesta + 3 pilieni kampara eļļas,
2. 1 maiss zils māls, atšķaidīts līdz krēmveida konsistencei + 1 ēdamkarote linsēklu eļļas + 2 ēdamkarotes avokado eļļas (to var apmainīt pret olīveļļu),
3. Alvejas sula (1 kāts 13–15 cm garš) + 150 g taukskābju (vai krējuma),
4. 1 maiss zilā māla + 5 ēdamkarotes dadzis eļļas. Pēc tam, kad laiks ir nokļuvis maska iedarbībā uz matiem, tas ir jānomazgā. Bet nesteidzieties to darīt zem tekoša ūdens.
Pirmkārt, pirms maska nomazgāt, es iesaku, lai galvas masāža būtu tā, lai maisījums tiktu absorbēts matu saknēs, un, otrkārt, maska ir labāk nomazgāta, un, ja izmantojat skalošanas līdzekli, nav jūtama svēršanas sajūta, pēc tam mana galva ar tīru ūdeni.
Es izmantoju šādus rīkus:
1. Atšķaidīts ar ābolu sidra etiķi. Man ir ērta krūze, kurā es izgatavoju etiķskābes šķīdumu - 3 litriem ūdens pusglāzi etiķa, vēlams dabiski. Šis šķīdums lieliski mazgā taukus no matiem.
2. Citrusa šķīdums. Pie 3 litriem ūdens ņemšu nedaudz vairāk nekā pusi citrona vai visu apelsīnu. Matu aromāts ir ārpus vārdiem, un svaiguma sajūta paliek visu dienu. (Pārliecinieties, ka neesat alerģija pret citrusaugļiem)
3. Kumelītes novārījums. Lai to izdarītu, litrā burkā ielej 2,5 ēdamkarotes kumelīšu un pārlej verdošu ūdeni. Tik ilgi, kamēr jūs turat maska, kumelīte tiek ievilkta, un pēc 40 minūtēm tā ir gatava. Atšķaida, atšķaidīta ar ūdeni (lai padarītu manu iecienītāko 3 litru) un to var nomazgāt.
Ar šīm vienkāršajām procedūrām es devos dzemdēt perfektus matus. Turklāt zīdīšanas laikā turpināju izmantot maskas un skalošanas šķīdumus. Bet tajā pašā laikā es nomainīju kokosriekstu eļļu ar olīveļļu un noņemtu citrusaugļu sastāvdaļas, lai izvairītos no alerģijas manā meitā.
Ielieciet patīk un dariet repost, ja jums patīk manas receptes)
Raksta autors: Ivahova Marina SergeevnaCienījamie lasītāji. Visas mūsu mājas lapā publicētās receptes ir mūsu autoru personīgie ieteikumi. Pirms receptes lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Mati "stāvoklī"
Grūtniecība ir zelta laiks matiem. Lielākā daļa sieviešu var lepoties ar greznām, biezām cirtām. Tas ir saistīts ar to, ka matu izkrišanas stadijā matu daudzums otrajā un trešajā trimestrī samazinās līdz 5% (10% tiek uzskatīts par normu). Citiem vārdiem sakot, drupu gaidīšanas laikā matu augšanas stadija tiek pagarināta. Šī lieliska dāvana dāmām padara placentu - viņa no 20. grūtniecības nedēļas iemet asinīs lielu skaitu sieviešu hormonu estrogēnu, kas ir matu augšanas faktors. Pateicoties tiem, mati aug ilgāk nekā parasti un kļūst arvien blīvāki.
Tikai neliela daļa sieviešu grūtniecības laikā ir matu izkrišana. Tas var būt saistīts ar pārnestām slimībām, kas saistītas ar temperatūras paaugstināšanos, lietojot noteiktas zāles (piemēram, pazeminot asinsspiedienu), psihoemocionālo stresu.
Dariet bez zaudējumiem
Sievietēm būs matu izkrišana pēc ilgi gaidītā pēcnācēja parādīšanās. Daudziem no tiem tas var būt reāls šoks. Kurš vēlētos atstāt daļu no savas greznās matu galvas uz spilvena vai ķemmes? Tomēr vairumā gadījumu šāds plašais matu izkrišana attiecas uz normālām pēcdzemdību parādībām un tiek uzskatīts par fizioloģisku.
Sieviešu hormonālais līmenis atgriežas normālā stāvoklī un matu augšanas stadiju laika posms atgriežas normālā stāvoklī. Un tad mati sāk izkrist un tie, kas ir ieplānoti pēc grafika, un tie, kas grūtniecības laikā "uzvedas" uz galvas. Tikai dažos gadījumos pēcdzemdību matu izkrišanas patoloģija var būt jebkura patoloģija, piemēram, vairogdziedzera slimības (vairogdziedzeris), dzelzs deficīts, pēcdzemdību depresija.
Retākos gadījumos matu izkrišana ir saistīta ar sievietes jutības palielināšanos uz vīriešu hormoniem (mazos daudzumos tās ir viņas ķermenī). Bet tie ir tie, kas agresīvi ietekmē matu folikulu. Saskaroties ar tik lielu matu zudumu, pastāv risks tikai tad, ja sievietei ir ģenētiska nosliece uz to. Visi iepriekš minētie gadījumi netiks atrisināti paši, pat ja pēc gada vai divus mēnešus pēc piegādes. Problēmu var atrisināt tikai ar speciālista palīdzību.
Kā atrisināt problēmu
Noteikti apmeklējiet ārstu un pārbaudiet vairogdziedzera stāvokli. Novērst arī dzelzs deficīta anēmiju un latento dzelzs deficītu. Kad tie tiek atklāti, ir nepieciešama atbilstoša korekcija, lai atjaunotu organisma dzelzs krājumus. Neiejaucas un asins analīzes hormoniem.
Izslēdziet visus faktorus, kas saasina matu izkrišanas periodu pēc dzemdībām. Neaizmirstiet - tas ir normāls process. Izvelciet tikai matus, kas balstās uz "grafiku". Un, tiklīdz jūs ar to atvadīsieties, problēma jums traucēs. Jūsu jūtas par greznu matu zaudēšanu tikai pasliktinās situāciju. Stress izjauc matu folikulu asins piegādi un uzturu, kas kavē matu pāreju, kas augšanas fāzē ir atpūtas stadijā. Neaizmirstiet par multivitamīnu kompleksu lietošanu, jo barošana ar krūti turpina palielināt barības vielu patēriņu - daži no viņiem iet uz mātes piena ražošanu.
Izvēlieties piemērotu ārējo apstrādi, kas var paātrināt matu normālas izmaiņas.
Placenta preparāti tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem šajā periodā. Tomēr ir vērts lietot narkotikas no stabiliem uzņēmumiem - steriliem un ar īpašu ārstēšanas procesu. Šajā gadījumā visas aminoskābes un olbaltumvielas, nukleīnskābes, hialuronskābe, vitamīni, mikro- un makroelementi, koenzīms Q10, absorbējas galvas ādā.
Skolas remonts
Nerātnas, nomāktas, blāvas virzieni - daudzas sievietes noraksta visas šīs grūtības grūtniecības un dzemdību laikā. Tomēr vairumā gadījumu tie ir saistīti ar nepareizu matu kopšanu.
Veselos matos ar to saistītie kutikulu svari ir cieši kopā. Šajā gadījumā dzīslas mirdz un piesaista citu uzmanību. Ja svari sarindojas, tad saules gaisma no tiem atainojas dažādos (dažreiz pretējos) virzienos. Šādā situācijā mati izskatās blāvi un nedzīvi.
Visi līdzekļi ir labi!
Mūsdienu matu kosmētikas ražotāji sola, ka tikai pateicoties šampūnam un kondicionierim jūs varēsiet paātrināt matu augšanu, pievienot spīdumu cirtām, padarīt tās pazīstamākas un spīdīgākas. Kāpēc tādēļ ir vajadzīgas vairākas maskas, serumi, eļļas un balzami?
Jebkura mazgāšanas līdzekļa galvenais uzdevums ir noņemt piesārņojumu. Ir diezgan grūti sagaidīt no viņa jebkādu citu efektu, jo šampūns saskaras ar galvas ādu un matiem ne ilgāk kā vienu minūti. Izņēmums ir medicīniskie šampūni, kas paredzēti, lai novērstu problēmas, kas saistītas ar galvas ādu. Šis produkts ir ieteicams atstāt uz matiem 2 līdz 3 minūtes, pēc tam noskalot.
Kā izvēlēties
Personības princips šajā gadījumā darbojas simtprocentīgi - šampūns, kuru slavē draugi, var neatbilst jums. Pretējā gadījumā ir svarīgi ievērot šādus principus:
ja jums ir sausa, taukaina vai jutīga galvas āda - izvēlieties šampūnu, lai novērstu šīs pazīmes;
ja viss ir kārtībā ar galvas ādu - mēs vadāmies no matu vārpstas vajadzībām - vai tam ir nepieciešama hidratācija, tilpums vai uzturs.
Gaisa kondicionētājs
Tās funkcija ir izlīdzināt matu struktūru pēc tīrīšanas. Faktiski nav jēgas to pielietot uz galvas ādas, jo tas darbojas tikai ar matu vārpstu.
Kā izvēlēties
Koncentrējieties tikai uz matu vajadzībām un problēmām, kuras vēlaties atrisināt.
Šie kosmētiskie līdzekļi darbojas gan ar galvas ādu, gan ar matu vārpstu. Derīgo vielu koncentrācija maskās ir daudz augstāka nekā šampūnos. Turklāt tie ir tādā formā, kas ir viegli pielīdzināma mūsu ķermenim. Piemēram, īpašs keratīna proteīns, kas nodrošina matu elastību un elastību, ir pārāk liels, lai iekļūtu caur porām. Lai tā varētu reāli ietekmēt matus, tā tiek sagriezta mazākos gabalos, t.i., tā ir hidratēta. Īpaši laba masku sastāvā ir hidrolizēts kviešu keratīns - tam ir liela līdzība ar matu olbaltumvielām.
Kā izvēlēties
Koncentrējieties uz matu un galvas ādas vajadzībām. Ja Jūs uztraucaties par matu taukainību, maska ar mālu būs piemērotas, produkti, kam pievienots debazols un B vitamīns, tiks galā ar blaugznām, kosmētika ar pantenolu, kumelīšu un kliņģerīšu ekstrakti palīdzēs samazināt galvas ādas jutību.
Pretējā gadījumā, lai sasniegtu vēlamo efektu, ievērojiet piemērošanas noteikumus. Šis līdzeklis tiek izplatīts uz mitriem, nedaudz žāvētiem matiem un galvas ādai.
Saglabājiet masku saskaņā ar ieteikumiem. Ir produkti, kas jādara uz matiem no 3 minūtēm līdz stundai.
Nepārspīlējiet to ar maskām. Pretējā gadījumā mati izskatīsies smagi un “pārspīlēti”. Ja tie ir stipri bojāti, ir pieļaujams uzklāt produktu pēc katras mazgāšanas. Citos gadījumos labāk lietot maskas vienu vai divas reizes nedēļā.
Matu eļļas un serumi
Tie ir neizdzēšami produkti, ko parasti lieto svaigi mazgātu matu galos. Ja cirtas ir smagi bojātas, eļļas un serumus ir atļauts izplatīt visā garumā vai uzlikt uz žāvētu matu galiem. Šāda kosmētika visefektīvāk strādā ar matu vārpstu. Tas ir saistīts ar to, ka tajās esošās uzturvielas iekļūst matu struktūrā un pat pēc mazgāšanas galvas daļēji paliek iekšā. Tādējādi, regulāri lietojot eļļas un serumus, tiek veidotas labvēlīgas sastāvdaļas matu struktūrā. Rezultātā - mati izskatās veselīgi, spīdīgi un skaisti.
Tiek uzskatīts, ka ar pareizi izvēlētiem neizdzēšamiem produktiem var atjaunot pat ļoti bojātus un nedzīvus matus.
Kā izvēlēties
Vislabāk, ja tas palīdzēs jums profesionāļiem, pārbaudot matu īpašības. Pretējā gadījumā katrai sievietei piemērots produkts tiek konstatēts ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību. Ja pēc eļļas vai seruma lietošanas mati ir spīdīgi, tie nav spīdīgi, un paši produkti nepadara tos smagākus, tad tas ir tas, kas jums nepieciešams.
Izvēloties, ņemiet vērā matu struktūru. Plāniem - labāk ir palikt uz vieglajiem produktiem ar minimālu taukskābju un barības vielu daudzumu, ja mati ir biezi - tad jūs varat atļauties vairāk barojošu eļļu un serumu.
Krāsu pierādījums
Mūsdienu sievietes "interesantajā" pozīcijā nevēlas mainīt savus ieradumus. Tas attiecas arī uz personīgās aprūpes procedūrām, jo īpaši uz matu krāsošanu. Ilgu laiku tā tika uzskatīta par ļoti neveselīgu un bija aizliegta nākotnes māmām visstingrākajā veidā. Tagad ir mainījies krāsvielu sastāvs, un ginekologi un stilisti ir nonākuši pie viena viedokļa - krāsošana ir atļauta, bet ar dažām atrunām. Pirmajā grūtniecības trimestrī labāk to neizmantot - šajā laikā rodas drupatas, tāpēc jebkura ārēja ietekme ir nevēlama. Pretējā gadījumā ir svarīgi izvēlēties pareizo krāsvielu, koncentrējoties uz vēlamo rezultātu un matu stāvokli.
Pastāvīgās krāsvielas
Tie satur amonjaku un spēj atvieglot dabiskos matus 4–5 toņiem. Tas ir saistīts ar to, ka šādās krāsās esošās vielas iznīcina dabisko cirtņu pigmentu. Krāsu molekulas ir ievietotas tās vietā, tās darbojas matu iekšpusē, uzkrājas garozā. Tāpēc, kad krāsa ir izskalota, nav ļoti viegli atgūt sākotnējo toni, jo daži dabīgie pigmenti tiek iznīcināti, paši mati kļūst sarkanīgi vara.
Pros
Ar pastāvīgu krāsu palīdzību ir iespējams radikāli mainīt attēlu. Turklāt, izmantojot tos, jūs varat 100% krāsot pelēkus matus.
Mīnusi
Šajās krāsās ir augsts oksidētāja procentuālais daudzums (no 3 līdz 12%), un tāpēc tie var izžūt matus. Turklāt šie rīki ir traumatiskāki matiem.
Pusiau pastāvīgas krāsvielas
Spēj atvieglot matus tikai vienā tonī, tomēr tām ir daudzas citas priekšrocības. Sakarā ar to, ka šīs krāsvielas nesatur amonjaku, bet tikai tās atvasinājumi (piemēram, alanīns) un ar zemu oksidējošās emulsijas procentuālo daļu (1,5–4%), tie mazāk iedarbīgi iedarbojas uz matiem. Rezultātā cirtas izskatās dzīvākas un spīdīgākas.
Pros
Pirmkārt, šajās krāsās ir sastāvdaļas, kas ir labvēlīgas matiem, kas dod viņiem veselīgāku un labāku izskatu. Tie ietver dažādas eļļas, bišu vasku, karalisīna želeju, augļu ekstraktus. Otrkārt, krāsojošās molekulas tiek nogulsnētas galvenokārt matu apvalkā - kutikulā, kas nozīmē, ka tās neiznīcina dabisko pigmentu matu dobumā. Tātad, ja jūs nolemjat mainīt dzīslu nokrāsu ar 1-2 toņiem, jūs varēsiet izvairīties no “atgūto sakņu” efekta. Krāsa pakāpeniski izskalo no kutikula, un atšķirība starp saknēm un krāsotajiem matiem nebūs tik pamanāma.
Mīnusi
Tikai 50% pelēko matu tikai tad, ja krāsa ir vienmērīgi sadalīta pa matiem.
Tonēšanas līdzekļi
Tie ir tā saucamās tiešās nogulsnes, kas nesajaucas ar oksidētāju. Tie var būt gēla, krējuma vai putas veidā. Krāsojošo vielu krāsvielas iekrāsojas ar kutikulas virsmu, tāpēc tās ātri izskalo.
Pros
Papildus tam, ka šie produkti satur daudz matu kopšanas sastāvdaļu, ir iespēja ātri atbrīvoties no toni, kas jums nepatika - lai to izdarītu, vienkārši nomazgājiet matus katru dienu.
Mīnusi
Ja mati ir poraini vai ir izgaismoti, pastāv risks, ka krāsvielas pigments iekļūst matu garozā.
Bezkontakta krāsošana
Tas ietver klasisko izcelšanu - atsevišķu virzienu krāsošanu - vai brondirovanie, kad krāsa tiek uzklāta uz cirtām ar insultu, tas rada sadegušo matu efektu. Šādā situācijā līdz minimumam samazinās krāsu saskare ar galvas ādu, kas ievērojami samazina risku, ka sievietēm var rasties alerģija pret kosmētiku.
Kādas izmaiņas ir mati grūtniecības laikā?
Atbilde uz šo jautājumu, pēc ekspertu domām, var būt divējāda. Kopumā grūtniecības laikā sievietes ķermenis attiecīgi darbojas divām personām, organisma vielmaiņas procesi notiek divkāršā apjomā, kas atjauno un darbojas pozitīvi šūnu līmenī. Tāpēc vairumā grūtnieču matu stāvoklis ievērojami uzlabojas: mati kļūst zīdaināki un biezāki, pārmērīgi zuduši. Bet, kā arī citu funkciju aktivizēšana, dažos gadījumos ir problēmas, kas izraisa problemātiskas slimības, kas pirms grūtniecības bija asimptomātiskas. Šādos gadījumos problēma ir jārisina, izmantojot narkotiku ārstēšanu, kas noteikta, ņemot vērā grūtniecību. Protams, „nemierīgie” hormoni var izraisīt arī matu stāvokļa pasliktināšanos. Tie var ietekmēt ne tikai matu stāvokli, bet arī izrādīties nežēlīgs joks par izaugsmes procesu. Piemēram, dažām sievietēm grūtniecības laikā ir “hirsutisms” - vīriešu tipa matu augšana, tas ir, uz rokām, kājām un sejas, kuru pazīmes pazūd pēkšņi pēc dzemdībām.
Vai man vajadzētu matus krāsot grūtniecības laikā?
Vecākajai paaudzei ir priekšstats, ka matus grūtniecības laikā nevar izgriezt un krāsot. Bet šodien grūtnieces diez vai ir gatavas pieņemt šo viedokli kā patiesību, atteikties no matu kopšanas ilgi deviņus mēnešus un liegt sev iespēju būt skaistam. Protams, tāpat kā jebkurš strīds, pretinieki iedalās divās kategorijās: pirmais - tie, kas atbalsta viedokli, otrais - viņa pretinieki. Tāda pati situācija rodas, apspriežot matu krāsošanas iespēju. Dažas sievietes apgalvo, ka matu krāsošana grūtniecības laikā ir kontrindicēta, bet citas, vadoties pēc savas pieredzes, apgalvo, ka šāda procedūra nevar radīt kaitējumu. Kurā pusē ir patiesība?
Diemžēl šodien neviens nezina, pat medicīnas profesors, kurš zina precīzu un patiesu atbildi. Šādi eksperimenti līdz šim nav veikti, pamatojoties uz kuriem var izdarīt konkrētus secinājumus, kas varētu atspēkot vai apstiprināt vienu no atzinumiem. Vienīgais, kas ir droši zināms un pierādīts, ir krāsu ķīmisko komponentu ietekme, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Turklāt neviens nezina, ko sagaidīt, ja šīs vielas mijiedarbojas ar organismu nekontrolējamā hormonālā bilancē. Varbūt tas būs neparasts krāsu rezultāts un ķīmisks bojājums galvas ādai.
Ir arī informatīvi dati, kas norāda, ka ķimikālijas caur mātes ādu var nokļūt asinīs un kaitēt bērnam. Bet tam nav zinātnisku pierādījumu, tāpēc šāds apgalvojums joprojām ir neizmantota hipotēze. Bet joprojām pastāv risks. Īpaša riska grupa ietver matu krāsas amonjaka savienojumus, kuru ieelpošana ir stingri aizliegta grūtniecēm. Tāpēc, ja jūs joprojām nevarat atteikties krāsot, izvēlies izmantot krāsojošus šampūnus vai taupošas krāsas, pamatojoties uz dabiskām krāsvielām: henna, basma un citi.
Grūtniecība nav kontrindikācija matu kopšanai.
Sieviešu matiem vienmēr ir nepieciešama aprūpe, un nav svarīgi, vai īpašnieks ir stāvoklī vai nē. Šajā grūtajā dzīves posmā grūtniecēm ir jāzina tikai matu kopšanas pamatnoteikumi.
Pirmkārt Atcerieties, ka tiešais ceļš uz grezniem un veselīgiem matiem ir sacietējums, mierīgs miegs un atpūta, un, protams, iet svaigā gaisā.
Otrkārt Ir pienācis laiks atcerēties vecmāmiņas padomu un izmantot tos bez apkaunojuma. Piemēram, jūs varat izmantot masāžas no olas dzeltenuma ar medu un alvejas sulu, jūs varat mazgāt matus ar sūkalām vai rudzu maizi. Arī lielisks līdzeklis ir rauga matu maska.
Treškārt Ieteicama masāžas sesija galvas ādai. Masāžas kustībām jāsākas no galvas malām un jābeidzas ar vainagu. Masāžas ilgumam jābūt vismaz 15 minūtēm dienā. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai procedūra radītu prieku un relaksējošu efektu.
Ceturtkārt, metāla ķemmes jāaizstāj ar vieglākiem, piemēram, koka vai izgatavotiem no dabīgiem sariem.
Piektkārt, mums nevajadzētu aizmirst, ka uzturs ir galvenais faktors matu stāvokļa indeksā. Tāpēc līdzsvarojiet ikdienas uzturu, izvairoties no saldumiem, garšvielām un konservantiem. Ievadiet vairāk veselīgu augļu, dārzeņu un dabīgo produktu. Galu galā, jūsu uzturs ir ne tikai uzturēt un uzlabot matu stāvokli, bet arī palīdzēt organismam nēsāt vērtīgu maz cilvēku.
Problēma: matu izkrišana
Matu kopšana grūtniecības laikā
Šķiet, ka dažas meitenes grūtniecības laikā ierodas pasaku, kas ziedo savus biezos un skaistos matus, bet patiesībā šajā procesā nav iesaistīti maģiski spēki. “Estrogēni šajā gadījumā ir burvju loma. 20. grūtniecības nedēļā placenta asinīs izplata milzīgu daudzumu šo hormonu **. ** Tie padara matus stingrākus, paildzina dzīslu augšanas fāzi. Tāpēc mati šķiet biezāki ", - paskaidro Domenico Castello, top stilistu, salonu vadītājuDomenicoCastello_._
Kāpēc dažas grūtnieces cieš no matu izkrišanas? Viss ir ķermeņa resursos - bērna gaidīšanas periodā viņš strādā uz divām frontēm: tas sniedz mātei un bērnam noderīgas vielas. Ja kaujas rezerves vitamīnu, minerālvielu un pirms grūtniecības laikā organismā nav pietiekamas, tās ātri izzūd. Tā kā šīs vielas ir galvenie matu būvmateriālu piegādātāji, nav pārsteidzoši, ka tie neietilpst būvniecības ķieģeļos.
Kā pārtraukt matu izkrišanu
Matu kopšana grūtniecības laikā
1. Mainiet izvēlni. Ievadiet diētu vairāk pārtikas, kas ir bagāts ar B vitamīnu, silīciju un kalciju - tie ir galvenie celtniecības bloki, uz kuriem veidojas matu veselība. Ēd gaļu, pākšaugus, piena produktus.
2. Veikt multivitamīnu. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jūs varat lietot multivitamīnus un kādus specifiskus Jums nepieciešams.
3. Izvēlieties pareizos kopšanas līdzekļus. Izmantojiet matu kopšanas līdzekļus, kas darbojas ar matu izkrišanas problēmu. Tie satur vitamīnus, minerālvielas, olbaltumvielas, eļļas un augu ekstraktus, kas stiprina matu vārpstu.
Jūsu palīgi:
Matu kopšana grūtniecības laikā
- Šampūns pret matu izkrišanu ar melnu ikru ekstraktu Ekstrēms kaviārs Miriam Quevedo
- Spēcīgs šampūns „Eksperts - skaistums un stiprums” Oriflame
- Matu izkrišanas šampūns Himalay augu
- Plāna dabiskā matu kopšanas sistēma Nioxin №1
- Matu losjons "Tonizējoša" tīra dabiskā bilance Keune
Problēma: taukaini vai sausa mati
Matu kopšana grūtniecības laikā
Vēl viena problēma var būt dramatiskas izmaiņas matu tipā. Bieži grūtniecība sūdzas, ka dzīslas kļūst pārāk sausas vai taukainas.
“Hormonālais fons mainās, un tas būtiski ietekmē tauku dziedzeru darbību. Viņi sāk pārāk daudz vai, gluži pretēji, rada maz noslēpumu, un tas ietekmē matu kvalitāti, ”saka Domenico.
Kā atjaunot matu veselību
Matu kopšana grūtniecības laikā
1. Pielāgojiet matu kopšanu. Ja pirms grūtniecības jūsu mati bija normāls, un jūs izmantojāt piemērotus līdzekļus, tagad jums ir jāpievērš uzmanība tām kosmētikas līnijām, kas atrisinās problēmas ar galvas ādu, tas ir, produktiem, kas paredzēti taukainiem vai sausiem matiem. Pirmais aktīvi baro un mitrina, padarot cirtas dzīvus un mazāk trauslus, novēršot pīlinga lobīšanos un sajūtu, otra regulē tauku dziedzerus, novēršot neveselīgu spīdumu spīdumu.
2. Mazgājiet matus ar istabas temperatūras ūdeni. Karstais ūdens stimulē tauku dziedzerus un žūst galvas ādu.
3. Izmantojiet termometrus pēc iespējas retāk. Ja jūs dabiski varat izžūt matus, dariet to labāk. Karstā gaisa trieciena žāvētājs vai stila sīkrīka iedarbība arī stimulē tauku dziedzerus.
4. Konsultējieties ar speciālistu. Ja jūs pats nevarat atrast aprūpi, sazinieties ar speciālistu skaistumkopšanas salonā.
Matu krāsošana
Ja jūsu cirtas izskatās labāk krāsotas, un jūs jūtaties lieliski bez pelēkajiem matiem un sakoptajām saknēm, turpiniet gleznot tos grūtniecības laikā. Neskatoties uz to, ka ķimikāliju iekļūšana galvas ādā ir minimāla ar šādu procedūru, tomēr izvēlēties maigu krāsu. Īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī, kamēr tiek likti augļa galvenie orgāni.
Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka hormonu ietekmē krāsošanas vai permola reakcija var būt neparedzama, tāpēc mēģiniet izmantot krāsu bez amonjaka.
Kas mainās?
Būtībā visas matu stāvokļa izmaiņas dzemdību laikā ir saistītas ar hormonu līmeņa izmaiņām. Ir laimīgas meitenes, kas šajā periodā mainās, to cirtas kļūst biezas un apjomīgas, un matu augšana paātrinās. Citi, gluži pretēji, saņem blaugznas, mati kļūst trausli, sausi un nedzīvi, vai biezāki.
Cilvēkiem, kuriem ir šis rezultāts, būs daudz gribu, viņi saka, ka meitenes izvelk skaistumu no mātes un zēniem, gluži pretēji. Patiesībā viss var būt saistīts ar iekšējiem procesiem organismā. Bērns nedrīkst iegūt attīstībai nepieciešamās vielas. Piemēram, kalcija trūkums padara cirtas nedzīvus, nagi sāk pīlēt, un āda zaudē veselīgu krāsu.
Arī matu stāvokli var ietekmēt garastāvokļa svārstības, stress, vēlmes mātes maiņas preferences, pārslodze.
Ne tikai grūtniecības periodam ir ietekme uz mātes skaistumu, bet mati barošanas laikā un pēc dzemdībām uzvedas neparedzami. Ja dzīslas grūtniecības laikā tiek pārveidotas, pēc dzemdībām mati sāk aktīvi izkrist un nokrīt. Lai tas nenotiktu, jums ir pienācīgi jārūpējas par viņiem, veicot bērnu.
Tautas uzskati cenšas aizsargāt nākotnes māti no nepatikšanām, kas saistītas ar matiem. Viņi saka, ka jūs nevarat samazināt matus, krāsot, čokurot un tā tālāk. Vai jūs varat to ticēt? Un kāda ir pareizā matu kopšana mājās nākamajai mātei.
Ieteicams grūtniecības laikā
Pirmkārt, grūtniecei vajadzētu rūpēties par diētu. Sabalansēts uzturs palīdzēs saglabāt skaistumu, veselību un tik svarīgo figūru pēc dzemdībām. Grūtības ir tas, ka grūtnieces maina savu garšu, un tagad tās vēlas ēst kādu nevēlamu pārtiku.
Noteikti atsakieties no kaitīgiem produktiem. Par matu skaistumu diētā pievienojiet vairāk zaļumu, graudaugu, gaļas, mājputnu, pupiņu, riekstu, jūras veltes. Kopumā grūtnieces uzturs nav daudz atšķirīgs no pareizās diētas pirms ieņemšanas. Tikai jums ir jāēd vairāk B grupas vitamīnu, A, C, E un kalcija vitamīnu. Galu galā, bērns aug, un, ja viņam nav pietiekami daudz "pārtikas", viņš to paņem no mātes.
Kopumā cirtas kopšana daudz nemainās, galvenais ir tas, ka tā ir dabiska un dabiska. Žāvēšana jāveic dabiski. Šampūnos, skalošanai un citiem kosmētikas līdzekļiem vajadzētu būt tikpat maziem, cik iespējams, tāpēc kosmētika ir labāk sagatavoties. Stiepļu stāvoklis bērna nēsāšanas periodā var dramatiski mainīties, tāpēc jums vajadzētu izmantot produktus tikai tādiem matu veidiem, kādi jums pašlaik ir.
Plastmasas ķemmes jāaizstāj ar koka vai dabīgiem sariem. Koka sukas ir ērtas masāžas veikšanai. Galviņas mazgāšanas laikā, pirms gulētiešanas, apsveicama galvas pašmasāža, tas tiek darīts 2-3 reizes dienā. Papildus tam, lai paātrinātu asinsriti, tas palīdz mazināt stresu un atpūsties. Tas pats attiecas uz ķemmēšanu, matu folikulu sajaukšanu, piesātināšanos ar nepieciešamajiem komponentiem, vielmaiņu aktivizē.
Nav jēgas ticēt vecajiem priekšstatiem, par diskontu un krāsošanu. Jūs varat saņemt frizūru un arī krāsot. Tikai krāsām jābūt dabīgām, piemēram, hennai vai basmai. Ķimikāliju un kosmētikas līdzekļu lietošana pirms grūtniecības ir kaitīga, tāpēc parasti nekas nemainās. Kopumā grūtniecei jāredz sev labiekārtota, pievilcīga sieviete un nekādā gadījumā nevajadzētu aizmirst par to!
Ierobežojumi grūtniecības periodam
Lai sasniegtu skaistumu, topošajai māmiņai jāatceras, ka pašai piesardzīgākai jābūt grūtniecības pirmajā trimestrī, šajā laikā bērns ir īpaši neaizsargāts. Jums nevajadzētu ēst vitamīnu kompleksus, kas ir īpaši paredzēti matu augšanai, tie nav piemēroti grūtniecēm.
Noteikti izslēdziet visu ķīmisko kosmētiku, tas kaitēs jums un bērnam. Šī perm, krāsošana un tā tālāk. Ierobežojumi attiecas uz citiem agresīviem līdzekļiem, piemēram, sinepēm un piparu maskām. Aizliegts sasilšanas kosmētika, kas paaugstina temperatūru. Tik maz stresa, cik iespējams!
Aizmirstiet par matu žāvētājiem, gludināšanu un cirpšanu, izmantojiet tos tikai kā pēdējo līdzekli un taupīšanas režīmā. Mēģiniet neizmantot stīvus frizūras, matadatas, tas traucē asins plūsmu un veicina matu izkrišanu, žāvēšanu, trauslus matus.
Tautas receptes
Mājas receptes izmantošana ir noderīga jebkurā laikā, ne tikai gaidot bērnu. Grūtniecības laikā ir jāizslēdz dedzināšanas kompozīcijas, izmantot labākus nomierinošus barojošus, mitrinošus kompozīcijas matu tipam. Augu novārījumi ir ļoti populāri. Labāk ir sagatavot ārstniecības augus vasaras sākumā, ja nav iespējams, garšaugi nonāk aptiekā.
Daži karotes zaļumu tiek pagatavoti ar litru verdoša ūdens un ilgstoši vārīti zemā siltumā, tad buljonu atdzesē un filtrē. Viņi izskalo galvu pēc parastās mazgāšanas, nav nepieciešams nomazgāt. Garšaugi lieliski baro dzīslas, piesātina tās ar noderīgām sastāvdaļām, tas ir vienkārši nepieciešams, ja jums ir hlorēts, krāna ūdens.
Lai nostiprinātu un atjaunotu cirtas, tiek gatavotas nātres, pātagas, dadzis. Salvijas un ozolkoka mizas ir piemērotas taukiem, un kamīnam sausām mizām (tas nodod zelta nokrāsu).
Maskas nav mazāk pieprasītas, kompozīcijas tiek izvēlētas taupīgi:
- Sajauc 1. ēdamkaroti rīcineļļa, dzeltenums, 1ch.l. Konjaks, 1 litrs medus, 3 pilieni tējas koka ētera. Maska tiek uzklāta uz visu garumu, pārklāta ar maisu un ietīta ar dvieli. Saglabājiet stundu. Sastāvs lieliski baro cirtas, uzlabo to izskatu, piemērots vājiem, plāniem matiem.
- 3-4stl.dadzis eļļa sajauc ar dzeltenumu, kārtīgi samaisa un uzklāj uz cirtām, sākot no saknēm. Veikt saišķi un staigāt 40-60 minūtes.
- Uzklājiet siltu kefīru uz galvas, ietiniet sevi celofānā, tāpēc dodieties līdz pusotram stundam. Maska lieliski baro vāju, nedzīvus matus.
Papildus maskām un skalošanai sagatavojiet pašmāju šampūnu, tas izrādīsies dabisks un efektīvs. Mājas šampūnu receptes:
- Normāls matu tipa želatīna šampūns. Viena ēdamkarote jāizlej 100 g ūdens. Pēc četrdesmit minūtēm pievienojiet tam olas dzeltenumu un uzklājiet uz matiem 20 minūtes, pēc tam noskalojiet to.
- Atjaunojiet slēdzenes ar šampūnu no rudzu maizes un kefīra. Kombinējiet sastāvdaļas (100 g), izņemiet tās 2 stundas karstumā, pēc tam samaisiet ar maisītāju. Vārīta manas galvas masa.
- Taukainiem matiem izmantojiet šampūnu ar brendiju. Nepieciešams 50 ml alkohola un viena ola. Sajauciet sastāvdaļas un nomazgājiet cirtas, labi sakratot sakņu sastāvu.
Neaizmirstiet veltīt laiku matu skaistumam, tas ir jebkuras sievietes vizītkarte. Protams, jūs varat doties uz salonu, eksperti izvēlēsies nepieciešamās procedūras, bet vēl nopietnākus pasākumus vajadzētu atstāt uz laiku pēc bērna piedzimšanas.
Atstājiet komentārus un padomus pēc raksta. Kopīgojiet to ar draugiem, noklikšķinot uz sociālo tīklu pogām. Neaizmirstiet abonēt atjauninājumus. Drīz jūs redzēsit emuāra lapās!
